青春期大脑风暴：青少年是如何思考与行动的-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《青春期大脑风暴：青少年是如何思考与行动的》内容简介

青春期既是人生中一段令人困惑的时期，也是一段不可思议的时期，它大约从12岁持续到24岁。在各种文化中，青春期都被视为一个巨大的挑战，无论是对处于青春期的孩子，还是对帮助和支持他们的成年人。
处于青春期的孩子有4个本质特征，他们寻求新奇事物、积极参与社会、情绪强烈，并不断进行富有创造力的探索，与童年期相比，他们的思考和行为方式发生了重要改变，也暴露出潜在的问题。父母要做的就是，了解这些特征，将不利的一面降到最小，将有利的一面最大化。
为解决青春期的一切挑战，帮助父母与孩子进行更良性的沟通，西格尔博士将“全脑教养法”运用到青春期，从“第七感”入手，提供大量方法帮助父母们整合左右脑，将不安全依恋模式转化为安全依恋模式，和孩子一起，创造一个平静、宽容的成长环境。
丹尼尔·西格尔，国际著名教育家、心理学家，哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。专念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（MindsightInstitute）创始人。近年来于世界各地参与研讨座谈并主持工作坊，也受邀至Google、BlueMan等国际企业演讲，分享第七感的研究心得。他关于“整合”的研究方法深受专业人士与社会大众欢迎。
他用20年时间致力于研究人际神经生物学，在家庭互动研究和青少年心理治疗，尤其是童年依恋模式对人的情绪、行为和记忆的影响方面颇有建树。
他在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世，其中最著名的是《第七感》、《由内而外的教养》和《全脑教养法》。

作品目录

中文版序
永不结束的青春期
前言
破解青春期的迷思
01青春有多任性
青春期的4个本质特征
第七感工具1、走进内在深海
02激情来自哪里
青春期大脑的两个变化
第七感工具2、内省时间与正念觉知
03家庭生活的真谛
与父母的4种依恋模式
第七感工具3、人际时间与反思性对话
04直面青春期的挑战
4个重要的人生课题
第七感工具4、劳逸结合
结语
在开创未来中实现大自我
致谢
译者后记
湛庐，与思想有关……