内容简介

编辑推荐

《生命的重建》适合阅读人群：

当你面临困境需要力量去扭转时，

当你无法感受到存在和美好，混沌度日时，

当你总是感觉郁闷身体不适，想看懂身体向你发出的信号时，

当你对事对人诸多恐惧，想让各种关系更圆融时，

当你烦躁不安，想改变现状，活出自然轻松的自我时，

建议你阅读《生命的重建》，跟随现代人的心灵导师露易丝·海，一起穿越生命痛苦与孤独，解放你的心灵，找到生命的价值，给你一次重建美好人生的机会。

1、《生命的重建》百万畅销精装纪念版，唯美四色、精致典藏，震撼上市。

2、《生命的重建》是上帝送给这个烦恼世界的美妙礼物，改变千万都市女性心灵的成长书。

3、持续三十年畅销经典，治愈五千万人的人类身心健康福音书。创造《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名纪录！畅销全球30年、被译成42种语言，在132个国家或地区出版！

4、全球畅销书《秘密》译者谢明宪动情翻译！完美、精准诠释本书深刻的哲理、科学的精神与博大的爱。

5、张德芬、武志红、胡因梦、李中莹深情推荐。

6、假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上，而命中注定只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作——《生命的重建》。

——戴夫·布朗，美国知名作家

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内容简介：

你是否经常感觉到身心疲惫？

你是否总有难以诉说的压力？

你是否愿意接纳生命中的不完美？

如果生命可以选择，你是否愿意尝试另一种人生？

《生命的重建》是世界级畅销心理励志书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。作者露易丝·海是国际知名的心灵导师，她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。她在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。

跟随现代人的心灵导师露易丝·海，一起穿越生命痛苦与孤独，解放你的心灵，找到生命的价值，给自己一次重建美好人生的机会。

作品目录

作者简介

露易丝·海（Louise L. Hay）

国际知名的心灵导师，美国新时代运动领袖，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，著有《生命的重建》系列书，作品被译成42种语言，畅销132个国家，总销量达5000万册以上。她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。

精彩摘录

世界只接受我们自己对自己的评价。如果你坚持相信生命是孤苦的，没有人爱你，那么，你的世界很可能真的孤苦和没有人爱──因为你自己躲在阴暗处，太阳自然照不到你。·我们还是孩子时，就受周围大人的影响这是我们学习如何思考自己，如何思考世界的方式。现在，如果你与整天闷闷不乐的人、易受惊吓的人、罪恶的人或是易怒的人一起生活，那么你将学到很多关于自己、关于生活的消极的东西。……·我们长大成人以后，会重复我们父母的情感模式这无所谓好坏对错，这是我们内心深处对“家”的认识。我们不妨冷静地想一想，现在已经不再是童年了，但很多时候，我们对待别人的态度，仍然像对待我们自己的母亲或父亲一样。有多少次你找了一个“只是像”你的父亲或母亲的情人或老板？同时，我们用父母对待我们的方式对待我们自己。我们用同样的方式责备和惩罚我们自己。当你用心倾听时，你甚至能听到那些词汇。如果当我们自己是孩子时接受了爱与鼓励，我们也用同样的方式爱我们自己、鼓励我们自己。……·可是，我们不能为这些责怪父母我们的父母不可能教会我们他们不知道的事情。如果你的父母不懂得如何去爱他们自己，那么他们就不可能懂得如何教你去爱自己。他们只是竭尽全力，把他们在孩提时代学到的东西，依样画葫芦地教导给他们的孩子。如果你想更多地理解你的父母，就应该更多地倾听他们童年的生活；如果你抱着同情心去听，你会了解他们的恐惧和严格出自何处。这些“对你实施如此方式”的人与你有着同样的害怕和惊恐。·许多人内心深处常有这样的念头——“我不够好！”我们经常会再加上一句：“并且，我做得不够多，”或者“我不值得”。这些话像你说的吗？你经常说、经常暗示或经常体验你“不够好”吗？可是你为什么“不够好”？按照谁的标准你“不够好”？如果这种信念在你心中很强烈，那么你如何能创造充满爱、快乐、富裕、健康的生活？从某种程度上说你的潜意识中的主要信念会经常与...

——引自章节：全部

自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。请对自己说：我放弃认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活，现在我允许自己接受它。我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。

——引自第59页