瑜伽全书集健身、塑形、气血美容为一体,内含*基础的体位法,*系统的理论指导,*贴心的功效提示,给您带来全方位的瑜伽体验,《天天瑜伽:瑜伽全书》带您走进神秘的瑜伽世界,去感受瑜伽健身、塑形、美容的神奇功效,让我们一起去见证瑜伽带来的美丽变化。《天天瑜伽:瑜伽全书》由林晓海主编。
本书集健身、塑形、气血调养为一体,适合不同体形、不同阶层的人士练习,融印度瑜伽、静坐、呼吸之精华,步骤明细,易学易练,短时高效。
Ram Lin林晓海 资深瑜伽导师 印度甘地瑜伽学院在华唯一认证中方授课老师 蝉舟瑜伽馆教学总监 蝉舟瑜伽研发组学术带头人,主持多项专题及特色课程的编排与设计开发 国内专业瑜伽教练员培训认证课程主讲老师 国际专业瑜伽教练员培训认证课程中方授课老师 《健与美》杂志瑜伽专栏顾问 2005年当选sohu网“十佳健身教练员”,是其中唯一一位瑜伽教练 专业学习运动康复医学,对中国传统医学与西方医学都有深入研
男士們,唔知點識女仔?唔緊要!唔知點令心儀女生留下深刻的好印象?唔緊要!全因,救星出現了——《禁書—讓她情迷意亂的心理手
我一生渴望被人收藏好妥善安放,细心保存免我惊,免我苦免我四下流离,免我无枝可依但那人我知我一直知他永远不会来......
伴侣篇-知性 本书特色 本书作者以数十年临床经验积累,针对前来的咨询者们*常问及的方面,解答了关于性反应、性能力、性表现和性健康以及两性交往中的诸多疑惑,实用和...
《性的尊重》内容简介:为什么婚姻中男人与女人不能真正靠近彼此,且对彼此的生活有助益呢? 本书作者玛丽·斯托普斯研究发现:婚姻
1初进上海做“倌人”:小月桂是黄浦江对面的川沙县的一个农村女孩,幼时父母双亡,舅舅要她在稻田劳作,所以从未裹小脚。19
《永恒之女性周国平谈女人与爱情》讲述一个女人才华再高,成就再大,倘若她不肯或不会做一个温柔的情人、体贴的妻子、慈爱的母亲
学练瑜伽 本书特色 目前瑜伽习练,在社会上,在一些大大小小的瑜伽馆正蓬勃发展着,已有一定的规模。但对高校学生瑜伽习练尚处于空白和摸索阶段,为了使瑜伽这一健康的体...
吾家有女初長成必私下傳閱的愛情寶典。當男人看穿女人心,沒有把不到的妹。若女人布下迷惑陣,沒有男人不為她神魂顛倒。《奸的好
善待你的桃花运 本书特色 善待你的她/他,你的爱情就能绽出*美*粉嫩的桃花。一部温情桃花宝典,台湾畅销书天后吴淡如倾情打造。内文精彩纷呈,平实的故事配以犀利麻辣...
对于爱情,我也曾一派任性和傻气,于是自尝苦果,于是开始质疑。尔后学会疗伤,学会为自己敷药。学会尽快找到伤口,而不是忽视伤
上天从未抛弃过每一个努力生长的灵魂,也不曾辜负过每一个擦肩而过的生命。所有不期而遇的温暖,悄然改变着那些看似惨淡混沌的人
◎《把平凡的日子过得像诗一样》给每个25+女人的修心启示录。告诉她们如何做一个明媚的女子,面对不安的世界、面对平凡的生活、面
每个女人都有一副美丽的躯体,说它美丽,因为它是数百万年的进化所达成的完美结晶,是这个星球上最值得关注的生命体,处处流露出
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一个相貌平庸的青年美容师凭借心术和手腕,利用并玩弄女性,把她们当成自己向上爬的阶梯,并在她们失去利用价值时又残忍地将她们
认识27年,恋爱11年,结婚8年,自助旅行10年,23个国家,十几万张照片,几十万文字……他们青梅竹马,万水千山。他们双手紧握,边
本书为心理学教材之一,主要描述性心理学方面的内容。包括有:人类性的社会和生理基础,了解我们自己和周边的性,人类繁衍,性行
《男人需要尊重,女人需要爱(升级版)》内容简介:女人经常这样问:“为什么老公不像我爱他那样爱我?”男人经常这样想:“为什么妻
你希望自己变得更加性感、受欢迎,并具有不可抗拒的魅力吗?那就阅读一下我们这本书吧,它为你介绍了各种肢体语言。作者特甘蕾西
菲利普,好名字,既简洁又锐利,如同骑士在地平线上的身影,轮廓清晰,透着一份不彰自显的威严。年轻的父亲一边幻想着骑士,一边