全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之用。
本书介绍的是形意大师李文彬几十年潜心探索,指导爱徒董平刻苦研习,总结、发展而得出的系统锤技技法。全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之用。
有益健康的家养花草 内容简介 梅花营养烹饪:梅花粥制法:梅花5—7朵,掰下花辦,用清水洗净待用。将100克粳米洗净放人锅中,加白梅花、适量白糖,略煮即成。凉拌梅...
初级篇-速成围棋-上 本书特色 金龙天编著的《速成围棋(初级篇上)》文字较少,图较多,一题多练,符合孩子的心理发育特点,可以让孩子的学习有事半功倍之效。每个例图...
《灵感装饰家居彩绘》为家居墙面、地面、天顶、家具的彩绘图集。由浅入深的向读者介绍家居彩绘的基本知识,教授简单易学的、实用
岭南文化知识书系·顺德名镇:名镇伦教 本书特色 伦教地处珠江三角洲腹地,与广州番禺一水之隔,是顺德百万人口中心城区的组成部分,总面积59。2平方公里,常住人口7...
少林拳谱-第六册 内容简介 据《少林拳谱》记载,北宋建隆元年(九六一年),少林寺方丈大福居大和尚,一连三次招集关内外高手会集少林,进行武技交流。在此基础上,根据...
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★王安忆“非虚构文丛”第三本★这是你不曾见过的王安忆她用疏离的眼睛观察着这个全然陌生的国度,独特的视角与思索的维度,令异
大家都是魔术师2 本书特色 餐桌上,你是宴会明星!桃花园里,你是恋爱高手!教室里,你是魔法小子!办公室里,你是魅力潮人!现在开始,倒数三秒,你就是魔术师……大家...
前田正名(1921-1984)日本历史地理学专家。1921年生于日本和歌山县。1950年毕业于东京文理科大学东洋史学科。曾任教于东京教育大学、立正大学。1974...
中炮对反宫马 本书特色 象棋是我国的国粹,历史悠久,时下爱好者也越来越多。但综观弈林,能登堂入室成为高手者毕竟只是极少数,布局问题是阻碍众多业余棋手前进的门槛之...
去日本泡温泉 本书特色 日本温泉研究会会长近30年实地探路经验集结精选日本全境58处值得一去的特色温泉圣地温泉导览×建筑风华×风吕特色×出行指南×实用攻略★精选...
困倚危楼:晋江文学城知名作者。擅长古风玄幻小说。文笔细腻,语言简练有力、字字珠玑,各种人物在她笔下栩栩如生,掩卷唇齿留香。故事富有张力,引人入胜。已出版《折枝》...
《我的手工时间•我的入门裁缝书:一天就能完成的手作服&布艺小物》介绍了只需要用最基本的缝法就能制作出时尚的外出、居家布艺作品
在家种出补益中草药-一粒种子的幸福生活 本书特色 不用去药店,不必找中医,在阳台上就可种出健康的中草药,拌菜时放点薄荷叶,煮粥时洒点菊花瓣......这里聚集可...
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玄关.客厅-最新中小户型-(附赠光盘) 本书特色 本丛书共五本,按照功能空间来分,分别为卧室·卫浴·其他空间、客厅电视墙、客厅装饰墙、玄关·走廊·餐厅、地面·吊...
中国名镇风水 本书特色 《中国名镇风水》为中国建筑·风水·旅游大系之一。潘祖懿、许承宗、李克勤、吴婉芬联袂推荐一套建筑风水文化的总汇之作一套风水文化旅游的经典教...
叶怡兰,出生于台南。大学专攻中文,目前是自由文字工作者。以及《Yilan美食生活玩家》网站与电子报的创办者与写作者。网址:htt
中国地图-民族版 本书特色 大大幅面地图宽1米,长0.7米新*新各民族概况,民族分布信息全全面介绍各民族知识中国地图-民族版 内容简介 大大幅面地图宽1米,长0...
中国地标-旷世奇观-行走中国 本书特色 中国历史渊源流长,绵长的历史铸就了其辉煌灿烂的文明,古建文化便是其一。本书即以介绍璀璨的中国古建文化为出发点,定位于不同...