我们绝大多数行为都是习惯使然,但很多是对身体健康不利的坏习惯,有良好的生活规律才有健康的身体,及早养成健康习惯,才是*有效的健康保障。十大方面面面俱到,健康快乐,精力充沛,告别亚健康,大病小病通通远离!为了让每一位现代人都拥有健康、科学的生活方式,从疾病的阴影中逃离,在众多专家的参与下,赵广娜、廉勇精心编写了《健康生活习惯小全书》。《健康生活习惯小全书》从饮食、服饰、睡眠、居家、工作、运动、出游、性生活、防病等诸多方面,阐释了有效预防疾病的诸多习惯。
来自数十位中外保健专家的健康忠告:60%的疾病由于不当生活方式导致!饮食、穿衣、家居、睡眠、工作、运动……行为习惯决定健康!今天注意小细节,明天远离大疾病!如果忙碌的你*大的愿望就是自己和家人健康,赵广娜、廉勇编著的本书就是你*好的礼物——简单实用、全面科学的《健康生活习惯小全书》,健康宝典,一生珍藏!
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戈尔巴乔夫沉浮录 内容简介 本书谈的不仅仅是戈尔巴乔夫这个苏联和俄罗斯历史中颇有争议的人物,它是作者对几十年在苏共中央的工作的总结和反思,是对苏共的一次深刻剖析...
中国现代文论新编 本书特色 《中国现代文论新编》是新世纪高等学校教材,文艺学系列教材之一。中国现代文论新编 内容简介 中国现代文论主要指向“文学”、“中国文学”...
问题与观点:20世纪文学理论综论 内容简介 本书介绍各种不同的观点,阐明多元化的方法和理论,指出它们的认识论前提,在关注各种理论建议之现状的同时展望它们的前景,...
切花栽培与保鲜及插花艺术 目录 上篇 切花栽培与保鲜技术一、何谓切花二、主要切花栽培技术(一)切花类月季 牡丹 梅花 榆叶梅 银芽柳 菊花 香石竹 非洲菊白孔雀...
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学生国学问答:文史哲三百题 本书特色 中国历史悠久,文化源远流长,国学范围广泛,品质亦颇繁杂。为提升国人对国学的基本认识,《学生国学问答:文史哲三百题》将其分类...
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前苏格拉底哲学研究 内容简介 古代希腊哲学史料丰富,卷帙浩瀚,故古希腊哲学史常为多卷本,其**卷则为“前苏格拉底”。本书循例以苏格拉底划分前后。苏格拉底后当为柏...
我的目光凝视着故都南京的一九三七年,已经有许多年头。故都南京像一艘装饰华丽的破船,早就淹没在历史的故纸堆里,事过境迁、斗
易人北 醜皇番外《咱家不是權閹》忘不了張公公與皇甫桀這一對陰險的主僕嗎?另一半是皇帝他就可以成為天下最囂張的宦官?不不,
西藏佛教密宗艺术 本书特色 《西藏佛教密宗艺术》是中国名记者顾绶康和藏族记者康松在西藏高原上,历时五年陆续拍得的。作者李冀诚为中国社会科学院世界宗教研究所副研究...
生态美学视野中的中外文学作品 本书特色 本书是“生态美学丛书”之一,该书秉持生态美学视角,对中外文学作品做了细密的甄选,从中选择了具有代表性的文本17部对它们进...
钱理群中学讲鲁迅 本书特色2002年,钱理群教授在北京大学讲完*后一轮鲁迅研究,整理出版了《与鲁迅相遇》,但这并非他的“天鹅绝唱”,退休...
石林诗话校注 内容简介 本书是宋诗话中一部重要诗话,又作《叶先生诗话》,作者叶梦得。主要记录北宋诗坛掌故、轶事,同时也有作者的审美评价。尽管叶氏没有系统的理论构...
张燕瑾讲西厢记 内容简介 《西厢记》是元代著名剧作家王实甫的代表作,也是一部优美动人的言情传奇小说。作为剧本,它与《牡丹亭》、《长生殿》、《桃花扇》一起被誉为“...
达利 内容简介 西班牙“超现实主义”大师,萨尔瓦多·达利 萨尔瓦多·达利运用矛盾、错位、荒诞的意象,魔纪般地展示了人类神秘世界。他把许多生活中常见的事物、物体并...
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