本书详细阐述了内家拳的阴阳之理,并指出了其中理法要领、拳论捷要及其字、诀、句等,对于人们了解认识内容拳的起源、发展、风格和要领起到了画龙点睛的作用。这本书主要介绍武当内家拳南派中部分短兵技法,由浅入深,通俗易懂,便于自学自练。
一、武当短棍简介 短棍又称鞭杆,它随处可取,便于携带,深受武林人士喜爱,是习武者防身自卫的理想武器。武当短棍又名虎尾鞭,是一路古老的内家秘传套路,其动作古朴无华,粗旷洒脱,一招一势极重攻防。它融刀之迅猛,棍之活便,剑之轻灵为一体,具有以静制动,后先发至的显著特点。其技法多表现为粘接伤手,连打连戳,上惊下取,照左击右之术。应敌时讲究“手前一尺下功夫”,往往在敌方旧力略过新力未发之际下杀敌手或进取其身,故有“干金难买一响”之说。
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