★★★
《纽约时报》最佳健康畅销书;
经典畅销100万册;
10余年一线实践经验,1300余例核心医学杂志临床实验,美国权威营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争。
如何用营养补充疗法防患于未然,强化抗氧化防御系统;抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力;中和药物带来的氧化压力,最大程度降低药物副作用;在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情。
……………………
◎ 编辑推荐
★经典畅销书最新修订版;
★文字通俗易懂,兼有科学数据支持,可读性强;
★内容与当前食品、空气、水源等社会问题相结合,涵盖多种常见疾病,贴近每个人的生活。
……………………
◎ 内容简介
许多医生接受的教育是如何使用药物来治疗疾病,但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心理保健等。这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了。
作为营养学的革命性经典书籍,本书出版10余年来畅销不衰。作者用通俗易懂的语言阐明了我们当前和今后保护健康需要采取的一些简单步骤,这些步骤有可能恢复疾病已经带来的致命性破坏;本书将带给你最新的健康保健观念:健康不能依靠医生,要靠自己,方法是健康饮食、坚持锻炼和正确服用高品质的营养补充品。
雷·D·斯全德(Ray D. Strand),医学博士,从科罗拉多大学医学院本科毕业后 ,在加利福尼亚州圣地亚哥市墨西医院完成研究生学业,至今已从医40余年。在过去10余年里,他一直专注于营养药物的研究和实践工作,并在美国、加拿大、澳大利亚、英国和荷兰讲授这一课题 。 他的研究证明了这样一个事实:营养补充品的作用比我们想象的更大,甚至对一些已经患有严重疾病的病人,也是有效的。
科学研究已经证明氧化压力或称由自由基导致的细胞破坏,是超过70种慢性退行性疾病的根本原因。诱发冠心病、癌症、中风、关节炎、多发性硬化症、阿尔茨海默症和视网膜黄斑变性等疾病的原因,与铁生锈和切开的苹果变黄的原因是样的。
——引自章节:我对营养补充的研究
补充营养并不是为了根治疾病,而是为了促进健康和活力。
——引自章节:维生素与你
司法公正的理论根基:经典作家的分析视角 内容简介 本书通过对马克思主义司法公正学说的分析、整理,有利于对马克思主义的这一理论宝库进行系统的研究,并为国内马克思主...
赵嘉,从事摄影及传媒相关工作。作为摄影师和摄影指导,与多家欧洲和国内的人文地理、时尚类杂志及相关机构合作;同时为媒体及高校进行摄影培训;长于纪实和报道专题,并喜...
日本当下超人气插画家、绘本作家吉竹伸介的生活随笔集。48篇随笔,近百幅小漫画,记录作家对日常的细心观察,捕捉瞬间的奇思妙想,收获灵感与创意。时而萌化人心,时而带...
精彩摘录「顺理成章跟我到车行工作,反正难请伙计。」纽妈心想,可是那双手就永远洗不干净了,当然,男子汉大丈夫一双手不用来绣
黑洞的巨大引力,連光都逃不了嘿,你敢不敢靠近去看一看?「我相信/火圈的另一端有更好的/一天,縱身/即是永恆/絕望中/必有僥倖」〈相信〉你曾經想過要優雅地在時光間...
《诗经》研究著作简称《孔疏》,40卷。唐贞观十六年 (642)孔颖达(574~648)等奉唐太宗诏命所作《五经正义》之一,为当时由政府颁布的官书。孔颖达,字仲达...
主编李洋,北京大学艺术学院副院长、长聘教授、博士生导师,制片人,主要研究电影理论与欧洲电影史,著有《目光的伦理》《迷影文化史》等,译有《莱昂内往事》《特写:阿巴...
★ “周四推理俱乐部”系列上市30个月,全球销量突破800万册★ 版权输出到43个国家和地区★ 作者凭借该系列获得2021年英国国家图书奖最佳作家奖★ 本书提名...
【关于作者】范德莱乌(Gerardus van der Leeuw,1890—1950),荷兰学者,20世纪著名思想史家,以对宗教的现象学研究闻名于世。【关于译...
当年明月,青年历史学者,畅销书作家。专业职称为副研究员,明史学会会员。是心灵历史的开创者,担任国内多家电视台文史类节目主讲人。所著作品《明朝那些事儿》销量过五百...
石纯农伤科医案医话选 本书特色 《石纯农医案医话选》一书介绍了我国江南地区深受欢迎的中医伤科流派石氏伤科第四代传人石纯农的学术特色,编辑整理了石纯农老先生的部分...
《蝴蝶君》于1986年10月完成,1988年2月在华盛顿国立剧院首演,3月移师百老汇公演,大受欢迎,获当年托尼奖最佳戏剧奖,之后又获奖无数。1993年,由他亲自...
一個結過五次婚、有九個小孩的男人,在他個人事業最不順遂時,神來之筆,「寫」出了這本「驚世之作」。在這本書裡,神透過作者「直接的」和你一起討論你所有生命與生活中各...
【编辑推荐】豆瓣理想青年Su首部温情随笔集有人一生寻找,有人一生逃跑;时光的漫长路上,你成为你想成为的那个人了吗?Su:人生的故事总会有尽头,终究要在某一个站台...
奥斯卡:男,生于70年代,一向混迹于各BBS。突然很想琯点东西,于是就写啦。希望大家多多棒场。如果能多结识些朋友,那是我最开心的事情。
人類逃不出天擇的手掌心,神也是!如果演化是生物存活的最佳利器,那麼,最精此道的就是宗教中的神。祂的適應力極強,能因應政治、經濟和社會環境的變動,開展出最符應當代...
设施蔬菜安全用药 本书特色 《设施蔬菜安全用药/设施蔬菜技术丛书》编著者肖留斌、林玲、谭永安。万事俱备,只欠东风。目前,各地菜农不缺资金、不愁市场,缺的是技术。...
……茶文化拨乱反正之作……打破传统认知,还原茶之真相——茶是雅事,但极易落俗——……茶事、茶道、茶理……宣和年间茶叶的摘制时间一直在提前,最后居然提前到了腊月,...
本书为湖南博物院“美洲豹的传人——墨西哥古代文明展”配套图录。墨西哥是人类文明的发祥地之一,也是美洲大陆印第安人古文化中心之一,这里曾孕育出奥尔梅克文化、特奥蒂...
斯特凡•茨威格(Stefan Zweig,1881-1942)奥地利小说家、诗人、剧作家和传记作家。出身富裕犹太家庭,青年时代在维也纳和柏林攻读哲学和文学,日后...