格斗与防卫入门必读,徒手格斗技术与防卫方法!
本书结合著者十几年的警察擒拿格斗教学经验以及对实用徒手格斗防卫的研究成果,汲取武术、散打、警察格斗与擒摔技术等的精华与技巧、站在正当防卫的角度、从实用的需要出发、选取易懂易学易练的招式与方法集成此书。
快、准、狠、猛,一招见效!
沉着冷静、机制果断,是克敌制胜的必胜之技!
本书是作者结合十几年的警察擒拿格斗教学经验以及对实用徒手格斗防卫的研究成果编著而成,重点突出“实用”,方法讲求“有效”。使民众面对突发事件能够从容应对,从而达到御敌防身、化险为夷的目的。
园丁的一年(90周年珍藏版) 本书特色 《园丁的一年》是一部田园牧歌式的园艺小品。原书于1929年在布拉格首次出版,可谓一幅活灵活现的花园生活画卷。恰佩克笔下的...
竖版中华人民共和国地图 本书特色 《中华人民共和国地图(竖版)》较详细的表示了我国34个省级行政单位的地理分布、省级行政单位名称、行政中心、境界、居民点、交通、...
西藏自治区地图册 内容简介 西藏自治区位于中国的西南边疆,青藏高原的西南部。它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻,东连四川省,东南与云南省相连,南边与西部与缅甸、...
《幸福空间设计师丛书·玩空间·说设计·做装潢》从经济学的角度,介绍了居家装修装潢的各种知识,作者结合自己多年室内设计与装
图说天下国家地理--全球最美的100世外桃源 本书特色 这是一系列让你用眼睛去旅行的书。从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆,从南半球到北半球,从过去到今...
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李世石围棋教室-入门篇(全3册)(全彩卡通版) 本书特色 “我做围棋编辑10年了,出版的棋书几十种,但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。她不是...
拇指盆栽-3cm超可爱盆栽简单种 本书特色《拇指盆栽:3cm超可爱盆栽简单种》是一本介绍拇指盆栽养殖方法的书。所谓拇指盆栽,是指大小在3cm左右的盆栽。虽然拇指...
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马来群岛自然考察记-I 本书特色 这是英国博物学家华莱士在马来群岛考察时的旅行见闻。1854年3月,华莱士前往马来群岛,发掘并采集不为西方世界知晓的动植物种。他...
奥林匹克田径 内容简介 《奥运会项目大全》 由奥林匹克运动会的竞赛项目组成,按项目分册,每册包括项目的回顾与展望、技战术与训练,竞赛与成绩三大部分。力求全面地反...
本书共包含26条自驾线路,都经过我们的作者驱车实地调研,其中包括你可能向往已久的经典,如陕北、甘南、环青海湖和丝绸之路,也
林墨根太极拳精要 本书特色 本书是太极大师、中华**推手、杨式太极第五代传人林墨根的大弟子王建业编著的一本太极拳书籍。书中以传记文学介绍了林墨根的太极人生,收录...
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万里长城--地球上的飘带 本书特色 长城横亘中国北方辽阔的土地上,东起自河北东北部渤海之滨的山海关,穿过祟山峻岭、千涧万谷,横过河北、山西、绥远、陕西、宁夏、甘...
国际象棋现代排局赏析 内容简介 国际象棋自1956年成为我国正式的体育项目,。本书分为胜和习题与限着杀王两大类,从近万个例子中挑选出少量精品,适量加入一些基础知...
家庭实用化学 内容简介 全书共六章,内容包括厨房中的化学;饮食中的化学;家庭装潢中的涂料化学知识;衣着打扮中的化学;田园中的化学;家庭化验知识**。家庭实用化学...
◎一部令全欧洲为之神往的旅游杰作。英国年度销售冠军,畅销世界逾百万册。◎质感完美生活的典范,西班牙旅居生活大冒险。◎漫步
你的童年是什么颜色的?小清新的白色底,小忧伤的灰色系,小明媚的粉色调还是小确幸的橙黄景?我们只顾低头前行,却没想到,不远
太极拳练什么 本书特色 回归传统,承袭经典 太极拳爱好者**图书 1.全世界习练太极拳者已经过亿,作为中国传统文化...