本书不但具备科学性,更难得的是,它是每个人都可以操作的实战手册。自控力比智商更有助于拿高分,比个人魅力更有助于领导别人,比同理心更有助于维持婚姻幸福。如果你想让生活变得更美好,那就从自控力入手。
在面对出工不出力、甩锅等现象时,你需要自控力;在面对每天各种各样的诱惑,比如来自手机、购物、巧克力、电子游戏等的诱惑时,你需要自控力;在因为外界刺激而情绪失控时,你需要自控力;在你有工作没完成,却依然想赖床时,也需要自控力。
总之,我们太需要自控力了。然而自控力并不是天生的,而是需要我们经过刻意训练才能获得的。墨墨编的《自控力》一书可以帮助我们避开失控的种种怪圈,让我们的生活和工作都变得有序起来。
某个周末,犯人赵某的妻子来探监,她告诉赵某,他们的女儿出车祸去世了。赵某情绪波动很大,监狱长让罗威尽快找时间跟赵某谈谈,疏导他的情绪,以防发生意外。罗威没当回事,因为各种琐事拖着没办。一周之后,当他想起这件事,来到重刑监区准备找赵某谈谈时,才得知赵某在两天前了。
你能想象得到,就因为懒惰拖延,会让一个生命突然消逝了或许,多数人都不曾意识到,当懒惰这一恶习蔓延开时,我们会不分轻重地拖延,总是心存侥幸地认为没事,却忘了有多少意外都是因为疏忽大意酿成的。
英国圣公会牧师伯顿,同时是一位学者和作家,他在《忧郁的解剖》中写道:“懒惰是极为严重的坏习惯,再聪明的人。如果有懒惰的恶习,都是很好不幸的,他很终会被懒惰打倒,成为制造恶等
在线阅读本书"Wecannotchangethecardswearedealt,justhowweplaythehand."--RandyPauschAloto...
魔法盒子-父母出差孩子怎么办 本书特色 凯西的爸爸又要出差了,凯西讨厌爸爸出差。不过这回,爸爸在临走前留下了一样特别的礼物,这件礼物让凯西觉得爸爸不在身边的日子...
平装:锻炼思维的逻辑游戏 内容简介 本书介绍了排除法、递推法、作图法、计算法、类比法等8种常用解题方法,并精选近千道逻辑思维训练题,引导读者实践解题方法。平装:...
让幸福来敲门-哈佛幸福公开课 本书特色 每个人都渴望幸福、追求幸福,期待过上幸福美好的生活,但并不是每个人都能达到内心的幸福彼岸。在物质生活水平不断提高的今天,...
《课本上学不到的漫画中国史2》内容简介:课本上的历史人物大多严肃正经,但其实他们都有鲜活的一面,本书旨在通过漫画讲解和史料分
《柳传志管理日志:十周年纪念版》内容简介:联想集团的创始人柳传志是一个每每能够领先时代一步的企业家。在30多年时间里,柳传志
自我营销七堂课 本书特色 1.权威性:跨界女王黄欢数十年,从广告圈,到创意圈,到媒体圈所有的的精华案例,本书倾力奉献!每个案例都有深度分析与独特视角,内容扎实!...
《此生多欢慰》内容简介:世间烦恼,皆出渴爱,然心若自由,则惊恐自消。现在事,现在心,随缘即可;未来事,未来心,何须劳心。不
快速阅读训练法 内容简介 《快速阅读训练法》是作者继《记忆力训练法》之后的又一本力作。在《快速阅读训练法》中,作者详细的分享了练就全脑快速阅读的秘诀。《快速阅读...
《成功者的大脑》内容简介:★《成功者的大脑》一书作者认为,与传统的观念相反,成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么
《江苏宣传思想文化工作创新案例选编(2018)》内容简介:为在全省宣传战线进一步营造开拓创新的浓厚氛围,推动宣传思想文化工作在
灵魂坠入向日葵 本书特色 “没有哪一个人的人生按照事先的设计直接到达成功,但随时随地可以释放善良;没有哪一个人的人生按照事先的设计直接到达富有,但磨励筋骨可以做...
三分钟看穿人际关系陷阱 本书特色 人际交往是一门复杂的学科。人们为了自己的利益往往笑里藏刀,说一套做一套。我们该如何正确判断他们的真正意图 如何处理这些表面友好...
《历史教你说话》内容简介:本书精选了50个经典的历史故事,其中既有春秋战国时期的纵横家、谋士能言善辩的典故,也有左右历史走向
《转型领导力:从技术到管理,从管理到领导,从领导到战略》内容简介:本书结合作者几十年对企业现状的了解与经验,面向企业中高级
句句说到心里去:直指人心的说话艺术 本书特色 你是不是经常面临话不投机半句多的尴尬?你有没有发现自己的话题总是无法吸引别人的注意?你是不是在代表公司出去谈判的时...
实习神明手册-启动内在潜能的自修经典法则 本书特色 赛斯入门书, 启动内在潜能的自修经典法则,带你探索自我强大的力量! 赛斯在整个新时代运动中占据核心地位...
《批判性思维·交流篇(MBA轻松读)》内容简介:商务活动的进行有赖于有效的交流:领导通过交流来说服他人、提高员工活跃性;会议上
《童年 在人间 我的大学》内容简介:《名家名译:童年 在人间 我的大学(插图本)》主要内容:《童年》、《在人间》、《我的大学》是高
完全傻瓜指导系列--自信地演讲 本书特色 你当然不是傻瓜!你能毫不费力地系上鞋带,能轻松地从自动取款机中取出现金,甚至能让你的孩子理解“不”的含义。但是,当要你...