天天瑜伽 魔法塑形-超值赠送全套瑜伽课程DVD
书刊介绍
天天瑜伽 魔法塑形-超值赠送全套瑜伽课程DVD 内容简介
天天瑜伽，天天美丽。神奇瑜伽，塑形有道，现代女性首选运动方式，零基础教学，瑜伽教练亲自示范，步骤详尽，一学就会，《天天瑜伽：魔法塑形》带您走进神秘的瑜伽世界，去感受瑜伽塑形的神奇功效，让我们一起去见证瑜伽带来的美丽变化。
天天瑜伽 魔法塑形-超值赠送全套瑜伽课程DVD 本书特色
优雅塑形，逐步打造完美身材，随时修炼，争分夺秒变魔鬼身材，乐活修身瑜伽、快速燃脂瑜伽、魔鬼身材瑜伽，由易到难，循序渐进，晨起激活全身瘦细胞，午间增加体内瘦能量，睡前加速身体瘦能力。神奇瑜伽，塑形有道，现代女性首选运动方式零基础教学，瑜伽教练亲自示范，步骤详尽，一学就会。
天天瑜伽 魔法塑形-超值赠送全套瑜伽课程DVD 目录
神奇瑜伽塑形有道
瑜伽塑形，身心灵合一
瑜伽练习**小道具
零伤害瑜伽练习注意事项
苗条身材的瑜伽呼吸加减法
瑜伽与其他瘦身运动的比较
38℃高温瑜伽减肥塑形宜忌
瑜伽冥想，似睡似醒中轻松消脂
瑜伽热身
塑形前奏十分钟
基础坐姿——轻松优雅享“瘦”
雷电坐
莲花坐
简易坐
天天瑜伽 魔法塑形-超值赠送全套瑜伽课程DVD 作者简介
天天瑜伽，天天美丽。神奇瑜伽，塑形有道，现代女性首选运动方式，零基础教学，瑜伽教练亲自示范，步骤详尽，一学就会，《天天瑜伽：魔法塑形》带您走进神秘的瑜伽世界，去感受瑜伽塑形的神奇功效，让我们一起去见证瑜伽带来的美丽变化。
相关推荐
-
我们的性
我们的性 内容简介 性是奇妙的，是极乐的、也是至悲的源泉。我们不能忽视、回避或压抑她。性是人类文化的一部分。不正当的性行为、性宣泄会导致有害的社会后果；健康、美...
-
![[日] 秋元康《男人的内心世界》](http://oss.shudanhao.com/caiji/chazidian/2023/13332.jpg)
[日] 秋元康《男人的内心世界》
《男人的内心世界》旨在揭示男人的内心活动轨迹。作者从身边琐事说起，告诉读者，男人在所有重大问题上是怎么想的，希望与之交往
-
帕特里克·金《魔力四射：如何打动、亲近和影响他人》
你是一个在社交场合害羞和胆怯的人吗？要不，你只是想知道怎么才能搞定一屋子的人，让众生为你倾倒？你是否能很快就交上新朋友，
-
陈彤《我愿意》
《我愿意》：每个女人都希望有一个男人，能够在全世界都遗弃她的时候，依然站在她身边——相信她、爱她、肯为她做一切……总有一
-
宝路《茵梦湖王后·凯尔金之箭》
《茵梦湖王后•凯尔金之箭》回到千年以前的奥薇，遵从命运的指引，以罗莎琳为名，获得神明的赐福而既将成为金色精灵王的妻子。但是
-
香水的历史-23款世界经典香水
香水的历史-23款世界经典香水 本书特色 我们制造了香水,香水塑造了我们。埃及使用香料的历史可上溯至公元前三千年左右,远早于其它的文明。人类*早的香水,就是埃及...
-
乌尔瑞卡·达姆《女人可以说不》
女性比男性更难以说“不”和进行自我界定，她们“忘——我”地接受那些令自己身心痛苦的的事情，因为她们相信自己无权或者无力去
-
周越然《言言斋性学札记》
言言斋主周越然向以小说及词话类书籍的收藏闻名海上，其中尤以性学方面的各种资料为富，本书即是周先生发表于上个世纪三十年代《
-
爱情以互惠为原则
爱情以互惠为原则 内容简介 恋爱是可以谈得很好的，只要你学会搭盖感情的房子；分手是可以很理性的，只要你明白每个爱情都会累；情人是可以有好品性的，只要你懂得寻找尊...
-
爱默生·艾格里奇《男人需要尊重 女人需要爱-升级版》
《男人需要尊重,女人需要爱(升级版)》内容简介：女人经常这样问：“为什么老公不像我爱他那样爱我？”男人经常这样想：“为什么妻
-
![[法] 马克·李维《她和他》](http://oss.shudanhao.com/caiji/chazidian/2023/21562.jpg)
[法] 马克·李维《她和他》
她叫米娅，来自英国，当红女演员，却只想远离萧瑟的伦敦，聆听感动与欢笑的话语。他叫保罗，来自美国，曾经的建筑设计师，因为一
-
许常德《中年男人地下手记》
《中年男人地下手记》内容简介：他们是你的爱人、情人、上司、父亲、幸福给予者、痛苦制造器，你身边也许正有个让你捉摸不透的中
-
《性病態：238 個真實檔案Psychopathia Sexualis》书籍《性病態：238 個真實檔案Psychopathia Sexualis》
本書是一本劃時代的作品，在「受虐狂」、「易裝倒錯」以及其它性乖張行為方面的研究是首屈一指的，只是1886年出版德文版時，有些
-
他其实在骗你:如何识破男人的谎言
他其实在骗你:如何识破男人的谎言 本书特色 著名心理学家、《纽约时报》畅销榜冠军作家苏珊·福沃德博士深入研究两性关系，运用大量真实例子层层剖析，审视谎言背后的原...
-
![[德] 迪特里希·施万尼茨《男人》](http://oss.shudanhao.com/caiji/chazidian/2023/14571.jpg)
[德] 迪特里希·施万尼茨《男人》
为什么男人羞于谈论内心世界而对外部世界的变化津津乐道?为什么男人沉迷足球、网络却对家务劳动神经过敏?男人，真的自始至终都是
-
做自己的美容大王
做自己的美容大王 本书特色 每个女人都希望自己青春欢畅的岁月延绵不断。拥有一张充满朝气、年轻、美丽的脸庞，这应该是每个女人追求的极致。可衰老并不会如你所...
-
史提夫·桑《馭男高手》
這本書，是創造美好兩性關係的全方位男性使用手冊研究女人已經二十五年的情場高手史提夫，為妳翻譯男人對女人的各種想法。●吸引
-
黛博拉·阿德莱德《死亡居家指南》
德丽雅是个文艺女青年，从斯宾塞那里知道了马尔维，对艾略特和狄兰·托马斯信手拈来。她同时也是一个读者问答专栏作家，一个家庭
-
美容大王(大S徐熙媛从头到脚的5大美容秘诀)
美容大王 本书特色 大S徐熙媛从头到脚的5大美容秘诀!你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时休重曾经一度高达50多公斤？她白皙的美肤也不是天生就有...
-
解读熟女
解读熟女 本书特色 “熟女”,是一种韵味,当一个女人能够将爱情和事业运作到一处平和的状态时,那么她就是真正意义上的“熟女”了。如果把年轻女子比做花,那便可以把“...
