通过反复演练,我自己对这趟拳术的体会是:它的走步起、落、扣、摆,前进、后退,左右换式都要求练功者的意念从空中引来清新之气,进人百会,经脑、颈、胸、腹、腿而下行到脚心.(涌泉穴),并想象体内的污浊之气,从脚底涌泉穴被泄入地下,这样清除了体内的瘴气,泄去身内的毒素,对于治疗疾病有意想不到的效果;把心意六合拳的踩腿走直趟改为围树转圈,更符合人体与地球磁场保持一致的规律;以树身为假想敌人,以不同招式攻击,心意八卦转掌在实战中具有很强的应用价值。
马琳璋,1942年生,安徽省蚌埠市人。作家、民间武术家。马琳璋自幼爱武,谦虚好学,对传统武术苦苦追求。参加工作后,有机会多次到全国各地向许多拳家名师学习、请教,广采博集,融会贯通,用诸家之长充实和提高自己。对我国传统武术文化有很深的研究,尤其是对心意拳、心意太极拳、心意八卦掌等拳术有独到的见解,集四十年之苦修,终于参透武术文化真谛而卓然成家。成功了,但并没有骄傲,而是继续深造。马琳璋说:“我要在有生之年更加努力,为推广和弘扬中华武术作出自己应有的贡献。”
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亦舒,原名倪亦舒,1946年生於上海,祖籍浙江鎮海,兩歲來港定居,曾就讀嘉道理小學、北角官小,中學畢業於何東女子職業中學,十五歲開始寫稿,第一篇小說刊登在《西點...
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入门与进阶-蒋川教你学象棋 本书特色 本书为象棋世界冠军、特级国际大师蒋川与象棋国家大师史思旋合著,书中内容基于两位大师多年实战经验以及前人留下的宝贵资料,旨在...
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太极密码-太极拳势通解 本书特色 本书选取了几种主要太极拳流派的数十个典型招势,运用图文并茂的方式进行讲解。包括拳势名称、练习要领、原则理法、劲力特点、使用方法...
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◎华文世界被遗忘的地理学泰斗,中国学术界数据可视化的先驱,英制大学首位中国籍讲座教授◎国际地理联合会前会长卡尔·特罗尔盛赞其为“中国地理学界第一人”,并推崇其为...
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《少年工程师》收录了很多饱含精巧技艺的经典项目方案,都是美国普通家庭里的人们(包括十几岁的少年)可以亲自动手完成的项目。