本书介绍了摔法的起源与发展,内容分类、特点及作用。还介绍了摔法的基本原则、力学原理、基本动作和基本技法。基本功练习里介绍了桩功、手功、臂功、腰功、腿功、倒跌功夫、撑抖带子、摔打桩柱等针对性传统真功。在武术摔法实战应用技术中介绍了现代散手摔法、少林拳摔法、八极拳摔法、八卦掌摔法、太极拳摔法、武当沾衣跌摔法、峨眉摔法和军警拳摔法等实用摔法400多种,动作插图近l300余幅。技术插图全部采用准确、生动的白描手工绘制,雅致、精美。
本书内容全面、系统,招法精绝、实用,文字简明、扼要,文图并茂,通俗易懂,是初学者的良师益友,也可作为武术爱好者、散打运动员、教练员、教师、学生及公安、武警等人员学习的教科书。
安在峰(常用笔名:居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、剑圣、居山剑圣、武林儒生),男,1957年11月出生,江苏丰县人,大专文化,中共党员,现为中国体育史学会会员、小学高级教师、丰县第四届、第五届拔尖人才。自幼练武、习医,精通武术、散打、推手、中医、美术,擅长写作。在省以上级杂志上发表文学、理论、学术文章近500篇;在人民体育出版社、北京体育大学出版社、山东科学技术出版社、中原农民出版社、河南科学技术出版社、安徽科学技术出版社、台北品冠文化出版社和台北大展出版社等分别出版《八极拳运动全书》《大鸿拳》《飞花长穗剑》《杨式太极刀分解教学》《42式太极拳意气势练法》《陈式太极拳意气势练法》《太极推手绝技》《太极推手秘传》《太极推手快速入门不求人》《太极拳搏击精萃》《武林硬功绝技》《武林擒拿绝技》《武林卸骨拿筋术》《防抢防盗护身术》《肘法大擂台》《膝法大擂台》《解危奇拳》《海外搏杀》《散打快速入门不求人》《拳击快速入门》《拳击实战提高》《世界拳王成名技法》《世界拳王争霸绝技》《拍打健身祛病功》《常见病拔罐疗法》《常见病艾灸疗法》《常见病贴敷疗法》《常见病熏洗疗法》《常见病指针疗法》《神奇拍打疗法》《神奇药茶疗法》《神奇药酒疗法》《饮食宜忌与健康》等多部作品。其中,《出招制胜》一书获第七届全国图书“金钥匙”奖优胜奖。
中华人民共和国分省系列地图青海省地图新版 本书特色 我社全新编制出版的 “中华人民共和国分省系列地图”分为34张,一省一张,表示了各省区...
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迷踪拳.第五册 内容简介 迷踪拳的内容包括两个部分,一是拳法,二是功法。本书(第五册)讲述的是迷踪拳的功法。在迷踪源的门规里,有“教拳不教功”之说。可见,功法是...
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武术推手 本书特色 王锋朝等编著的《武术推手》介绍的武术推手适合各武术拳种、流派采用的交手训练方法,也可以作为适合各拳种、流派习武者都能参加的竞技比赛模式,既有...
中炮流行布局 本书特色 王荣编著的这本《中炮流行布局》以中炮对屏风马、反宫马、顺炮、列炮四种布局体系为研究对象,结合近年来各种大小赛事中采用这四种方式开局的数百...
生活中的小窍门(全三册) 本书特色 如何防止头发泛黄?办公室一族如何健身?怎样防止黄酒变酸?如何使硬面包回软?如何挑选西瓜?皮肤晒伤怎么办?怎样清洗饮水机?如何...
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跟我去清迈 本书特色漫步清迈,用灵魂紧握交错的时空,让心灵的画笔在光阴里沙沙作响。不必在锱铢里踌躇,不必装载着尘世的负累,揣着一份自由的心,于异乡的车站、林荫下...
怎样打好乒乓球 本书特色 本书内容包括:现代乒乓球运动是综合实力的竞争,什么人能打好乒乓球,乒乓球拍与乒乓球技、战术,乒乓球的基本功,乒乓球基本战术,乒乓球技术...
中华太极扇 内容简介 易有太极是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。杨氏太极拳为河北永年人杨禄禅所创,其架势舒展大方、动作圆润、柔中有刚,后由其孙杨澄甫修润定型,为...
【前言】消費者期待巳久的生活智慧王──收納改造到你家上市囉!東森綜合台招牌節目「生活智慧王」中,觀眾詢問度最告的單元「收
中国国家地理 本书特色 这本冯慧娟所编的《中国国家地理/全民阅读经典小丛书》超越了一般地理知识类或旅游类书籍的范围。将独特的地形地貌、森林峡谷的美景风光、古老的...
美丽北京-美国中国 本书特色 《美丽北京》,近三十年来关于北京*权威、*详实、*通俗的北京地理科普读物。在这本书里,北京,中华人民共和国的首都,发展中的五都之地...
翻新增值装修:掌握88个装修重点老房翻新必学秘技 本书特色 绝不吃亏改造翻新省钱装修装修预算自己来强化房屋结构低成本装修术老房装修旧貌新颜不做冤大头老屋更新从里...
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俗话说:金屋、银屋,不如自己的茅草屋。每个人都渴望拥有舒适的家,或属于自己的生活空间,这是一本将会改变你审视住宅和家居生
中级篇-速成围棋-下 本书特色 金龙天编著的《速成围棋(中级篇下)》文字较少,图较多,一题多练,符合孩子的心理发育特点,可以让孩子的学习有事半功倍之效。每个例图...
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