以前,只能在夏天进行的运动——游戏,现在由于室内游泳池的普及,一年四季都可以进行了。从儿童到老人,不分男女享受游泳乐趣的人逐年增多。现在甚至还能看到已经会游,却想试试自己实力,想在中老年游泳体育大会上创记录的80岁老人。
本书的编写目的,是想让更多的人享受到游泳的乐趣,让更多的人加入到游泳的乐趣,让更多的人加入到游泳的行列中来。
游得快并不是游泳的全部,学会奥运会游泳项目中4种游泳姿势才是*根本的。因此,本书主要介绍学习这4种游泳姿势的步骤。若能对那些以健康为目的游泳的人,梦想将来成为游泳健将的人,现在正在学习游泳的人,从事游泳教练的人,以及广大读者有所帮助,那将感到不胜荣幸。
高巅隆二,1941年出生于日本鹿儿岛县。1964年毕业于庆应义熟大学法律系政治专业。在学期间隶属于体育会游泳部,个人混合泳成绩非常突出。现在是日本庆应义熟大学体育会游泳部竞技游泳部门领队、日本游泳联盟学生委员会长兼关东支部长,现任横滨游泳协会会长,隶属于日本体育学会、日本体育运动法学会。主要著作有《体育、体育运动事故与对策》、《蝶泳阶段性的指导法》等等。现在正在向中老年游泳大会记录挑战。曾在50米蝶泳比赛中刷新世界记录。
棒针编织案例详解 内容简介 本书为棒针编织案例详解,包含了各种不同款式的棒针编织物,其中包括儿童背心、短裤、套衫、连体裤,女士的披肩,长、短袖开衫及圆领毛衣,在...
赋格(内容统筹):身为不可救药的漫游癖患者,他偏爱热带岛屿、窄轨火车和混乱喧嚣的港口城市;作为一个文字癖患者,他的随笔文集《上海不插电》和游记《无酒精旅行》里处...
野外探险旅行必备手册 内容简介 野外探险旅行是对体能、技能和知识的考验,也是很多蛰居都市的人乐于选择的一种休闲方式。野外探险旅行需注意什么?在野外如何生存?遇到...
麻辣填字-最新版填写游戏 本书特色 《麻辣填字》填字游戏起源于西方,历史悠久。《南方周末》将其引入中国后,掀起一阵热潮,现今几乎每份报刊都有填字游戏的栏目。填字...
即使去过很多次,却依然无法抓到京都的魅力!的确,京都是要品味的,而不是单单体验过就好。品味京都的风情——京都的风格——京
每天怦然心动的整理魔法-全彩图解珍藏版 本书特色 《怦然心动的人生整理魔法》系列鼓励上百万读者,运用心动就留下,不心动就丢弃的简单辨别法,不仅整理房子,连工作、...
最强大脑训练课-越玩越好玩的231个侦探推理游戏 本书特色 提到侦探,人们通常都会想到夏洛克•福尔摩斯,他出现在小说、电影和电视剧里,为大家呈现了一幕...
『手工書』是近年最流行的DIY,不但適用於親子、師生當成閱讀課的延伸活動,也是一般成人享受自製樂趣的新風潮。本書從基本結構教
格斗高手与健身达人 本书特色 《格斗高手与健身达人》是一本将增强现实(augmentedreality,ar)技术与综合格斗(mixedmartialarts,...
SairaySairayThehigh,petulantvoiceroseshrillythroughthesteep,narrowstairway,andse...
岭南文化知识书系·顺德名镇:名镇伦教 本书特色 伦教地处珠江三角洲腹地,与广州番禺一水之隔,是顺德百万人口中心城区的组成部分,总面积59。2平方公里,常住人口7...
只要饰品店经营成功,面对如此巨大的顾客群,想倒闭也很难!为什么有的饰品店会经营失败?为什么有的饰品店会一天更比一天好?关
学练二十四式太极拳-附赠崔仲三演示光盘 本书特色 ●杨式太极拳第五代传人崔仲三亲自示范。 ●动作要领分步详解。 ●增加易犯错误,教学口令,动作方向,动作诠释,动...
三十二式太级剑挂图 目录 三十二式太极剑挂图(一) 一、并步点剑 二、独立反刺 三、仆步横扫 四、向右平带 五、向左平带 六、独立抢劈 七、退步回抽 八、独立上...
购买新房、入住新居是一件让人高兴的事,可是居室内的空气质量状况令人担忧。作为业主,您知道室内都有哪些有害气体吗?这些气体都
重庆-大雅中国旅行图鉴(最新版) 本书特色 引导您旅行游览,感味艺术,体验文化。 专为本书拍摄近500张全全彩照片,精彩呈现重庆风貌。城市特色休闲场所,感受当地...
沈毅,知名空间色彩顾问。专注于空间色彩的应用研究和色彩文化的推广,并从事与室内设计、室内陈设相关的咨询与教学。《现代室内设计》一书编委,并著有《3ds Max ...
越玩越聪明的萨姆.劳埃德思维游戏-下 本书特色 《越玩越聪明的萨姆·劳埃德思维游戏》是美国趣味数学的创始人和奠基者、世界著名的谜题设计大师萨姆·劳埃德的经典之作...
连珠五子棋入门 本书特色 《连珠五子棋入门》五子棋是我国民间熟知的古老棋种,在国外有相当广泛的传播,近年来更加引起亚欧等许多国家的重视,已形成一种国际间的比赛项...
牛寶貝、甜心兔、羊咩咩……超多造型可愛玩偶全員大集合!毛毛耳環、七彩項鍊、可愛口金包、拖鞋、仕女帽……不用「縫」也能戳出