保持幸福的五个习惯-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《保持幸福的五个习惯》内容简介

产生劳累感的主要原因是焦虑、失败感和心慌意乱等，并不是工作。想要对幸福和平安、自信和勇敢等有准确的认识，必须要经常对自己说一些话；常常提醒自己对一些事情保持感恩的态度，阳光和坦荡的胸怀就会充满你的内心。
戴尔·卡耐基，美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪最伟大的成功学大师。戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。他在1912年创立卡耐基训练班，以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。

作品目录

第一章：怎样变得轻松愉快
厌烦会让身体劳累
保持自己的个性
放松身体
认真对待眼前的每一分钟，不要去想以后的事情
尽最大努力，让别人愉快
要宽容地对待敌人——
工作上的坏习惯，必须尽快改正
不要期盼别人来感谢你
没人去踢一只死狗
不要太把别人的批评当回事
学会自我批评
算一下你得到了哪些东西
把失败转化为胜利
第二章：如何才能成熟起来
困难不等于不幸
坚持自己的信念
你是独一无二的
爱自己
远离不幸
注意自己的行为
不要乱说话
有时候，沉默比说话更有用
不要盲从别人
不要让别人讨厌自己
不要在意别人的看法
第三章：远离孤独和忧虑
孤独是现代人的重要特征
想要活得长一点儿，就不能总有忧虑
摆脱忧虑的通用方法
格兰·里区菲的方法
减轻忧虑四步走
活在当下
用忙碌来消除忧虑
睡不着觉也不用忧虑
不要倒在小事上面
限制忧虑
用概率战胜忧虑
说出心里话
正视那些躲避不了的事实
不要再去锯已经破碎的木屑
第四章：不要担心工作和钱财的事情
生命中最重要的决定
夫妻和工作的选择
重要的不是工资，而是其他报酬
金钱是大多数忧虑产生的源头
要有消费计划
正确地运用金钱才能让人享受到快乐的生活
节俭不等于抠门
避免债务陷阱
第五章：让自己充满活力
让自己每天清醒的时间增加一个小时
工作是生活的第一要义
工作态度要正确
对工作有热情的人才能成就伟大的事业
一直保持激情