瑜伽大师艾扬格瑜伽习练与教学经验的总结,探索瑜伽体式的艺术精髓,是对《瑜伽之光》的补充。
瑜伽的艺术(The art of yoga)是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作,作者总结了自己多年来在瑜伽修行和教学中获得的体会,从艺术的角度对瑜伽进行阐释。作为对《瑜伽之光》的补充,本书指导读者细心观察每个瑜伽体式微妙的平衡与舒适、高雅与安宁、魅力与美好。帮助瑜伽练习者利用体式锤炼身体、训练心智、稳定情绪,实现心理上和精神上的精进,为身心灵的分离画上句号。本书将激发更多的人以批判的精神、认真的态度去练习瑜伽,使瑜伽的艺术融入人生。
印度人,1918年出生,2014年去世。艾扬格瑜伽的创始人,享有国际盛誉的瑜伽导师。艾扬格少年时为强身健体学习瑜伽,18岁开始瑜伽教学生涯。70多年的教学足迹遍布20多个国家,在他不遗余力地推广之下,瑜伽成为风靡全球的运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上最为广泛练习的瑜伽体系。主要著作有:《瑜伽之光》《瑜伽之树》《调息之光》《瑜伽的艺术》等。美国著名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道: “如果没有艾扬格的卓越贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节精确而系统的要求,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”《牛津英语词典》将“Iyengar”作为辞条正式收录。2004年入选美国《时代周刊》“世界最具影响力的100人”。
关于男人,你只需要搞定一个,却要了解这个物种的全体和全部!谁不曾苦苦追寻,谁不曾伤痕累累?然而,爱情与婚姻终究是每个女人这辈子最重要的修行!…………关于男人,你...
《开放的性教育:影响孩子一生的性教育》内容简介:长期以来,作为父母、老师的你,对孩子的性教育一定感到很头痛吧?当孩子问你:
潮妈的亲子装扮书 本书特色 韩国著名球星安贞焕、韩国名模李惠源教你打造*潮小公主太忙了!太贵了!不会买!不会穿!37件**时尚单品+6种贴身材质+6种常用图案+...
本書已售出25國版權,當今全球最受歡迎的房中術指南。三千年道家性愛功夫+現代西方性醫學,為親密伴侶打開性愛任督二脈!對情人
瑜伽从入门到精通 本书特色 《瑜伽从入门到精通》是从*基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五...
爱对你,嫁错你 本书特色 三十位女性情爱心理全记录成功女人欢颜背后生活写真爱情象牙塔在物欲和情欲的挑逗下摇欲坠,传统婚姻模式在人性本能的冲撞下岌岌可危爱对你,嫁...
渡边淳一 丈夫这东西 本书特色 本书为日本当代著名作家渡边淳一的*新主题随笔。作为他的名作《男人这东西》的续集,渡边仍将笔墨着力于对男女关系这一人类永恒主题的深...
我的美丽圣经-从平凡到惊艳 本书特色 《从平凡到惊艳我的美丽圣经》的作者阵容强大,韩国化妆艺术家元伦喜、中国台湾人气整体造型师凡妮莎以及内地**女性生活方式专家...
方方作序苏童、毕飞宇推荐本书选编了27位女作家的30篇短篇作品,共同特征就是作品主角都是女人。正如埃米娜•西克苏在《美杜莎的笑
时尚与身体美学 本书特色 时尚历史表明,当代时尚就是“身体化”的时尚。与此相应,它要求一种从身体出发的时尚研究;而不是以往那种从心灵出发的时尚研究。实际上,也只...
金国栋毕业于上海戏剧学院,第十二届新概念作文大赛YI等奖,上海市优秀艺术人才。已出版畅销书:《你都不配我毒舌》《Sorry Sorry》等编剧作品:《杉杉来了》...
这是女人受益一生的参考守则,从男人的视角,给出最直接的提醒与建议,从容应对爱情中的困惑和疑问,避免情感误区,让恋爱的迷团豁然开朗!这里所讨论的一切现象,都将决定...
《初恋》内容简介:《初恋》是个魔法般的物语。十四岁的夕子有生以来第一次恋上一个人,他是位二十六七岁的绘画老师。年龄差距并未
《亲爱的,我们离婚吧》:小说以流畅的通俗性,深度剖析了下人们的关注热门婚姻话题,从多个视角进行展开,让读者读起来欲罢不能
在线阅读本书BookDescriptionWillIEverFindMySoulMate?Whetheryouarerecentlyseparated,divo...
轻瑜伽 内容简介 属于你的……简单容易执行,适合初学者的瑜伽动作,加上身心调和与情绪锻炼的周计划,这是一本你梦寐以求的生活瑜伽书。你面临的……我们常常都希望自己...
李银河说性 本书特色 按照中国传统的性观念,在性领域中,任何行为都是可接受的,只要不是过度挥霍生命精力。在中国文化中,性既不是一件可怕的事,也不是有罪的事,它是...
国际美甲造型标准教程 本书特色 内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要...
《李叔同的禅语与修身》内容简介:弘一法师李叔同晚年潜心修佛, 埋头著书。他对佛法有着精深的掌握和认识,在多部著作中,向人们解
脑爱 本书特色 处方名脑爱作用•帮助你认清你与伴侣的矛盾根源在于脑部差异,而非爱情消逝。•告诉你只需略微改变行为模式,就能大大改善爱情关系。...