精要主义是一种人生思维方式和态度。
德语:Weniger aber besser,意思是“更少,但更好”
精要的基本价值主张:若要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。
· 精要是一种自律的、系统的方法,用于决定个人贡献峰值的所在,然后轻松地执行。
· 精要主义不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做,而是主张只做必做之事,尽可能做出最明智的时间和精力投资,从而达到个人贡献峰值。
· 专注精要事务,可以通向成功;但成功会带来太多的选择和机会,其结果是最初通向成功的那个专注点土崩瓦解。 成功变成了失败的催化剂,它会让人陷入吉姆·柯林斯(Jim Collins)所称的“盲目地追求更多”的境地。要想走出这种困境,出路就是自律地追求“更少,但更好”。百折不饶、坚持不懈地追求精要事务,排除非精要的一切,建立一个让执行毫不费力的行为体系。
精要主义者的思维模式
●选择:我们可以选择如何支配自己的精力和时间。若无选择,讨论权衡取舍就没有意义。
●甄别:几乎一切都是噪声,只有少数事情价值非凡。正因为如此,我们应该费时费心地去辨别什么才是最重要的。有些事情比其他事重要得多,因此费力找到它们是磨刀不误砍柴工。
●取舍:我们不能什么都有,也不能什么都做。如果可以的话,我们就大可不必评估和淘汰各种选项。一旦接受了取舍的现实,就不要再问:“我怎样才能完成这一切?”而是要问一个更加诚实的问题:“我要解决的问题是什么?”
探索:区分无意义的多数和有意义的少数
我们不是要找过多的好事情去做,而是寻找个人贡献峰值的所在:重要的事情,恰当的方式,合适的时间。
排除:摆脱不重要的多数
淘汰非精要之事不仅是心智的训练,也是情感的训练,比如必要的时候对社会压力说“不”。
考虑到取舍的现实性,我们不能选择什么都做。真正的问题不是我们怎样才能做到这一切,而是谁来决定我们做什么和不做什么。
当我们丧失选择权的时候,别人会替我们作出选择。所以,要么慎重地选择有所不为,要么不由自主,任人摆布。
执行:让有意义的少数做起来毫不费力
不是逼着自己去执行,而是把时间省下来创造一种方法,用来扫除障碍,使任务执行起来变得尽可能轻松自如。
探索,排除,执行并不是呈周期性循环的独立事件,若我们能持续运用,就能获得越来越多的收益。
精要主义者的未来
“更少,但更好”正是一种恰逢其时的信条。
一旦我们允许自己在选择去做什么时变得更挑剔,一切都会改变。我们立刻就拥有了开启人生下一辉煌阶段的钥匙。我们拥有无尽的自由来学习排除非精要之事,不再受控于别人的安排,并自己做出选择。有了这种无敌的力量,我们就能找到自己对个人的人生和事业,乃至全世界的贡献峰值之所在。
THIS公司创始人,该公司致力于帮助个人和企业将80%的时间用在正确的事情上,免受琐事的困扰。公司客户包括苹果、谷歌、Facebook、皮克斯、Adobe、Twitter等多家知名公司。
备受欢迎的撰稿人,文章经常发表在《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》《公司》等杂志上。他还是《哈佛商业评论》受欢迎的专栏作家之一。
成功的演讲者,足迹遍布澳大利亚、加拿大、英国、日本等多个国家,曾受邀在西南偏南大会上发表演讲,曾在瑞士达沃斯世界经济论坛上采访过阿尔•戈尔,曾受挪威王储的邀请在创新年会上发表演讲。他的演讲内容聚焦于创新、专注力、领导力、精要主义。
这两天,我在为丢不丢掉一条家居裤而纠结。我真是醉了。因为丢掉,就要买新的,可是,又不想跑到商场买新的。一是对自己的身材没什么自信,不能拿起一条穿上就立马觉得合适;二是没时间,我有很多事需要瞎忙。不过,昨天看到这句话,我必须得对这条花里胡哨的家居裤,说声“No”。
——引自第127页
Ifyoudon'tprioritizeyourlife,someoneelsewill.如果你不能安排生活的优先次序,就只能任由别人替你安排。时间与精力只用于有意义的事。“我选择我要做的事”“只有小部分事情是重要的”“我能做人事是但不是所有事”要么创立伟大公司,要么创立伟大思想。(尽管有时去社会给你带来痛苦,但却代表着一个意义重大的机会。通过强迫自己权衡两者并战略性的选择哪个对自己最有利的,就能极大地增加实现自己目标的机会。)我要大干一场的是什么,而不是我应该放弃什么精要主义者讲话尽可能多的时间用于探索,倾听,辩论,质问和思考,探索并不是他们的目的,真正的目的在于将有意义的少数从无意义的多数重甄别出来。没有伟大的孤独,一切严肃的事情都无法做成。个人的专注:牛顿发现万有引力是持续不断的思考。有意识地留出没有分心物的时间和没有分心物的空间,除了思考,绝对不做任何事情。最有智慧的人,会时不时听点儿废话。Playdoesn'tjusthelpustoexplorewhatisessential,itisessentialinandofitself.让游戏重回日常生活;用游戏激发创意;从过去的经历中开发出有关游戏的记忆,让儿时的激动重现。Ourhighestpriorityistoprotectourabilitytoprioritize.每个人的头等大事,是确保自己有能力决断什么才是头等大事。如果答案不是一个确定的yes,那么就应该是一个肯定的no“很清楚”不够,“真的清楚”才行;精要目标既要具体可行,又鼓舞人心,既充满意义,又充满衡量;只有目标真正明确,才能达到真正优秀。勇气,就是在压力下展现优雅。“根据我的经验,生产力就是不做任何帮助别人的事情,而是把自己全部的时间花在上帝安排我们...
——引自章节:总结
《离线Offline》是一本关于科技与文化的mook,她为热爱思考与创新的人提供深度的阅读体验。❦ 科技文化《离线》关注科技如何影响文化、商业和社会生活,并发掘...
熊海峰,艺术学博士,中国传媒大学文化产业管理学院硕士研究生导师,多市文旅融合发展顾问。先后在多家知名咨询策划公司担任项目经理、总监、首席专家。在文化产业、文旅融...
《牛津英语学习词典在中国》是为纪念商务印书馆和牛津大学出版社英语学习词典合作出版35周年而出版的汇编文集。该文集由南京大学
英国城乡规划-第14版 本书特色 巴里·卡林沃思的《英国城乡规划》第14版结合《2004年规划与强制收购法》出台后规划领域的重要变化,以及政府要转变规划文化的任...
西窗法雨 本书特色 ★法科入门学子人手**! ★众多政法院校新生入学阅读推荐!西窗法雨 内容简介 《天下·西窗法雨》以亲切家常、平和幽默的手法漫谈西方法律文化,...
放大器电路识图入门突破 本书特色 图会说话,表能归纳,让学习变得轻松快乐;分析透彻,细节突破,使学习不再一知半解;网络社区,名师在线,及时解决学习的难题。全书围...
朱绍侯,教授。1926年生,辽宁新民人。1954年东北师范大学研究部毕业。历任河南大学历史系主任、河南大学出版社总编辑。现任中国魏晋南北朝史学会、中国秦汉史研究...
作品目录故事引子(来信刊登)第一章 暑假第一天的网络生活第二章 无聊又空虚的日子第三章 楼上“掉”下来的朋友第四章 和朱子同一
蓝版电子电路495例 内容简介 根据电路的功能和特性,本书将600多个电路进行分类:收音机电路、音频电路和高保真电路,电视电路和视频电路,音乐和电声电路,汽车、...
TheMentalAbyssiswrittenbyJamesSandefer,whopersonallyenduredandeventuallyemergedf...
《信任的速度》是本可读性很强的书里,史蒂芬·M·R·柯维为我们展示了信任的力量——这个往往被忽视,被低估,但却“足以改变一切的力量”。这是一本突破性的书,它挑战...
威廉·萨默塞特·毛姆 (1874-1965)小说家,剧作家。现实主义文学代表人物。毕业于伦敦圣托马斯医学院,后弃医从文。在现实主义文学没落期坚持创作,并最终奠定...
六年來沒喝過一滴水的律師、十八年來每天只喝一杯蔬菜汁的針灸師、主動挑戰不吃生活人體實驗的思想家──這三個人打破了「不吃會死」的常識,證明不吃反而讓他們更健康!◎...
遥远的大陆上,人族和魔族在多年前的大会战中形成了脆弱的均衡,双方相安无事了一段时间。现在,这个脆弱的均衡被满怀雄心的魔族皇帝打破了。上百万的魔族士兵超过边境,一...
《佩蓉谈商务礼仪》与其他礼仪类图书最根本的不同是对动机的理解不同。出于恐惧的动机,让我们做出规避惩罚的行为;而出于实现特
《 小女生的秘密书信:揭开青春期性知识的神秘面纱》以书中主人公露娜雷娜的青春期成长经历为线索,以漫画的形式营造出轻松活泼的氛围,通过深入浅出的幽默语言为同样处在...
御医疗病秘典 内容简介 本书主要介绍了历代御医在治疗皇亲国戚等病人的内、外、妇、儿等科疾病中积累的药方,详述每个药方的方名、组成、用法、功能、主治、特别提示等。...
O.J.辛普森比窦娥还冤吗 本书特色 空前惨烈、震撼全球的“9.11”恐怖袭击事件之后,美国社会国难临头,大敌当前。可是,宁肯大家皆有可能沦为恐怖分子新一轮袭击...
全系列5册,代表5种人类璀璨无比的文明《爱尔兰凯尔特神话故事》(大师插图本):书中十个经典爱尔兰神话向我们展开了一幅人世与异界的宏大画卷,我们将随着图安来到无人...
什么是静观自我关怀?静观自我关怀(mindful self-compassion,MSC)是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷...