减法生活:减肥,减压,减负,减出完美生活-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

减法生活:减肥,减压,减负,减出完美生活内容简介

忙碌的工作，混乱的生活，让我们深陷欲望的泥潭之中，越是拥有，越容易迷失。减法是生活的艺术，是时候停下脚步了，倾听内心，摈弃物质奢华，释放心灵空间。
生活的本色是简单，净化生活，从清理身边的杂物开始。来自权威人士的权威建议，教你清除各种生活混乱，化繁为简，用*少的东西开始*精致的生活。给生活做减法，还心灵一份宁静，让人生简约而不简单。

减法生活:减肥,减压,减负,减出完美生活本书特色

一段感情结束，一时身体欠佳，一份工作失去，一场财务危机，一次心灵受伤……当生活一团糟时，我们应该做些什么？减负，减肥，减压，减龄……
陶渊明减去了官场的纷扰，在秀美的田园中悠然采菊；居里夫人减去了名利的诱惑，在科学的海洋里尽情驰骋。减法是生活的艺术。用减法改变生活，减去疲惫，减轻烦恼，减掉混乱……当困扰你的一切不再困扰你，幸福就已悄悄来临。

减法生活:减肥,减压,减负,减出完美生活目录

序言
导读
**章恋爱
你不能在猪圈里做爱
想象理想中的恋爱关系
当心障碍
摆脱精神混乱
清除物质混乱
第二章工作
做还是不做？
想象理想的职业
清除事业前行的障碍
摆脱工作混乱
组织工作生活
打造宽敞的办公空间

减法生活:减肥,减压,减负,减出完美生活作者简介

彼得·沃尔什（Peter
Walsh），美国畅销书作家，著名教育心理学硕士，美国TLC频道热门电视节目“焕然一新”的居家整理顾问，是一位专业的“杂乱终结者”。畅销著作有《瘦子房间的秘密》《女人的幸福要自己“算计”》。曾在《首映》和《福克斯新闻》等新闻媒体上亮相，也曾为《今日美国》、《纽约时报》和《单纯生活》等报刊杂志撰文，成为刊物最宠爱的焦点人物。