内容简介

宋可力，心理学、成功学研究者，尤其深入研究自我暗示、自我催眠等心理学分支。深信改变自我暗示就能改变人的命运。曾出版《20几岁懂点心理学》《心理揣摩术：最实用的人际关系谋略》《人际交往中的心理策略》等作品。

作品目录

第一章 改变暗示就能成功 重点在于把自己想成胜利者 你可以成为更好的自己 拒绝消极意识的植入 小心“标签效应” 让自己“被”亿万富翁 性格是暗示叠加的结果 恐怖的黑色暗示 掌握一些实用的心理暗示术第二章 话不在多，全凭怎么说 负面的话要正面说 “想要”不如“一定要” 自信力最能成就人 剔除“不可能” 避免消极字眼 错不在你时坚决不说“对不起” 肯定的语气能让事实完全改观 急事更要慢说第三章 改变环境胜过强求自己 如果可以，真的不要“宅”了 音乐会消除你的消极情绪 活着就要懂得挥霍时间 别做乱“室”佳人 多看笑话就会笑 别做“懒羊羊”，要当读书郎第四章 让行动实现心动 要坐就坐第一排 忙起来就不烦了 必须有勇气正视别人 “暴”走使人精神愉快 想专注就记笔记 抖动身体能抖擞精神 Take care，别让小动作出卖你 神奇的小物件令你临场不怯场第五章 给自己注入快乐基因 你怎么装，心情就怎么改变 懂得原谅才是真爱 爱生气只能证明自己愚蠢 面对失败，更得风度翩翩 失去的当做礼物，眼前的才叫幸福 腾不出时间来休息，迟早会腾出时间来生病 凡事往好处想就会看到希望 什么事让你最不安 我们都是成功者 靠明天活着第六章 平息别人的气场，秀出最好的自己 这样做别人才重视你 你不是人民币，无法让每个人都喜欢 别在意别人的负面评价 指责别人前先反省自己 每个人都值得学习 无能与无所不能的距离只有0.001毫米 主动融入别人的圈子 气场一定要足 找个优秀的冤家去PK第七章 眼界决定高度，行动成就深度 心动就要行动，想到立马做到 计划不是万能的，没有计划是万万不能的 别安于现状，何况现状并不理想 你可以不伟大，但不可以没有责任心 越困难越要有激情 有一种失败叫穷忙 信赖别人，依赖自己 把所有时间变成“优质时间” 有为才能有位，有位更要有为 有魄力放弃眼前利益第八章 缩短心距，扩大交际 努力喜欢每个人 积极地肯定别人 让人感到自己的重要 “长”见面不如“常”见面 对人不能“好”过度 让权威人物帮你说话 人前人后都说他人的好话 站在他人的立场 不断制造“自己人”的感觉第九章 用暗示掌控别人 发张“好人牌”，暗示其应做好事 成事之前借“神”力为自己造势 靠名人成名 提醒对方欠自己人情 贩卖希望，暗示此事值得做 迫使他当众承诺，接受监督 玩玩“帽子戏法”，暗示入主动辞职 给他一个好头衔后记
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作者简介

宋可力，心理学、成功学研究者，尤其深入研究自我暗示、自我催眠等心理学分支。深信改变自我暗示就能改变人的命运。曾出版《20几岁懂点心理学》《心理揣摩术：最实用的人际关系谋略》《人际交往中的心理策略》等作品。

精彩摘录

心理学家弗洛伊把人的心理分为本我、自我和超我3个层次本我即原我，是指原始的自己，它包含着人最基本的需要，这种需求的欲望往往与社会道德冲突。自我指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。超我是人格中的良知部分。它的特点是追求完美，大部分也是无意识的，它要求自我按社会可接受的方式来满足本我，它所遵循的是“道德原则”。它们各自代表了人格的某一方面，本我是生物本能我，自我是心理社会我，超我是道德理想我。当三者处于协调状态时，人格表现出一种使康状况；当三者互不相让，关系敌对时，就会产生心理疾病。

——引自第9页

不管梦与潜意识是何种关系，它都能帮助人们去处理和解决内心的矛盾冲突。如果你能绕过意识层面，重新给自己“造梦”，成为自己的“造梦师”，即可开发自己的潜能，或者得到人际关系、处理问题的指导，由此对自己有更深刻的认识，对未来看得更清晰明了。

——引自第12页