本书中所教传的功法套路是少林罗汉拳中*为传统同时也*为精华的小罗汉拳。少林小罗汉拳,亦名“三节罗汉拳”,又称“老架罗汉拳”。其特点是步型多,技法广,能应对对方千变万化之招,而且活动量较大,不仅适合青少年演练,对于提高实战技能颇有益处。
习练小罗汉拳,不仅能够获得健康的体魄,掌握克敌制胜的武功绝技,更能获得一种禅定的力量,澄清心志、净化身心、蓄精养气。
本书从*基础的身法、步法、脚法、腿法,到*精粹的拳法绝技,秘传套路二十九式,全程演绎。细致招式解说配独到功法点拨,循序渐进,让你迅速入门,助你快速提高,成为少林武功高手。
一部具有跨学科视野、百科全书式的西方旅游文化史,透过500年西方旅游变迁,看旅行如何塑造现代社会、文化和日常生活。广雅出品法兰西学院基佐奖得主马克•布瓦耶代表作...
家庭实用化学 内容简介 全书共六章,内容包括厨房中的化学;饮食中的化学;家庭装潢中的涂料化学知识;衣着打扮中的化学;田园中的化学;家庭化验知识**。家庭实用化学...
儿童围棋教室(初级教程一) 本书特色 这是中国著名围棋手常昊领衔主编的一套围棋启蒙教材。为推进中国传统文化教育,围棋成为当下学校和家庭*的文化教育项目,然而,众...
感受印度 内容简介 在孟买,印度的乞丐不挨家挨户上门乞讨,不到饭馆里乞讨,不到车站、影院等公共场所乞讨,而是集中于大街上的红绿灯口处或一些风景点乞讨。红绿灯口处...
古今兰花名品 本书特色 《古今兰花名品(修订版)》编集了包括国兰和洋兰在内的700种兰花名品,既有传统名品也有近几年发现和培育的新品,都是市场上炙手可热的品种,...
健身跑实用指南 本书特色 健身跑是一项户外活动,参加这项活动,不仅可以享受新鲜的空气、和煦的阳光,更重要的是可以锻炼身体,拥有健康。健身跑不是药,却有药物不可比...
共管公寓度假村和度假产权管理 内容简介 美国饭店业协会权威教材,中国旅游饭店业协会推荐用书,全国旅游高等院校协作会推荐教材。 目前,全世界有60多个国家引进了A...
围棋手筋辞典-下卷 本书特色 《围棋手筋辞典(下卷)(日本棋院*新版)》是由辽宁科学技术出版社出版的。围棋手筋辞典-下卷 目录 前言译者的话凡例**部分 布局的...
廖娟曾就读于四川美术学院毕业于华侨大学外语系多次赴日本学习进修拼布技术曾就职于福建亚伦集团,任工艺礼品设计师现任台湾艾森国际有限公司家居及喜饼盒主任设计师
绿意凉风号-花园MOOK-vol.4 本书特色 本期《绿意凉风号》主打的专辑是《专家的手,自己的手?扣人心弦、直达内心的花园设计》,恰好提出了我们想问的问题:怎...
作者简介:麦香鸡呢,新锐人气作家。文风沉郁,笔触细腻,富有生活气息,将琐碎日常描摹得熠熠生辉。新浪微博:@麦香鸡呢呢
半瓶斋诠注【太极拳的健身和技击作用】 内容简介 在“半瓶斋”里,赵琴与“黄金搭档”(老伴)“看经文、读文史、会拳友,试法过招”,他们不仅有“以文观法”之智慧,更...
印度 本书特色 在印度,震撼人心的风景和文化习俗无处不在。即使离开这个醉人的国度,旅途中的一切也都会让你魂萦梦牵,久久难忘。这里拥有瑰丽的自然风貌,从遥远北方被...
陈氏太极推手与内功 书+DVD(DVD) 内容简介 简介本书介绍的陈式太极推手与内功技法,均由陈式太极拳第四代正宗传人、陈式太极拳名家程克锦亲身示范、教授,数百...
猫奴必备!爱猫的人必爱手作!yuki和她的4只肥猫咪们:(还有一只浣熊~~=。=)米西:虎斑猫,已经陪伴了yuki8个年头……米噜:长
野外生存手册 本书特色 本书分为基础篇、技巧篇和应用篇三部分。分别阐述了野外自助旅游出发前应该做好的各项准备工作;野外生存中吃、住、行的基本方法和技巧;野外常见...
形意拳练用法释秘-张鸿庆传 本书特色 读此书,方知形意拳是从桩功到操拳、推手、打手、实作,环环相扣、循序渐进的系统工程。形意拳练用法释秘-张鸿庆传 内容简介 张...
少林罗汉拳-BOO+DVD 内容简介 本书中所教传的功法套路是少林罗汉拳中*为传统同时也*为精华的小罗汉拳。少林小罗汉拳,亦名“三节罗汉拳”,又称“老架罗汉拳”...
《Python绘图指南:分形与数据可视化》内容简介:Python是可视化的有力工具,被广泛地应用于科学计算和绘图领域。本书采用Turtle、
刺绣的“双色刺绣”书。为让更多的刺绣爱好者更加熟练地掌握刺绣技巧,本书作者在“单色刺绣”的基础上,又增加了许多简单针法的