《你别困在欲望上》内容简介

奴役着我们的并不是生活、财富和权力，而是对于生活、财富和权力的迷恋。欲望一旦失去节制，它就成了痛苦的制造者。欲望是一种本能性的客观存在。每个人都有独特的欲望追求，但也要有所节制。欲望就像水一样，适当就好，多了就会泛滥成灾。我们之所以活得累，往往就是因为把欲望误认为需要，使自己疲于奔命，越陷越深。为自己的欲望设个底线，它才不会毁掉你的幸福。
李靖，毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。

作品目录

前言
第一章：欲望是一种本能，控制是一种原则
欲望一物，人皆有之
如果没有欲望，也就没有成功
欲望无边，谁也不可能全部满足
欲望一旦失去节制，它就成了痛苦的制造者
一不小心，欲望就会成为陷阱
为欲望设个底线，它才不会毁掉你的幸福
清心寡欲，才能淡泊守志
要把欲望限定在道德允许的范畴内
第二章：欲求不满，不过是为了满足扭曲的虚荣
虚荣心是把双刃剑
虚荣过头，就会成为人生的负累
何必追求得不到的东西
谁都可以很幸福
脱离实际的爱情就会虚无缥缈
比来比去，苦了自己
骄奢淫逸必自毙
如果你愿意，幸福就在你身边
第三章：功名利禄如云烟，何必缠绕在心间
生前为钱而迷乱，身后可曾带一文
看淡名利得失，这些不过是过眼云烟
认清赚钱的实质
别让金钱谋杀你的幸福
财富需要有，但不能为之癫狂
把虚名看淡一些
懂得珍惜，才能收获幸福
一心一意享受生活的精彩，那才是真正的幸福
第四章：红尘中有千般诱惑，还需耐得住寂寞
弱水三千，只取一瓢饮
将寂寞化作盾牌，去抵挡外界的诱惑
贪多难咽，放弃本不属于你的东西
沉迷情色，最易打乱生活
独守善心，善恶到头终有报
戒骄戒躁，别做“揠苗助长”的傻事
在“热闹”之外，找到“我”的位置
第五章：苛求圆满，实际上就是跟自己过不去
完美只是一个漂亮的陷阱
不必事事争第一
你没有那么多观众，别总难为自己
自我要求低一些，对我们来说或许更好
不要太苛求完美，这样你会很累
正视缺陷，扬长避短
得不到的东西并没有想象的那么好
生活其实已经很完美
第六章：淡然取舍，成就人生大智慧
人生就在得失间
取舍必然有得失
得未必是福，失未必是祸
不要在得失上过分算计
权衡利弊，得失之间孰轻孰重
有些错过未必不美丽
敢于扔掉淘到的金子
不拘于物便可明心见性
在一取一舍之中找到幸福
第七章：让节奏慢一点，让自己懒一点
泛滥的忙碌，终究让我们得到了什么
人太累，正是因为所求过多
拼搏的时候，也别忘了适当休息
做个“懒人”也未尝不可
生活的“留白”也是一种美
学会接受不能改变的事实
如果你不能是一只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼
第八章：唯知足者能常乐，请珍惜当下的一切
人生，不过吃饭睡觉那点事
知足了，才会常乐
美酒饮到微醉处，好花看到半开时
活在当下，幸福就在当下
爱你所拥有的一切
享受你生命中的每一天
适可而止，方得善终
第九章：挣脱欲望，享受奢侈的平凡
不要把自己的幸福定位在别人身上
幸福就在平淡的生活中
幸福，源于你内心的感觉
人生容量有限，装不下那么多奢华
其实够了之外，便是多余
生活的态度要精致，但生活的方式不妨粗糙点
做人不能太随意，但生活可以随意些
在物质世界和精神世界中收放自如
享受奢侈的平凡