陈氏太极剑传统五十七式-(附光盘1张)-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

陈氏太极剑传统五十七式-(附光盘1张) 内容简介

《陈式太极剑传统五十七式》着重点在于传播中国的太极文化并突出传统剑法入门的基本知识，从起式、手势、步法、腰身等用文字解释加图片的形式，在重点、难点部分加以特别的注释。太极拳、太极剑及有关爱好者；可以作为太极剑联系和培训教材使用。

陈氏太极剑传统五十七式-(附光盘1张) 本书特色

陈式太极单剑是太极拳套路中短器械的一种，套路布局合理，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法，并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳重的步法，忽刚忽柔、忽隐忽现，沾粘连随，腾闪折空的变化，真正体现出陈式太极剑以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢相间的特点，以及沾粘不散、无孔不入、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来，刚劲有力的技击技法。练习陈式太极单剑，需在练好拳架的基础上进行，这才能做到以意导气，以气摧身，劲贯剑梢，周身一致，圆转自然。长期习练不仅可以起到强魄健体的效果，而且可以使人心旷神怡，得道艺术美的享受。

陈氏太极剑传统五十七式-(附光盘1张) 目录

前言
太极剑与优化生命概述
**章太极剑概述
一陈式太极单剑
二太极剑剑法要求
第二章图解陈式太极剑
**段
一预备式
二丹凤朝阳
三仙人指路
四叶底藏花
五魁星提斗
六哪吒深海
七青龙出水
八左右护膝

陈氏太极剑传统五十七式-(附光盘1张) 作者简介

田京苗，大学毕业，现任北京市武术协会北京陈式太极研究会常务理事，陈式太极拳第十九代传人，北京陈式太极拳第三代传人，国家级教练，中国武术六段位。田京苗从20世纪70年代初开始学习杨式太极拳，并多次获得北京市武术比赛的冠军。同期在西城区月坛公园辅导站担任教练员工作，五年后师从于我国著名拳师雷慕尼先生门下，专门学习和钻研传统陈式太极拳、剑，曾在1984年北京市武术比赛中获得传统陈式太极剑第一名。田京苗在雷慕尼老师的细心调教下尽得真传，精通传统陈式太极拳一路、二路、三十三式拳及传统陈式太极剑、陈式太极推手和陈式大捋等诸多技艺，数十年如一日苦练不辍。至今弟子遍及美国、英国、德国、法国、日本、意大利、荷兰、澳大利亚、西班牙、马来西亚、韩国，以及中国香港、台湾等地。其弟子在国内、国际武术比赛中多次获得奖牌，特别是2005年国际武术比赛和2007年国际武术比赛的金牌、银牌得主均是田京苗老师的韩国学生。