杨氏太极剑-(含光盘)-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

杨氏太极剑-(含光盘) 内容简介

杨氏太极剑是属于杨氏太极拳类型的短器械。它基于杨氏太极拳，因此，它的演练方法、基本要领以及其风格、特点与杨氏太极拳基本相同。拳是徒手运动，剑是器械运动，两者虽在理论上、练法上、具体要求等方面都是一致的，但器械运动是在徒手运动的基础上发展而来的，这就必然会出现另一种别具特色的表现形式，以区别于拳。剑的速度比拳略快，其动作要求轻灵、沉着，圆转自如的敏捷度也要高些。尤其剑的各式名称，除部分是属武术术语外，绝大部分是以珍禽、异兽、太空幻景、神话传说等美妙的动作命名的，这就易于启发学者的形象思维，进一步达到动作的形象化。自古以来，对剑的运动称之为舞剑，舞剑虽非剑舞，但它具备舞姿的优美，体态美感强等特点，又与古朴典雅、架式舒展的太极拳功架浑然成为一体，这就更加锦上添花，美妙无穷了。它能使学者进入怡然自得的境界，有益身心健康。

杨氏太极剑-(含光盘) 本书特色

《杨氏太极剑(附光盘)》由杨振铎所著，杨氏太极剑是属于杨氏太极拳类型的短器械。它基于杨氏太极拳，因此，它的演练方法、基本要领以及其风格、特点与杨氏太极拳基本相同。拳是徒手运动，剑是器械运动，两者虽在理论上、练法上、具体要求等方面都是一致的，但器械运动是在徒手运动的基础上发展而来的，这就必然会出现另一种别具特色的表现形式，以区别于拳。剑的速度比拳略快，其动作要求轻灵、沉着，圆转自如的敏捷度也要高些。尤其剑的各式名称，除部分是属武术术语外，绝大部分是以珍禽、异兽、太空幻景、神话传说等美妙的动作命名的，这就易于启发学者的形象思维，进一步达到动作的形象化。自古以来，对剑的运动称之为舞剑，舞剑虽非剑舞，但它具备舞姿的优美，体态美感强等特点，又与古朴典雅、架式舒展的太极拳功架浑然成为一体，这就更加锦上添花，美妙无穷了。它能使学者进入怡然自得的境界，有益身心健康。

杨氏太极剑-(含光盘) 目录

杨氏太极剑练法要领
剑的说明
持剑基本动作
太极剑使用法
杨氏太极剑剑式名称顺序
杨氏太极剑图解
第1式预备势
第2式起势
第3式三环套月
第4式魁星势
第5式燕子抄水
第6式右拦扫
第7式左拦扫
第8式小魁星
第9式燕子入巢
第10式灵猫捕鼠
第11式凤凰抬头
第12式黄蜂入洞
第13式凤凰右展翅
第14式小魁星
第15式凤凰左展翅
第16式等鱼势
第17式右龙行势
第18式左龙行势
第19式右龙行势
第20式怀中抱月
第21式宿鸟投林
第22式乌龙摆尾
第23式青龙出水
第24式风卷荷叶
第25式左狮子摇头
第26式右狮子摇头
第27式虎抱头
第28式野马跳涧
第29式勒马势
第30式指南针
第31式左迎风掸尘
第32式右迎风掸尘
第33式左迎风掸尘
第34式顺水推舟
第35式流星赶月
第36式天马飞报
第37式挑帘势
第38式左车轮
第39式右车轮
第40式燕子衔泥
第41式大鹏展翅
第42式海底捞月
第43式哪吒探海
第44式犀牛望月
第45式射雁势
第46式青龙现爪
第47式凤凰双展翅
第48式左跨拦
第49式右跨拦
第50式射雁势
第51式白猿献果
第52式右落花势
第53式左落花势
第54式右落花势
第55式左落花势
956式右落花势
第57式玉女穿梭
第58式白虎搅尾
第59式虎抱头
第60式鱼跳龙门
第61式左乌龙搅柱
第62式右乌龙搅柱
第63式仙人指路
第64式朝天一柱香
第65式风扫梅花
第66式牙笏势
第67式抱剑归原
附录
杨氏太极拳二十字口诀
习练杨氏太极拳的手法
太极拳之练习谈
太极拳术十要
杨氏太极拳的特点、练法、架式、风格
杨氏太极拳符合科学健身原则
杨振铎首次传承弟子
杨振铎第二次传承弟子
杨振铎第三、四、五次传承弟子
杨氏世系表

杨氏太极剑-(含光盘) 作者简介

杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由第一代宗师杨禄禅及其子杨班候、杨健侯，其孙少候、杨澄甫祖孙三代人怀着为人类造福的理想，结合社会发展的需要，苦心钻研，在不违背武术本能的基础上，保留了技击与攻防内容，创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作，并具有纯朴、独特、新颖、别致的特色，它在中国武坛上的出现，为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操，做出了卓越的贡献。杨氏太极拳是暂拳，它是武术，也是医术，更是具有丰富内涵的东方文化。杨氏太极拳是中华民族传统武术的珍责遗产，它融汇阴阳八卦、五行学说哲理，博采各家武术精华，动作适应人体生理卫生。杨氏太极拳其动静虚实的变化、刚柔内外之消涨，与唯物辩证法阐明的矛盾相互依存、相互对立、相互转化的规律相吻合，是体育运动中最适宜健身的具有科学原理的优秀拳种之一。