冀连梅谈：中国人应该这样用药-行业好书-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

内容简介

专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析36种常见疾病和45种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

【成分】亿万国人最关心的用药问题+ 国际最新临床用药知识 + 中美两国13年临床实战工作经验

【适应人群】婴幼儿的看护者、孕妇、哺乳期女性以及广大关注健康的国人。

【适应症】感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血等30多种常见病症用药问题。

【使用方法】每天10分钟，每次读1节，40天读完。1. 酌情购买第五章总结的33种非处方药备用；2.生病时，通读该病用药注意事项及其所属章节用药总原则；3.参照药品说明书用药；4.如手边药物非书中推荐，参照附录查证是否可用。

【注意事项】小病在家调，大病去医院。

【补充说明】本品将不断升级，逐步增加适应人群和适应症，并根据国际最新临床用药证据不断修订。暂没列入的问题，请移步微博@和睦家药师冀连梅、微信“冀连梅药师”以及书中推荐的药学专业网站查询。

作品目录

目录：
推荐序药师，其实是专业药物咨询师（盘仲莹）
谢谢你一直在这里（马伊琍）
自序对用药，我永远心存敬畏
第一章用药是性命攸关的事
抗生素是把双刃剑：杀敌一百，自损三千 / 002
输液治感冒等于用斧头削铅笔 / 015
用药无小事，理念决定疗效 / 028
第二章你的用药选择关乎宝宝的健康
感冒不用药一周也会好 / 042
治幼儿急疹和川崎病，退烧消炎药最管用 / 061
治疗中耳炎可用抗生素 / 065
用药排便只是下下策 / 068
有了补液盐，秋季腹泻可自愈 / 074
手足口病的五句真经 / 077
巧用一双手，远离尿布疹 / 079
湿疹调理是一场持久战 / 081
去蚊虫困扰，还宝宝宁静 / 089
长身体，补钙还是补维生素D ？ / 092
选对防晒霜，阳光再强也不怕 / 097
环境是最好的痱子药 / 102
疫苗是宝宝健康的保护伞 / 104
7 个规则记心间，妈妈是宝宝的好药师 / 107
第三章备孕怀胎是一门技术活
备孕叶酸，你吃对了吗 / 114
别轻易对胎儿宣判死刑 / 119
远离3 类药，给宝宝最好的保护 / 122
工欲善其事，必先利其器——如何高效备孕 / 127
补血补钙，食补胜过药补 / 130
轻微孕吐调饮食，严重孕吐吃B 族维生素 / 134
感冒最忌吃错药 / 136
过敏性鼻炎，洗洗就好了 / 138
皮肤好护理，美丽过孕期 / 140
切忌服用安眠药 / 143
再安全的通便药，也要谨慎使用 / 146
孕期安全用药说明 / 148
第四章把最优质的母乳送给宝宝
你要远离的用药雷区 / 154
激活感冒自愈力 / 160
乳腺炎期间边吃药边哺乳 / 165
所谓的哺乳期减肥药都是幌子 / 167
请安心使用这三类眼药 / 169
得了荨麻疹，大多数抗敏药都能用 / 171
用好信息渠道，规避无心之错 / 172
哺乳期安全用药原则 / 174
第五章认准这些常用药，有备无患
自我药疗的逻辑常识 / 178
居家必备非处方药清单 / 185
不同剂型不同用法说明 / 198
如何避开国人8 大常见用药误区 / 211
后记专业“抓药的”，能给你最可靠的用药指导
附录1 抗菌药物临床应用分级管理
附录2 世界卫生组织儿童生长标准
附录3 中美疫苗接种计划对比
附录4 药店里常见感冒药所含有效成分分析
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作者简介

冀连梅，女，北京和睦家医院药房主任。2000年毕业于中国协和医科大学，获药学硕士学位。先后于2001年和2007年考取中国职业西药师资格和美国外国药师同等资格。曾任职于北京国际SOS救援中心、美国新泽西沃尔玛连锁药房。工作之余致力于通过网络、杂志、电视节目等渠道向公众普及安全、合理用药的知识，备受30余万微博粉丝推崇。

精彩摘录

感冒通常建议多喝水、多休息，靠提高自己的免疫力来对付病毒。目前市场上出售的感冒药基本上是以缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等感冒症状为主的药物，也就是所谓的“治标不治本”的药。这类感冒药的主要作用是为了缓解不适，提高患病期间的生活质量，不至于让患者太难受，但不会缩短感冒的病程，人们常说的“吃药一周好，不吃药七天好”就是这个道理。药店里的西药感冒药成百上千种，面对满架的药品，普通老百姓常常无所适从。事实上，感冒药的品种虽多，但不同品种包含的有效成分却大同小异，而且这些成分的数量也非常有限，熟悉这些有效成分比记住感冒药的商品名更重要。西药感冒药里的有效成分无外乎下列六类：1.抗过敏成分，2.减轻鼻黏膜充血的成分，3.解热镇痛成分，4.祛痰成分，5.镇咳成分，6.抗病毒成分。如果感冒后有流鼻涕、流眼泪、打喷嚏的症状，要选择含抗过敏成分的感冒药，这类成分包括马来酸氯苯那敏（俗称“扑尔敏”）或者氯雷他定等。前者有嗜睡的副作用，后者则没有。如果感冒后有鼻塞的症状，要选择含减轻鼻黏膜充血成分的感冒药，这类成分主要指伪麻黄碱。由于这个成分曾经被不法分子从感冒药里提炼出来去制作冰毒，目前国家对含此成分的感冒药实施限制购买政策。如果感冒后有发烧、头痛、关节痛等症状，要选择含有解热镇痛药物成分的感冒药，这类成分包括对乙酰氨基酚等。如果感冒后喉咙里有痰，要选择含祛痰成分的感冒药，这类成分包括愈创木酚甘油醚、乙酰半胱氨酸、氨溴索等。如果感冒后伴有咳嗽的症状，要选择含止咳成分的感冒药，这类成分包括右美沙芬、可待因等。至于第六类抗病毒的成分，国内市售感冒药里常用的是金刚烷胺，而国外感冒药里则完全没有这个成分，因为目前国外的临床数据表明，感冒病毒对金刚烷胺耐药严重，因此这个成分对感...

——引自章节：感冒药只治标不治本

预防抗生素耐药，绝不只是医务工作者的职责，我们每个人都可能成为诱发、加重、传播耐药菌的一个环节。如果能在其中的任何一个环节做好防范工作，超级细菌产生和传播的速度就会慢下来。

——引自第11页