本书是中国内家武术大师沙国政的精心专著,包括“八卦狮形拳”“形意鸡形拳”和“武当八仙剑”三个传统套路。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之用。
本书是中国内家武术大师沙国政的精心专著,包括“八卦狮形拳”“形意鸡形拳”和“武当八仙剑”三个传统套路。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之助。
沙国政,著名武术家,曾任中国体育科学学会武术学会委员、中华全国体育总会云南分会委员、云南省武术协会副主席。
中国交通地图册 本书特色 ●新编34幅通车、在建高速铁路线路图●新编31个省会城市火车站周边扩大图●139条*新通车高速公路●国家*新公布第8批国家级风景名胜区...
猫咪不是故意的——图解全阶段养猫宝典 本书特色 以丰富的插图与漫画讲解照顾猫咪的基本须知,读起来轻松无负担;从头到尾用诙谐的解说手法,阅读时很轻易就能融入主题;...
走读江苏江苏经典景点导游词 内容简介 《走读江苏 江苏经典景点导游词(上)》是一本专门为从事服务接待和导游人员提供的景区讲解知识读本。编者紧密结合工作实际,除介...
冠军数独:2012、2013世界数独锦标赛中国选拔赛赛题集详解 本书特色 世界数独锦标赛是目前为止世界上规模*大、规格*高的数独比赛,每年举办一届,由其授权机构...
武术散打训练新论 本书特色 曾于久编著的《武术散打训练新论》是一本可供体育院校专修学生和运动队教练员兼顾使用的训练教材。教材系统总结、科学归纳、客观反映了武术散...
住宅庭园装饰 本书特色 本书版权从英国引进。庭园空间可以是典雅庄重的,也可以是轻松简洁的。但是,要想成功地设计庭园,*关键的一点是达到“和谐一致”的观赏效果。本...
新编四川省公路里程地国图册 本书特色 四川省及周边公路详图四川省地级行政单位公路详图高凍公路编号、出入口、服务区、收费站*新信息国道、省道,县乡道里程及道路信息...
《时尚节拍:细部设计》从卧室空间中分出6个不同细部,提供了各个细部很多设计方案,图文并茂。卧室的设计最注重私密与舒适,每个
奥运艺术-普罗米修斯火种点燃的文明 内容简介 在古希腊美丽的神话故事中,普罗米修斯从宙斯手中窃得的火种,点燃了人类文明的智慧,艺术因此也就孕育而生。100多年来...
孙禄堂武学集注-(全五册) 本书特色 高深莫测的内家功夫到底为何物?如何理解八卦、形意、太极“三家合一理也”?孙禄堂深谙此三种拳术,为近代内家武术集大成...
棋游九天-罗洗河三星杯夺冠对局精解 内容简介 但凡一件事情背后往往有很多的原因,可以从不同的角度来阐述。在我*早出国比赛的时候,领导都要求服装要正式一些,别让别...
太极内功心法全书-(下卷) 本书特色 为了全面、求新、详细地写内功心法,也为了便于学术性探索,《太极内功心法全书(下卷)》在写作体例及写作方法上作了革新。太极内...
15~30坪,我們的房子很小但很有屬於自己的風格!※特別蒐集,43種拓寬小空間的簡單巧思,把我們的家變成兩倍大!※就算是老舊房
中国传统武术史 本书特色 1.勾摹出一幅中国传统武术的历史源流地图,还传统武术本来面目;2.融合儒家、兵家、中医、道家和《易经》等追溯传统武术的发展变迁史;3....
《健身解剖指南》重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平时难以训练到的身体部位,较好地诠释了臃肿的身体和理想的
中国象棋人机大战 本书特色 读者对于中国象棋人机对战的历史了解比较少,本书记录近些年人机大战的精彩对局。中国象棋人机大战 内容简介 中国象棋的人机大战的历史仅仅...
湖南玩全攻略:2013-2014最新全彩版 本书特色 中国**畅销旅游图书品牌!自助旅行指南攻略开山鼻祖!网罗200个热门景点,玩遍湖南*佳随身书!行家精彩热荐...
因為是夏天,所以要到北海道。走到更深的地方,看見更廣闊的大地,探觸更多的夢想、人與故事。日本旅行第一人Milly以「美好風景」
Jeff Patton,在过去二十多年的经历中,Jeff Patton得到一个教训:虽然设计和构建软件的正确方式并不只有只有一种,但错误的更是多得数不胜数。Je...
太祖技击法 内容简介 功夫之王李小龙曾经说过“练拳的目的,不仅仅是为了强身健体,还应该获得高度杀伤力,技击才是武术的真髓。任何一种拳法,如不能克敌制胜,就不能算...