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自爱，无须等待

作者：素黑

出版社：中信出版社

出版年：2012-12

评分：7.4

ISBN：9787508636498

所属分类：行业好书

书刊介绍

内容简介

素黑：

两岸三地奇女子。

华语世界最具影响力情感自疗作家。

被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人。

她是：

生命管理顾问、心性治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。

她爱：

爱黑、爱素、爱自然。认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的小岛上。喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。

作品目录

序
素黑，一个解谜的人沈星
与真实的自己站在一起郝蕾
假如素黑是一种药卢永仁
我们是彼此的镜子(自序) 素黑
情爱
情欲
两性
婚姻
沟通
能爱
错爱
付出
聚散
出走
· · · · · ·

作者简介

素黑：

两岸三地奇女子。

华语世界最具影响力情感自疗作家。

被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人。

她是：

生命管理顾问、心性治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。

她爱：

爱黑、爱素、爱自然。认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的小岛上。喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。

精彩摘录

1.男人以为理解和满足女方的需要便能解决问题，女人却认为先融入她的世界，关注她的感受比处理现实需要更重要。2.关注感受是细心的表现，只有从心出发才能表达爱意。3.我们还未修到不用表达也能传情达意的爱的圣地，收藏让爱愈加虚弱。良性的沟通，应该是先看对方的反应，再调校自己的语法和语气，别只为自我表现，享受私密的快感。坦诚才是最自由、舒服的表达方式，别让心病把自己变得虚伪和讨厌。4.能在感情出现问题时坦诚沟通，当然最好不过，但无法如愿的话，必须学习接受缘分的安排，一切随缘。5.一个人独自沉默，或者两个人一起沉默，能做到无言的感激，让自己或别人感受一种对生命坚定和窝暖的信望爱，是修养也是福分。6.真正的优质交流，应是静默的交感，是感应自己和对方的内心是否水乳交融，不费劲地享受彼此靠近的刹那，而不是你是否明白我所说的，我是否明白他所想的。7.善意和温柔地坦白很重要，沟通需要耐性和体谅，要有好心情、好脾气、好意愿，才有好果实。

——引自第88页

1.真正的爱像蓝天白云一样平静，让你舒服，静静守护你，无须多余的语言和承诺，无须对方应承你什么，你为对方改变什么。2.想爱的不一定能爱，这是上天给爱情最大的玩笑。3.学习取舍是爱情中最残忍的训练，缘分和尊重是爱的条件，千万不要放弃自己的尊严，委屈求存。4.在我们还没有好好爱自己前，其他一切都只是思想的幌子，所谓的爱，也可能不过是感情用事的结果。5.遇上感情的小人，你能做的不是埋怨或纠缠，而是马上离场，给自己的感情一点尊严。6.真正永恒的东西，都没有见证的需要。7.没有人能做到百分百完美的情人，但人可以做到良性沟通，做个有承担、负责任和互相尊重的人。

——引自第88页