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习惯使用说明书

作者：方州著

出版社：龙门书局

出版年：2012-01-01

评分：5分

ISBN：9787508834146

所属分类：成功励志

书刊介绍

习惯使用说明书内容简介

习惯，决定着我们的思想和行为，好的习惯让我们做起事来更有效率，而坏的习惯却让我们封闭、保守、自以为是。哪怕是很小的坏习惯，也会是错误甚至是人生失败的根源。这是人人自知、却都又长期甚至一生都无法克服的问题。《习惯使用说明书》针对此类现象，将人们常见的习惯进行了梳理，分析对比了好习惯和坏习惯二者的区别，以及它们在工作和生活中的不同表现，并就如何克服坏习惯提出了自己的创见，比如如何通过一些小练习舍弃坏习惯，如何利用自身具有的好习惯弱化、同化坏习惯，*终到达剔除坏习惯的目的，从而让你的人生能更有保障地迈向成功。

习惯使用说明书本书特色

很多人之所以碌碌无为，始终与成功无缘，就是因为他们没有发现自己习惯的亮点，并合理正确使用它们。本书作者台湾著名职场指导专家方州先生，通过富有哲理性的语言、生动翔实的例子、丝丝入扣的分析，为我们支招，教我们怎样找到习惯中的亮色，剔除自己身上的坏习惯，从而让你的人生迈向成功。一本生动、可读性强的成功励志书。

习惯使用说明书目录

**章决定一生成败的习惯1.习惯主宰人生2.习惯无处不在3.习惯的形成4.让习惯改变命运5.把敬业变成习惯6.莫让习惯变成见第二章我成功，是因为我志在成功——自信1.自信是成功的**秘诀2.缺乏自信就是失败3.相信自己一定行4.塑造一个*好的你5.自信源于微笑6.不要让消极成为习惯7.自信使你不畏失败8.我成功，是因为我志在成功第三章构筑成功的坚实基石——目标1.有了目标才会成功2.找到自己可能奋斗的目标3.没有目标等于失去行动的方向5.心中要有明确的方向6.把大目标切割成小目标第四章成功始于觉醒——积极主动1.命运本非天定，成败自在人为2.学会选择，懂得放弃3.心态决定命运4.培养积极主动的习惯5.积极的选择与天生我才6.积极的心态是成功的黄金定律7.养成强烈的进取心第五章用知识打造自己——学习1.不懂的就要学2.学如逆水行舟不进则退3.学习要有谦虚的态度4.业精于专5.学无止境6.养成爱学习的习惯第六章不要让你的脑子闲着——思考1.思考习惯的来源3.成为积极思维的人4.善于思考等于孕育成功5.善动脑筋突破思维的死角6.思考是创造的源泉第七章不要做耍嘴皮子的人——行动1.用行动来证明和兑现曾经心动过的心动2.行动就有可能成功3.养成“现在就去做”的好习惯4.立即把意志变成行动5.强者总是主动创造机遇6.今日事今日毕7.习惯拖延比习惯等待更可怕第八章当毅力变成习惯——坚持1.把一件事坚持做下去2.别被挫折吓倒3.当毅力变成习惯4.坚持到*后一秒5.坚持到底永不放弃6.不要放弃*后的希望7.坚持铸就完美人生8.坚持不懈直到成功第九章好习惯的利，坏习惯的弊1.成功源于良好的习惯2.好习惯是成功之翼3.坏习惯再小也要改掉4.小节不拘伤大节5.根除习惯的痼疾6.改变坏习惯的十二种做法7.如果你想培养新习惯

习惯使用说明书作者简介

方州，台湾著名策划人、职场指导专家，长期在广告公司和外资传媒机构从事品牌策划和营销工作。其著作被众多知名企业指定为培训教材。出版有《第二种生存：向动物学习生存》《过去不等于未来》《人生处世的进与退》等多部专著和员工自我管理类畅销书。作者在长期实践中，对员工培训和管理形成了-套自己的独特理论，在业界享有一定知名度。