书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功·八段锦功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。
本书是根据八段锦功法的基础上编写而成。本书分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。国家体育总局健身气功管理中心编著的《健身气功(八段锦七日练中国健身气功段位制级位考试用书)》采用卡通形式编写,按照课堂教学的形式安排课时,运用了教学训练原理,结合四种健身气功的功法特点,遵循学练者的学习习惯,由浅入深,由易到难。具体到每天的课程安排中,既有动作要领教学,又有易犯错误、纠正方法和功效方面的说明,并且通过小贴示等趣味性提示,融入了健身养生小常识。
精彩摘录她微微笑,双眼看着别处,轻轻说:“王小姐,命中有时终需有,命中无时莫强求,你说是不是。”——引自章节:hi以玛轻轻
紫霄派秘传绝技:经典珍藏版 本书特色 武当紫霄派为清代武当山道人王复阳所传,后由民初武当山道总徐本善发扬光大。整个功法内容以走转为主,掌法为辅。身法飘逸,掌法灵...
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中国地图集-图说中国 本书特色 ★ 16开精装,成都地图出版社出版★ 图表搭配地图解读全国省市县,形式新颖,内容丰富★ 铜版纸全彩印刷,色彩美观,排版科学,图文...
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八极拳古传疗伤秘方精选 内容简介 本书以疗伤秘方为主线,分别阐述了每个方剂的药物组成、功效主治、用法用量、方剂歌诀及疗伤食谱等,并简要介绍了与疗伤秘方有关的中医...
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本书稿属于日本宝库社一系列手工图书。本书介绍了160款用刺绣线和麻线编织而成的幸运手链。并在基本图案的基础上又特地加上了幸运
中国旅游地理 内容简介 本书是“十二五”职业教育国家规划教材,依据教育部《中等职业学校旅游服务与管理专业教学标准》,并参照旅游行业相关标准编写。本书共分2个模块...
象棋基本杀法:新版 本书特色 >遵照由浅入深、循序渐进的原则编写,分为九章,主要阐述了三大内容:**章介绍了象棋七种子力各自不同的性能特点和作战能力;第二章列举...
本书描述是布莱森在英国生活了将近二十年后,一种奇怪的冲动突然牢牢地攥住了他,他决定回到那块青春时的土地,重新认识他的祖国