姜华北编著的《武当秘功八段锦》讲述了:“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健;以意行气,以气运身;动作柔和,劲力内敛;练法简绝,功效持久;独具内家风采,堪称武当精功。《武当秘功八段锦》共辑录武当八段锦八大秘功:一、内家通臂八段锦;二、鹤门仙功八段锦;三、丹家道功八段锦;四、先天乾坤八段锦;五、妙真小架八段锦;六、南派岳家八段锦;七、八仙正宗八段锦;八、道家丹床八段锦。
八段锦是中国古代流传下来的一种气功功法。八段锦由八节组成 ,体势动作古朴高雅,故名。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。姜华北编著的《武当秘功八段锦》收录了武当八段锦八大秘功。
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