追求健康目前已经排名在幸福指数前列,通过什么路径保持健康的体魄和精神状态,存在多种选择,理当争取*佳效果。本书介绍的是太极拳关于生命之本——内气的锻炼方法。内气人人具有,但不练不强,不练不畅。内气以无形无象之特征,掌控着人体的脏器、经络以及神经系统和循环系统的疏通与通畅,影响着精神状态。这里以杨式太极拳大架为载体,指导人们通过内外、虚实、开合等练法,走出一条持久、轻松、节省的养生之路。
大武汉.地下铁-武汉非去不可-武汉地铁实用手绘攻略 本书特色 本册作为《武汉非去不可——实用手绘攻略》系列之一,《大武汉•地下...
"孤独星球(Lonely Planet,简称LP)是全球知名的旅行内容提供者,由托尼?惠勒(Tony Wheeler)和莫琳?惠勒(Maureen Wheele...
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山东省地图册-(新版) 本书特色 山东省简称鲁,省会济南。位于黄河下游,黄海渤海之滨,与河北、河南、安徽、江苏省为邻。其是中国古代文化的发祥地,这片古老的土地有...
本书为日本宝库社的刺绣系列图书之一,精选樱井一惠老师220种刺绣针法,全面实用,涵盖了平面刺绣、填充绣、蕾丝绣、阿西西刺绣、
《演讲的艺术》被称为“演讲全球第一书”,是全美高校同类课程的首选教材.自1983年出版以来,发行超过五百万册。本书是第八版中
驴行北京-原生态旅游攻略 本书特色 《驴行北京——原生态旅游攻略》是户外徒步的亲身体验之作,是学者行者的跨界力作! 这是**本以驴友视角解读多维北京的新书。作者...
LonelyPlanet是一本有态度、负责任的旅行指南,用我们独特的旅行梦想,与你相伴相随,让你的行程变得简单、丰富而美好。我们不曾
盛世国手多 本书特色 **套系统精解中国围棋古谱的系列丛书,三年陆续出齐,是对中国围棋智慧的总结和提升,给围棋专业、人士、围棋爱好者的精品珍藏礼物。中国围棋古谱...
怎样做一名宾馆服务员-(好员工系列) 内容简介 本书共8章。内容包括宾馆常识、怎样做一名门童、怎样做一名行李员、怎样做一名接待员、怎样做一名客房服务员、怎样做一...
此书为品位家居系列丛书中的一本,是《家居主张》长期累积的优秀案例之精选。内容为最新的地中海家居设计案例。编排的方式是将一
新北京导游词. 本书特色 《新北京导游词(第3版)》是导游培训用书,游客观光指南,其中包括了壮美首都,气象万千,探奇览胜,迎奥之旅。新北京导游词. 内容简介 本...
李昌镐精讲围棋手筋第六卷 内容简介 围棋是我国古代劳动人民发明创造的优秀棋种,具有悠久的历史。早在唐代,人们便把琴、棋、书、画并称为四大艺术,它是中华民族的传统...
中国地图集 世界地图集-全2册 本书特色 "《中国地图集》图集集专题图、普通地理地图、城市图和地名索引于一书。18个专题地图包括中国卫星影像图、世界各国家和地区...
象棋最新战术精华-第五辑 本书特色 梁文斌编著的《象棋*新战术精华(第五辑)》 以流畅清新的文笔叙述了实战中的战略与战术、布局 中的经验与教训。认真阅...
象棋基本杀法:新版 本书特色 >遵照由浅入深、循序渐进的原则编写,分为九章,主要阐述了三大内容:**章介绍了象棋七种子力各自不同的性能特点和作战能力;第二章列举...
篮球手册-运动员.教练员获胜必读 本书特色 《篮球手册:运动员、教练员获胜必读》是由人民体育出版社出版的。篮球手册-运动员.教练员获胜必读 目录 **章 五项指...
30天穿越不列颠 内容简介 如今出行,身边琳琅满目的旅游书籍不乏挑选。有贴心实用的旅游攻略宝典,有囊括天下美食的饕餮大全,有趣味丛生的娱游影像,还有细说...
世界地理(附电子教案) 本书特色 《世界地理》一书由十一章构成,前五章为总论部分,系统论述了全球性的主要地理问题,包括全球地表形态与全球气候,全球陆地自然带的基...
2018-佛山木版年画日历 本书特色 首批国家非物质文化遗产,始于明代的佛山木版年画旧物新生,2018年主题艺术日历,寻回岭南传统年节文化◆ 入选首批国家非物质...