书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功·八段锦功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。
本书是根据八段锦功法的基础上编写而成。本书分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。国家体育总局健身气功管理中心编著的《健身气功(八段锦七日练中国健身气功段位制级位考试用书)》采用卡通形式编写,按照课堂教学的形式安排课时,运用了教学训练原理,结合四种健身气功的功法特点,遵循学练者的学习习惯,由浅入深,由易到难。具体到每天的课程安排中,既有动作要领教学,又有易犯错误、纠正方法和功效方面的说明,并且通过小贴示等趣味性提示,融入了健身养生小常识。
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一位年轻的法国贵族军官,因为一场决斗被判禁足42天。军令、屋墙虽然可以禁锢身体的移动,却无法禁止心灵的旅行。他在房间内目之
散打与套路基本技术图解 本书特色 本书是作者在大量的科学实验和工作实践的基础上,利用高速摄像机和爱捷运动分析系统,将散打和套路的43项基本技术动作,以1/50秒...
基础篇-速成围棋-(下)-(含光盘) 本书特色 很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至...
厦门 本书特色 临海的厦门,所见、所闻、所品皆是海的气息。踏海而来的,有西方文化,也有南洋华侨的归家梦。各路宗教选择在此安家,海风温润地孕育了城市慢哲学...
在即将迈向二十一世纪的现代,“环保”问题也渐渐被重视,那是因为人类已体悟,环保及自然资源与我们的生存是息息相关的,环保不
少林武当考 太极拳与内家拳 内家拳 节选 bsp;本工作室收集到一份1959年1月26日出版的《体育报》(今《中国体育报》),上面刊登了唐豪先生逝世的消息,全文...
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魔术大揭秘 本书特色 《魔术大揭秘》:100余例魔术技法500多张彩色图示,百里挑一的纸牌魔术前所未有的网络魔术,博得异性青睐的餐厅魔术融洽同事关系的职场魔术。...
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欧洲艺术之旅:你不可不知道的欧洲艺术 本书特色 ★16开平装,中国旅游出版社出版,2003年1版1印★百余幅精美插画各有其细节展示,真实色彩与形制展示岁月遗留的...
贝贝特艺术广场·艺术与生活书系。《家居新色彩》一书文字精彩,富于启发性并配有200多幅全彩图片,全面展示了美国著名家居设计师
环渤海及周边公路网地图集 本书特色 《环渤海及周边公路网地图集》:全国重点地区公路网地图集系列环渤海及周边公路网地图集 内容简介 首部围绕经济热点地区编制的公路...
ナチュラルでくつろげるインテリアのヒントを美しい実例写真で紹介。リビング、ダイニングなど部屋別の実例に加え、“くつろぎ感
本套系列丛书,以美仑美奂的摄影和专业化的文字解说,庄重地介绍了在建筑和室内设计领域中大多数流行的风格,以及它们的各个阶段
时光可以是流动的,也可以是静止的,留住美好的时光,是我们每个人的心愿。青年摄影师林帝浣透过掌中的数码相机,呈现给我们一个
*内容简介:《今森光彦的魅力剪纸》本书的作品包括植物、动物、昆虫以及可以运用到生活中的装饰剪纸,作品样式新颖、创意百出,能