国医编委会编*的《黄帝内经心肝脾肺肾对症养生》结合了现代人的生活和身体情况,在吸收经典、解读经典的同时,从现代的实际现状切入,以五脏为本,总结归纳出一系列行之有效的养生之法。全书共分为六篇,**篇首先深入浅出地阐述了五脏养生之“道”,第二篇到第六篇分别以心、肝、脾、肺、肾为中心,从四季养生、情志养生、时辰养生、饮食养生、经络养生等角度,结合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技术,全方位地介绍了五脏养生之“术”。书中的养生方法简单易学,便于坚持,使您带着轻松、愉悦的心情享受健康的五脏。
一本适合全家人使用的五脏养生全书。身上所有的问题、病症几乎都同五脏有关系,安抚好五脏,是整个身体健康的基础。了解五脏的特征以及病症与五脏的特殊关系,我们就能让五脏有所养,病有所医。本书教人如何因地制宜、顺时养生,如何根据各人体质而养生,如何调节人体的阴阳平衡,如何调节自己的情志,如何追求至上的生命质量。
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你为什么是你?:出生次序之书 本书特色 你曾经想过为什么你和有些人就是合不来吗?你曾思考过你为什么会有现在这样的交友方式?又为什么会踏上现在正在进行中的这条职业...
国医养生堂-一学就会:艾灸疗法治百病 本书特色 《一学就会 艾灸疗法治百病》以简洁的文字、清晰的插图极其简练地介绍了我国古老的温灸疗法之治病机制、适应范围、注意...
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本书收集整理了维吉尼亚•萨提亚1963~1983的演讲内容,共十一篇。所有的篇章都包含了生动的介绍、未发表的资料和早期已发表过的文
《运动圣经》为22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果,合力编写,将23条常见运动误区一一破解,归纳总结60种经典运动方法,
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中华养生学始祖,房中术高手,寿8百娶妻49任的彭祖,其精湛采补术延年益寿的实用价值,历经五千年不衰。本书以妙趣横生的笔墨,向
《黄帝内经》四季养生全书-四季养生法.二十四节气养生法.十二时辰养生法一本全 本书特色 常学辉编著的《黄帝内经四季养生全书:四季养生法·二十四节气养生法...
当你的情绪陷入低潮,被抑郁所控制而无法自拔时,遵循本书所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活
《聚焦高质量 改革再出发》内容简介:本书将2019年江苏省社科应用研究重大课题成果——共计15篇研究报告汇总结集出版,内容主要包括
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