《太极破腿百法》一书,是我多年习练太极拳和散打的经验总结。在数十年的苦练中,我体会到,不管是内家拳法,还是外家打法,其技击的目的和方法都有相通的共性。从传统的陈式太极拳一路、二路来讲,拳法中含有弹腿、蹬腿、里合腿、摆莲腿、二起脚、旋风脚、前扫腿、后扫腿等多种腿法。那么,我就要问一句:既然有这么多腿法,就说明太极拳可以用腿法去攻击对手!如果太极拳可以用腿法进行攻击,那么反过来讲,太极拳也会有破解各种腿法的招式。多年来,我根据太极拳和散打的教学实践,试探性地将陈式洪派太极拳的各式招法运用到散打的破腿之中,进而,大胆地写出《太极破腿百法》一书。当然,不足之处在所难免,真诚地希望各派名家高手予以指正,以求再版时,能给广大读者以更加新颖的太极拳破腿方法新貌。
快速收纳365 本书特色 快速收纳原则1——利用正确的工具;快速收纳原则2——采取正确的方法;快速收纳原则3——废弃旧物再利用。针对常见的收纳烦恼,高手传授妙招...
吴淞笙围棋教室(入门篇) 内容简介 围棋是我国灿烂文化的一支奇葩,它摹拟宇宙的奇幻变化,启示人生的深奥哲理。数千年来,引无数迷为之倾倒,其中不乏出类拔萃人士,推...
初级篇-吃子.精讲与精炼 本书特色 张杰主编的《吃子精讲与精练》内容介绍:随着围棋水平的提高,吃子的水平也会提高。同样的局面,过去认为不能吃的子,现在或许就可以...
《和发条宝贝一起做手工皂》内容简介:精选45款手工皂,按照适合肤质来分类,手工皂魔法师发条宝贝一步一步教零基础爱好者在家也
一学就会的100个围棋实战技巧 内容简介 围棋又被称为“智力体操”,它能开发智力、锻炼头脑、陶冶情操、增强记忆和理解、提高人们的计算本领,是—项非常有益的体育运...
象棋杀法初步 (象棋基本功训练丛书) 内容简介 《象棋杀法初步》精选当代象棋大师的对局精品,详细讲解了206种行之有效的实用杀法,其中有大刀阔斧的对杀,悬崖搏斗...
弓力拳 本书特色 弓力拳术是中国武林百花园中的一个风格独特的拳种,是留传在晋商故里山西省晋中地区的一个稀有地方拳术。它对人们的养生与技击有着特殊的功效和作用。本...
少林拳谱-第三册 内容简介 据《少林拳谱》记载,北宋建隆元年(九六一年),少林寺方丈大福居大和尚,一连三次招集关内外高手会集少林,进行武技交流。在此基础上,根据...
圆明园手绘地图 本书特色 圆明园手绘地图手册的英文版。圆明园始建于康熙四十六年(1707),作为清代一百五十余年中紫禁城之外较重要的国家政治中心和皇家生活场所,...
猫咪不是故意的——图解全阶段养猫宝典 本书特色 以丰富的插图与漫画讲解照顾猫咪的基本须知,读起来轻松无负担;从头到尾用诙谐的解说手法,阅读时很轻易就能融入主题;...
为什么所有的人都喜欢把中国和印度做比较?印度和中国同样是古老的国家,它们之间到底有哪些不一样?为什么他们穿着纱丽、练着瑜
高水平排球运动员运动情境中决策行为的脑神经机制研究 本书特色 《高水平排球运动员运动情境中决策行为的脑神经机制研究》是青年学者孟国正以其博士论文为主体,修改完善...
海南省地图册 本书特色 《中国分省系列地图册:海南省地图册》权威资料,资讯全面,便携实用。序图从宏观上反映本省政区、地势、交通、旅游等综合信息。地级图重点表示所...
清代射艺丛书 王五公术极连环刀法 中国古佚剑法 本书特色 唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人,是迄今唯一一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。 ...
平凡的我们,只要有勇气,向前迈一步,就是神的国度。身高162cm,体重60kg,肺活量和肌肉量不及平均男性水平的我,不用氧气筒,没
北京及周边终极热线自由行-2011-2012最新全彩版 本书特色 GO!达人私家游经!速报!北京年度6大旅游热地!超IN!北京7天6夜游行动!EASY!严选魅力...
幻方世界-在数独出现之前 本书特色 数独已经成为一种广为流传甚至是让人着迷的游戏。但粉丝们可能不知道,数独是幻方在近代以来的一个伟大分支。4000多年前,幻方便...
《2008中国自助游(第9版)》详列各资深背包客详细丰富的实用资讯,有助于你规划一趟尽兴的深度的中国自助之旅。内容以近一年来最新
中东地图-比例尺1:5000000 本书特色 《中东地图》:海量信息,内容详细比例尺1:5000000成品尺寸:749mm*1068mm权威翔实的大幅面中东地区...
中华剑道-详解剑技修身 内容简介 中华剑道,历史悠久且饱含了哲学思想,是中华文明之一端。它不但能强身健体,还能自卫防身,其中剑理更能修身养性。剑法,由两大部分组...