别让拖延症毁掉你-行业好书-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

内容简介

李世强（笔名：木子）自由撰稿人，80后新锐作者。游走世界，看遍各国人文、动态，以独特的视角解读不同的人生。曾从事图书编辑，互联网企业主编，互联网培训师等工作。专注于情绪、人格与人际交往、职场等领域研究数十年，颇有建树。

现已出版：《幽默沟通技巧：在任何场合说服任何人》《曾国藩：魔力不倒翁的生存寓言》《激发潜能的心理暗示》《现在你受的苦.必将照亮未来的每一步》《匠人精神：企业需要匠人的传承》《别输在不懂管理上——给企业管理者的101条忠告》等十余部作品。

作品目录

前言
上篇探秘拖延，解剖心理
Part1 拖延心理的形成：探秘拖延如何深入内心…………………………………………2
Part2 拖延心理的隐患：触碰拖延这颗雷，人生灰飞烟灭………………………………29
Part3 拖延心理的陷阱：别找不到你人生出口的方向 …………………………………55
Part4 拖延心理的伤害：它会成为压垮你内心的稻草 …………………………………87
Part5 拖延心理的病根：想把你塑造成“拖拉斯基”…………………………………113
下篇克服拖延勇往直前
Part6 对战拖延心理的计策：先消灭懒惰这个“兄弟”………………………………145
Part7 扯掉拖延心理的华丽外衣：掀开完美主义的虚伪 ………………………………173
Part8 堵住拖延心理的冠冕堂皇：让借口没有说出的可能……………………………199
Part9 治疗拖延心理的良药：打一剂高效执行的强心剂………………………………225
Part10 战胜拖延心理的秘密武器：来吧！给自己充满正能量…………………………257
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作者简介

精彩摘录

惰性总是与拖延相伴相生的。你会发现，那些你不愿意做的工作，往往是你不喜欢做的事或者是难做的事，因此，要克服拖延心理，你首先要克服惰性，万事开头难，要把不愿做但又必须做的事情放在首位，而对于难做的事可以试着把困难分解开，各个击破；对于那些难做决定的事，则要当机立断，因为最坏的决定是没有决定。

——引自第5页

流光溢彩的世界不断吸引着人们的眼球，使人们将更多的注意力放在物质上，以至于让自己的心灵变得空虚而浮躁。该如何摆脱那些让我们困惑和不快乐的事，寻求一种内心的平静呢？最好的办法就是减去那许多的牵绊，让自己心中多一份坦然。“天空留不下我的痕迹，但我已飞过。”其实，这就是对坦然最好的诠释。面对五彩缤纷的现今社会，我们应该放下那些牵绊和计较，让自己心中多一份坦然，这样我们的生活也会多一份快乐。

——引自第166页