瑜伽全书集健身、塑形、气血美容为一体,内含*基础的体位法,*系统的理论指导,*贴心的功效提示,给您带来全方位的瑜伽体验,《天天瑜伽:瑜伽全书》带您走进神秘的瑜伽世界,去感受瑜伽健身、塑形、美容的神奇功效,让我们一起去见证瑜伽带来的美丽变化。《天天瑜伽:瑜伽全书》由林晓海主编。
本书集健身、塑形、气血调养为一体,适合不同体形、不同阶层的人士练习,融印度瑜伽、静坐、呼吸之精华,步骤明细,易学易练,短时高效。
Ram Lin林晓海 资深瑜伽导师 印度甘地瑜伽学院在华唯一认证中方授课老师 蝉舟瑜伽馆教学总监 蝉舟瑜伽研发组学术带头人,主持多项专题及特色课程的编排与设计开发 国内专业瑜伽教练员培训认证课程主讲老师 国际专业瑜伽教练员培训认证课程中方授课老师 《健与美》杂志瑜伽专栏顾问 2005年当选sohu网“十佳健身教练员”,是其中唯一一位瑜伽教练 专业学习运动康复医学,对中国传统医学与西方医学都有深入研
一次突如其来的车祸,一场缭乱的自我找寻,却意外发现两段截然不同的人生。那晚的车祸改变了一切。五年后,瑞秋仍在悲剧阴霾中载
茶熏美容(附光盘) 内容简介 美,不仅是外在的,更是内在的。不仅是皮肤的保养,更是气血、心灵、言谈、情智、修养的综合。面对大街小巷里众多的美容机构,面对从里面走...
超级名模教你show出明星腿 本书特色 《超级名模教你show出明星腿》编辑推荐:◎ 轰动日本、韩国影视界的30个美腿?秀腿秘笈!◎ 7天时间告别大象腿、萝卜腿...
人類可以說是得天獨厚,不像野獸動物有固定的發情期,人類隨時隨地都可以交合,其形態也是千變萬化,可面對面、可側面、可後抱方
爱的历史 本书特色 爱是无私的吗?爱是无条件的吗?爱由美或善引发的吗?爱是永恒的吗?在这本独特的小书中,哲学家西蒙?梅重新审视了关于爱的永恒的追问,探究爱这种情...
《李银河:关于情感的对话》内容:爱情会有许多磨难,爱情是很强烈的东西,爱情可以是幸福的,也可以是痛苦的,但是,它唯独不会是
《红城堡》内容简介:前途璀璨的青年才俊克彦医生,因为向美丽的娇妻月子屡次求欢不成,而深感挫败。他坚信他们房事不合是因为月子
婚前不耗,婚后不闹写给天下女人的情感私信以永恒不变的强大内心,应对充满变化的情感世界宁为“悍妇”,不做怨妇,本书写给每一
我给你一个恋爱的守则:男人的存在目的,是为了令女人快乐。男人,是上天恩赐女人的礼物。而恋爱,是给男人一个机会去让女人高贵
芳香生活志:开启私密的心灵花园 本书特色 植物的芳香对于人的身心能够产生一种神秘的力量。充分地享受这种香氛,利用这种力量,就是芳香疗法的真谛。如果你对芳疗法既感...
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81年德国汉堡小伙和84年湖南长沙妹子,仅凭着一股对梦想的坚持和追寻,骑一辆雅马哈YBR125摩托车展开他们为期4个半月的蜜月旅行。
焦虑曾一度让丹尼尔•史密斯为一块三明治而崩溃,在他看来,这块三明治配番茄酱还是烧烤酱的抉择就如同生死抉择一样可怕。焦虑使他
"一本都市男女的心灵情感读本。城市让生活更美好,但是越来越大的城市也滋生与繁衍出了更多的爱无能。可无论怎样,我们依然需要爱
这是一本有关生活和生活方式的书,也是一个爱美女人的生长之书。愿你能把梦找到,能过得更好。宁远曾是“金话筒奖”得主、“最美
最爱基本款-法国时尚大师教你穿搭术 本书特色 这是一本为希望拥有适合各种场合的得体穿着的女性所准备的搭配风格手册!牛仔裤,黑色小礼服,白色衬衣,平底鞋,外加著名...
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当下社会,女性经济独立容易,情感独立难。独立了经济独立不了感情,那么单身女孩到了一定年纪,往往会说两句话:第一,好想要个