本书详细阐述了内家拳的阴阳之理,并指出了其中理法要领、拳论捷要及其字、诀、句等,对于人们了解认识内容拳的起源、发展、风格和要领起到了画龙点睛的作用。这本书主要介绍武当内家拳南派中部分短兵技法,由浅入深,通俗易懂,便于自学自练。
一、武当短棍简介 短棍又称鞭杆,它随处可取,便于携带,深受武林人士喜爱,是习武者防身自卫的理想武器。武当短棍又名虎尾鞭,是一路古老的内家秘传套路,其动作古朴无华,粗旷洒脱,一招一势极重攻防。它融刀之迅猛,棍之活便,剑之轻灵为一体,具有以静制动,后先发至的显著特点。其技法多表现为粘接伤手,连打连戳,上惊下取,照左击右之术。应敌时讲究“手前一尺下功夫”,往往在敌方旧力略过新力未发之际下杀敌手或进取其身,故有“干金难买一响”之说。
北派太极快拳 目录 **章概述**节 北派太极快拳的传承第二节 北派太极快拳的风格特点第三节 北派太极快拳的基本要领一、基本手型二、基本步型、步法三、腿法第二章...
图说天下国家地理--全球最美的100世外桃源 本书特色 这是一系列让你用眼睛去旅行的书。从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆,从南半球到北半球,从过去到今...
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成都景 本书特色 经过了漫长的岁月,经过无数次朝代的变迁,成都留下了许多名胜古迹。无论是诗人的故居,或是军师的纪念堂,在它们身上,沉淀着岁月的沧桑记忆。它们影响...
我们生活在这个个性的年代,酷不仅仅是形容男孩的专有名词,女孩也可以很酷,用这些北欧风情的行头把自己包装起来,做个个性又帅
杨式太极拳-配教学光盘 本书特色 本书是大众习练杨式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书,主要内容包括杨式太极拳该书和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对...
生活中来7 本书特色 本书是一部民间生活智慧的集成,汇集了医、用、吃、穿等方面的生活经验3000余条。不同于一般的生活常识,由于都是平民百姓在生活实践中摸索或验...
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《44款连袖编织的四季手工毛衫》介绍了44款百搭不过时的连袖编织的毛衫,无论淑女的、优雅的、浪漫的,还是时尚的、知性的,在一
理疗学-(第二版) 本书特色 《理疗学》2005年出版至今已过六载,科技发展日新月异,理疗学领域亦取得可喜进步,主要包括:直流电与低频电疗法,微电流、弱剂量理论...
我叫裘哈拿。我有個孿生妹妹,叫裘馬大。我比馬大長五分鐘。我們的媽媽是個非常精采的人物,年青的時候,她是個經極一時的花旦,唱戲唱累了,嫁人,父親很早去世,留下一筆...
《纸品设计的私房创意手作》按制作工艺划分,从手绘插画到数码插图、从丝网印刷到雕版印刷、从自创字体到拼贴图案、从凸版印刷到
木瓜黄:晋江人气作者,代表作《七芒星》《这题超纲了》等。新浪微博@炸天黄
曲线球与飞碟球:新版保龄球技法 内容简介 《曲线球与飞碟球新版保龄球技法》一书,是作者总结了从事保龄球运动十余年的经验,并吸收国外高手的心得体会写成的。它系统地...
BacktoPutnamHallagain,boysHurrah"Yes,backagain,Tom,andgladofit,"returnedDickRove...
《业之峰明星设计师帮你设计家:卧室•书房•儿童房》分为卧室、书房、儿童房三部分,包括卧室装修四大原则;书房装修完全攻略;儿童
世界地图册 内容简介 本图册介绍了地球各大洲、大洋的地理概况及其联系,广泛而扼要地介绍了各国家和地区人口、语言、民族、宗教、自然及经济概况等,供读者在学习世界地...
艾可博士的36道推理谜题 本书特色 这是一本让你挑灯夜战、绞尽脑汁的疯狂解谜书。本书的36个谜题来自于一本给专业程序设计师和其他怪人看的杂志,其*佳解答宝座往往...
象棋实战升级技巧 本书特色 人们常说,衡量一名棋手水平的高低,主要看中局的力量。中局阶段,棋盘上子力很多,而且大都纠缠在一起,经常形成犬牙交错局面。这时,有众多...