自己是最好的美容师-一个八代中医世家的养生驻颜方-两性恋爱-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

自己是最好的美容师-一个八代中医世家的养生驻颜方内容简介

本书作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡，她用中医中*传统、也*安全有效的方法，告诉每一个爱美的女孩如何做自己的美容师，如何通过自己的双手来调理身体，从而达到由内而外的美容效果。
本书针对女性日常生活中所遇到的痤疮、色斑、脱发、白发、皱纹、黑头等一系列的美容问题，给出了作者多年珍藏的食疗方法和五脏调理法。此外，作者还为女性奉献了塑造身材曲线，调理常见妇科等问题的方法，告诉女性朋友，美丽是女人一生的事业，只要我们自己动手，同样可以做自己*好的美容师。

自己是最好的美容师-一个八代中医世家的养生驻颜方本书特色

让中医名方陪你见证一次从头到脚的华丽改变
请一个八代中医世家告诉你美颜的智慧
不是花大钱才能让你美颜：要想美，先改变错误的养颜观念养颜的方法有很多，总会有一种*直接，*根本！
按照本书里的方法去做：
大牌化妆品都难以解决的面色苍白、嘴唇发干、眼睛无神等问题，在这里也能简单、低成本的解决；教你所有中医护肤品的经典配方，自已动手制作出超凡美白洁面乳，成本低、效果好；教你制作超凡乌发膏，相比美发店里的染发剂，它能让你你远离致癌物质带来的伤害……
只要自已动手，做好自己的美容师
美丽的权利就牢牢掌握在自己的手中！

自己是最好的美容师-一个八代中医世家的养生驻颜方目录

序：以内养外，青春不老
**章让衰老来得更慢一些
保养容颜从保养五脏开始
调理五脏，不可不知六腑
化妆品使用不当，就是“饮鸩止渴”
如何使用我介绍给你的驻颜方
第二章让美丽从头开始
赶走体内寒气，为你的美丽保驾护航
好好补血，积聚女人美丽的本钱
如何打造白里透红的“桃花脸”
面部生皱纹，请用超凡祛皱膏
颈纹：你*应该关注的美容盲区
慈禧太后都在用的珍珠粉面膜
干洗脸：不花一分钱的超凡驻颜术
勤做按摩，变小脸美女
......

自己是最好的美容师-一个八代中医世家的养生驻颜方相关资料

《自己是最好的美容师》几乎将女性日常生活中碰到的所有的美容问题都囊括其中，并给出了最简单实用的解决方案。当女人们忙碌了一天的时候，它不失为一本不错的枕边书。
——《健康时报》资深编辑李海清
我是通过王超凡教授迷上中医美容的，中医上的那些小方法经过自己亲手制作以后，再一点点涂在脸上、身体上，显得格外与众不同。这本书里，有很多方法简单实用，即便对中医知之不多，也可以轻松掌握。
——李春芳
和大多的女人一样，作为一个普通的工薪阶层，我没有太多的钱来购买昂贵的化妆品。书里的很多方法，只需要几十块钱甚至几块钱、几毛钱，就能让我实现美的梦想，花小钱办大事，经济实惠。
——张慧琴
《自己是最好的美容师》让我对美的认识有了新的观点，五脏的健康与外表之美是一致的，这才是真正的“驻颜之术”。
——蒋晓丹