内容简介

杜小溪

知乎优秀妇产科答主，首都医科大学北京妇产医院研究生，其导师阮祥燕是国内知名的妇产科临床专家。她现就职于北京妇产医院妇科内分泌科，从事女性生育力保护工作。

2016年、2017年两次赴德国波恩大学，进行卵巢组织冻存与移植技术的学习与合作研究。她所在的团队在阮祥燕教授的带领下建立了中国首家卵巢组织冻存库，引进卵巢组织冻存技术，2015年正式启动，现已成功为70余位女性冻存卵巢组织。2016年她们进行了中国首例冻存卵巢组织复苏与移植手术，手术成功。

作品目录

第一章　总貌：怀孕是怎样一件大事
一、首先，你要有一个卵 / 002
（一）成就一个“天之骄卵”的85天 / 002
（二）你不是一个卵在战斗 / 004
二、你若畅通无阻，我必如期而至 / 007
（一）相会鹊桥输卵管 / 007
（二）此路不通，请绕行 / 008
（三）输卵管不可承受的生命之重 / 010
三、姨妈，求你别再掀我被褥了 / 014
（一）被褥是怎样铺成的 / 014
（二）姨妈，您休假去吧 / 016
（三）姨妈也有好多变异形态 / 018
（四）贵姨妈近来可好 / 020
（五）经量越来越少，是我越来越老？ / 024
（六）姨妈暴躁，怪我咯？ / 028
四、载人十月，轻磅回归 / 031
（一）姨妈休假的十来个月，发生了什么？ / 031
（二）生完娃后，身体内发生了什么 / 034
（三）感恩十月，重磅回归，轻几磅可好？ / 038
第二章　备孕篇：让娃有备而来
一、孕前检查少不了 / 042
（一）一般检查 / 043
（二）抽血 / 044
（三）尿常规检验 / 054
（四）妇科类检查 / 055
二、准备一副好身体 / 060
（一）各路营养预备齐 / 060
（二）装上盔甲再怀孕——孕前疫苗注射 / 065
（三）缓“娃”之计——避孕 / 068
（四）怀孕需要小两口的共同努力 / 070
（五）那些帮助怀孕的“黑科技” / 083
第三章　产检篇：产科十月游
一、恭贺娘娘，有喜啦 / 092
（一）你怎么知道本宫有喜啦？ / 092
（二）你是不是怀孕了 / 097
（三）数学这么好，帮我算个预产期呗 / 099
二、第一次产检攻略 / 101
（一）特色项目：建档 / 101
（二）建档所需的全面检查 / 103
三、第二次产检攻略 / 109
特色项目：唐筛（唐氏综合征筛查） / 109
四、第三次产检攻略 / 114
特色项目：B超大排畸 / 114
五、第四次产检攻略 / 120
特色项目：妊娠期糖尿病筛查 / 120
六、第五次产检攻略 / 124
（一）特色项目1——小排畸B超 / 124
（二）特色项目2——数胎动 / 125
七、第六次产检攻略 / 127
特色项目：妊娠高血压综合征筛查 / 127
八、第七次产检攻略 / 131
特色项目：胎心监护 / 131
九、第八次产检攻略 / 134
特色项目：确定娃的出生方式 / 134
十、第九次产检攻略 / 137
（一）特色项目1——宫颈成熟度检查 / 138
（二）特色项目2——B超、抽血 / 139
第四章　问题篇：关爱娃，更关心你
一、孕吐 / 142
二、出血 / 146
三、用药 / 149
四、运动 / 154
五、吃 / 159
六、性生活 / 165
七、静脉曲张（含痔疮） / 168
八、剖宫产 / 172
九、快生了 / 179
十、生娃的过程 / 182
十一、生娃的姿势 / 187
第五章　产后篇：产后恢复大作战
一、娃好，你也好 / 193
（一）为娘第一课——如何正确伺候娃 / 193
（二）回去上班，像个酷妈一样 / 198
二、产后重启的正确姿势 / 202
（一）谈谈坐月子，我是认真的 / 202
（二）科学重启，拒绝漏洞 / 204
三、为娘要臭美 / 218
（一）你把食物都献给了娃？快别幻想啦 / 219
（二）“不动产”你好，起来动 / 224
（三）听说哺乳会让乳房下垂？别闹 / 227
（四）留下点儿妊娠纹做纪念？不要啊 / 228
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作者简介

杜小溪

知乎优秀妇产科答主，首都医科大学北京妇产医院研究生，其导师阮祥燕是国内知名的妇产科临床专家。她现就职于北京妇产医院妇科内分泌科，从事女性生育力保护工作。

2016年、2017年两次赴德国波恩大学，进行卵巢组织冻存与移植技术的学习与合作研究。她所在的团队在阮祥燕教授的带领下建立了中国首家卵巢组织冻存库，引进卵巢组织冻存技术，2015年正式启动，现已成功为70余位女性冻存卵巢组织。2016年她们进行了中国首例冻存卵巢组织复苏与移植手术，手术成功。