本书从人的忧虑入手,通过众多普通人的事例,发现负面情绪的原因,探索克服困扰的方法。阅读本书有助于读者快速摆脱心理束缚,获得全新的思想眼光和志向;提升表达、沟通、说服、谈判和演讲能力,成为说话高手;容易获得朋友,并更加受人欢迎,更容易获得他人赞许,更容易激发他人热忱,成为团队和企业领导。
1. 教会你如何抗拒忧虑;
n
2. 让你拥有快乐的心境;
n
3. 让你获得快乐与成就感。
世界的约翰·霍普金斯医学院创始人、牛津大学皇家医学教授威廉·奥斯勒是当时的医学,他的成功之路与1871年春他受到的“24字”启发有着重大的关系:“重要的是不要操心难以预料的未来,首先就从现在做起。”
n
42年后,他在耶鲁大学发表演说,告诉大学生们说他成功的秘诀是因为他活在一个“完全独立的今天”里。
n
“你们每一个人的内部结构都要比复杂的仪器还要复杂精美,而且你们的人生也是向前的,不像仪器那样只能任人操纵。诸位应该学会控制自己的一切,只有活在一个‘完全独立的今天’里,才能在人生的旅途中确保安全。”
n
“努力把握生活的方方面面,封存逝去的昨天,也婉拒尚未来临的明天,那么你将完整地拥有今天。就像在海轮驾驶仓中操纵铁闸、隔出防水的隔舱,你就安全了。”
n
“明天的重负,再加上昨天的包袱,就会成为今天大的负担,必须把未来像过去那样紧紧关在门外,因为未来就在于今天。”
n
“从来不存在明天,努力和改变只能从今天开始。”
n
难道奥斯勒博士觉得人们可以不用下工夫为明天做准备吗?他下面的话是,集中所有的智慧、热情,地完成今天的工作,这就是你迎接未来的好方式。
n
是的,今日的事今日完成,才是迎接明天的佳方式。“明日复明日,明日何其多。”很多人往往无法及时领悟到生命在于今天,在于今天从现在开始的每时每刻。
n
我们应该牢记耶稣的话,“别为明天忧虑”,或者是威廉·奥斯勒爵士的话,“生活在一个‘完全独立的今天’里”,真实地履行这两句话,就能拥有一个快乐的人生。
n
近,我很荣幸拜访了世界上具影响力的报纸《纽约时报》的发行人——亚瑟·苏兹伯格。他告诉我当第二次世界大战的战火蔓延到整个欧洲的时候,他感到异常恐惧,对未来深深地担忧,甚至到了彻夜难眠的地步。他时常从睡梦中惊醒,起床拿出画笔和颜料,对着镜子描摹自己的面容。虽然他并不擅长绘画,但还是胡乱画着,借此平复自己焦躁的心理。苏兹伯格告诉我,是一首赞美诗帮助他消除了心中的忧虑,这首诗是这样的:
n
指引我,仁慈的灯光
n
愿你常在我身旁,
n
不愿把远方的风景凝望
n
只想
n
得到这触手可及的光
戴尔·卡耐基,美国现代成人教育之父,美国的 href='#'>人际关系学大师,西方现代人际关系教育的 href='#'>奠基人,被誉为20世纪的心灵导师和 href='#'>成功学大师。戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。
麦林推理-谍战上海滩 本书特色 抗战时期,上海名门明氏家庭三姐弟,大姐明镜是红色资本家,秘密资助中共地下党,大弟明楼表面是汪伪政府要员,又是军统特工,身份复杂;...
幸福的真意 内容简介 今天,“不快乐”的文明病日益猖獗,你是否发现许多人终生盲目追求,幸福仍像抓不住的青鸟?人生只有一次,没有人希望自己活得浑浑噩噩。但是,若想...
未来我们将靠什么为生 内容简介 该如何盘点目前为止掌到的所有商业能力?你是重被淘汰,还是要向前-步呢?“所有上班族都处在灭绝的危机之中”,你该怎么办?时代在变,...
高效对话 本书特色 本书以高效对话为核心,提炼总结了快速解决问题的沟通技巧,并配以生动真实的案例,深入浅出地将社会生活中直接且有效的说话技巧展现给读者,教你把刻...
《金元诗选》内容简介:金元时期涌现了元好问等优秀诗人,尤其“有元一代,作者云兴”(《四库全书总目》),有所谓“元诗四大家”
你在为谁工作 本书特色 《你在为谁工作》深刻阐释了世界500强企业推崇的优秀员工思维理念。“我们到底是在为谁工作呢?”如果不尽快弄清这个问题,不调整好自己的心态...
最近我用美国足球赛的角度来看我自己的人生,三十五岁以前我在上半场,然后一些事情把我推入了中场休息时间。现在我正处于下半场
大话帝王权谋术 内容简介 中国古代民众都把皇帝看做“真命天子”,是“龙种”。时至解放初年,还有过这样一件事:广西某地的一个土匪头子要自称皇帝,他命令一个裁缝为他...
《我是你的守护天使》内容简介:在《我是你的守护天使》这本书中,多篇作品入选美国大、中学语文教科书。人类的情感世界是人们最珍
女人气场修炼就3招-人靓.嘴甜.会来事儿 本书特色 有这样一种女人,她们自立自信,优雅中带有坚韧;她们精明豁达,干练又不失风情万种;她们光鲜靓丽,能说会道,八面...
《哈佛凌晨四点半(白金版)》内容简介:《哈佛凌晨四点半(白金版)》是一本青少年励志图书。作为“哈佛凌晨四点半”系列最新修订
《越勇敢 越青春》内容简介:青春是一段赌命的旅程,越勇敢,越能赢! 《越青春越勇敢》不是经管书,却包含诸多工作理念;不是哲学
诺贝尔和平奖获奖演说精编 本书特色 用智慧与爱心构建和平之城,用勇气与力量捍卫和谐社会。《诺贝尔和平奖获奖演说精编》精选了30篇*具代表性的获奖演说,它们不仅语...
美国白宫千年晚会演讲选集 内容简介 2000年对全人类而言都具有重大意义。全世界的个人与社会都在反思他们的过去,梳理他们的成就和思考他们将要开创的未来。整...
刘墉处世秘笈-全新珍藏 本书特色 面对这世界,有时或许更需轻声细语……在我们的生活中,从来不乏小故事、小机智、小聪明。而当这些碎玉散珠经由刘墉这位“生活家”穿针...
关键对话如何高效沟通 本书特色 人只要活着,就会和这个世界发生千丝万缕的联系,就 难免要与人交往。交往离不开沟通,不论你与亲人沟通,与 朋友沟通,与同事或者上司...
《生命中最简单又最困难的事》内容简介:两条小鱼在水里游泳,突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好:“早啊,小伙子们。水
幸福没有密码-青少年心理读本 本书特色 现代社会中的青少年大多生活在父母长辈的关心、呵护、甚至是溺爱里,渐渐地,他们就仿佛成了笼子里那些可怜的、丧失了本性的动物...
《放下与执着(插图版)》内容简介:这部随笔集选取了《扶轮问路》《爱情问题》《放下与执着》《理想的危险》《无答之问或无果之行
智慧与人生 本书特色 发掘心灵智慧,成就快乐人生!知识即力量,但惟有智慧才是自由。——杜兰特 智者的语言能抚慰您的心灵。一个人如何把握他的命运要比他的命运其实是...