0-3岁儿童最佳的人生开端:中国宝宝早期教育和潜能开发指南(正常儿卷) 内容简介

本书是北京协和医院儿科主任医师、中国协和医科大学儿科教授鲍秀兰大夫50多年儿科临床、研究和教学实践的结晶。鲍秀兰大夫于1983年初赴哈佛医学院进修，并获得美国有名儿科专家布雷寿顿签发的证书，回国后建立了一套适合国情的新生儿行为测定法，被靠前同行采用。她还曾负责国家0~3岁早期教育重点攻关课题。本书是她献给所有年轻父母和儿科大夫的礼物。正如她所言：“为孩子塑造一个很好的人生开端，是我一生很大的心愿！”全书共分为15篇，主要讲述了儿童发展的规律和特点，以及如何利用这些规律和特点进行早期教育和潜能开发，让每个孩子都能拥有很好的人生开端。

0-3岁儿童最佳的人生开端:中国宝宝早期教育和潜能开发指南(正常儿卷) 本书特色

协和儿科教授鲍秀兰专家团队30余年协作研究的结晶
献给年轻父母、早期教育者和早期干预者的礼物
中国人自己的《定本育儿百科》
李铁映、彭佩云同志为本书亲笔题词，众多儿科专家倾情推荐
我国每年出生新生儿约2000万，有针对性的早期教育和潜能开发，对于孩子运动、智能等方面的发育有着至关重要的作用。本书介绍的方法是全国96家医疗机构、268位医学专业人士协作研究的成果，这些方法家长可以学会在家中进行，不用打针吃药，科学有效，经济可行。

0-3岁儿童最佳的人生开端:中国宝宝早期教育和潜能开发指南(正常儿卷) 目录

目录

001?**篇 | 胎儿保护和良性刺激

002 从胎儿期开始孕育的能力

002 胎儿的运动能力

003 胎儿的听觉能力

004 胎儿的味觉与触觉

004 胎儿的视觉能力

005 如何进行良性刺激

006 听音乐

006 抚摸腹部

006 和胎儿说话

006 胎儿需要孕母提供什么营养

007 胎儿需要什么样的营养

008 饮食要平衡、多样

009 孕妇如何保护好胎儿

011?第二篇 | 新生儿的惊人能力

012 新生儿的6种状态

013 安静觉醒状态

014 活动觉醒状态

015 哭的状态

016 瞌睡状态

017 安静睡眠状态

017 活动睡眠状态

018 新生儿的视觉能力

018 新生儿会看吗

021 新生儿喜欢看什么

022 看的*佳距离：20厘米

023 新生儿能记住看到的东西

025 新生儿的听觉能力

026 新生儿喜欢听什么

028 对声音的记忆力

029 灵敏的触觉、味觉和嗅觉

029 敏感的触觉

031 良好的味觉

031 惊人的嗅觉

032 刺激与学习

032 感觉刺激促进宝宝大脑发育

034 学习始于生后头几天

035 新生儿会交流吗

035 哭是新生儿和成人交流的主要方式

036 新生儿还会用表情交流

037 新生儿天生的运动本领

037 运动自胎内开始

037 胎内运动的意义重大

038 影响胎内运动的因素

039 新生儿的生活规律

039 影响新生儿活动的主要因素

040 交谈与新生儿的躯体活动

041 新生儿特有的原始反射和运动能力

044 新生儿奇妙的模仿能力

048 新生儿的护理

049?第三篇 | 0～3岁教育的重要性

050 儿童有权拥有*佳的人生开端

052 0～3岁教育的理论依据

052 脑科学依据

055 心理学依据

056 早期经验对大脑发育的重要作用

060 0～3岁教育的研究成果

060 令人惊讶的女孩

062 研究证明从新生儿开始教育成效显著

064 对早期教育的感悟

067?第四篇 | 0～3岁心理发育规律

068 婴幼儿心理发育规律

068 婴幼儿动作发育规律

070 婴幼儿的感知发育

075 婴幼儿语言发育规律

077 婴幼儿的学习及注意、记忆发展

080 执行性功能

081 认知和思维发展

082 婴幼儿情绪、情感和个性的发育

087?第五篇 | 0～3岁早期教育的指导思想

088 早期教育的目的是开发孩子的潜能

088 要了解儿童身心发展的规律和特点

089 养育就是教育

089 尊重、回应互动式教育

090 创造丰富适宜的环境

091 在游戏中教

092 建立持续而亲密的人际关系

093?第六篇 | 0～3岁潜能开发和早期教育大纲

095 1～3月龄

095 身心发展规律

097 适宜发展的环境和指导

100 1～3月龄异常信号

100 1～3月龄安全注意事项

101 4～6月龄

101 发展里程碑

102 身心发展规律

105 适宜发展的环境和指导

110 6月龄异常信号

111 4～6月龄安全检查

112 7～9月龄

112 发展里程碑

113 身心发展规律

115 适宜发展的环境和指导

119 8月龄异常信号

119 7～12月龄安全检查

120 10～12月龄

120 发展里程碑

121 身心发展规律

124 适宜发展的环境和指导

129 12月龄异常信号

130 1～1岁半

130 发展里程碑

131 身心发展规律

135 适宜发展的环境与指导

144 1岁半～2岁

144 发展里程碑

145 身心发展规律

149 适宜发展的环境与指导

156 1岁半异常信号

156 1～2岁安全检查

158 2~3岁

158 发展里程碑

159 身心发展规律

164 适宜发展的环境与指导

171 2岁异常信号

171 2岁半异常信号

171 3岁异常信号

171 2～3岁安全检查

175?第七篇 | 婴幼儿气质特点和养育方法

176 婴儿气质的9个方面

178 气质倾向没有好坏之分

179 气质特点的识别和引导

179 宝宝活动量的大与小

185 宝宝规律性的强与弱

188 宝宝趋进性的强与弱

191 宝宝适应性的强与弱

195 宝宝反应度的强与弱

197 宝宝敏感度的强与弱

202 宝宝情绪本质的正与负

206 宝宝注意力分散度的强与弱

209 宝宝坚持度的强与弱

215?第八篇 | 婴幼儿情绪发育和健全人格的培养

217 情绪智力在孩子成长中的重要性

218 情绪对婴儿适应生存有着特别的意义

219 情绪、情感是儿童进行人际交往的重要手段

219 婴幼儿的情感世界

220 新生儿

220 1～12月龄

220 1～3岁

221 父母的爱和依恋

221 父母的爱

223 依恋

224 母婴依恋的发展

226 依恋的类型

227 依恋类型的形成

229 如何培养婴幼儿的健全人格

234 0～3岁健全人格培养的研究

236 量表介绍

245?第九篇 | 早期教育中关注的问题

246 多元智能概念对早期教育的启示

247 音乐使人聪明

248 音乐有利于智力发展

249 发展婴幼儿音乐能力的方法

251 行为约束和独立性培养

252 培养婴儿的好习惯

253 正确对待小儿的任性

254 重视户外活动

256 好家庭是一所好学校

257 处理好几代人的关系

258 用爱启动孩子健康的人生

260 夫妻搭档育子女

263?第十篇 | 婴幼儿喂养

264 **阶段：液体食物喂养（乳类喂养）

264 液体食物喂养的意义

264 母乳喂养

273 配方奶喂养

275 混合喂养

276 第二阶段：食物转换

276 什么是食物转换

276 食物转换的意义

278 食物转换的实施

281 第三阶段：幼儿及学龄前儿童饮食指导

281 食物品种和进食量

281 饮食行为

282 饮食环境

282 关于食品安全

285?第十一篇 | 婴幼儿体格发育规律

286 体重增长规律

290 身高增长规律

293 头围增长规律

301?第十二篇 | 婴儿科学健身法：按摩、体操和

???????“三浴”锻炼

302 婴儿操

302 婴儿操的作用

302 需要注意的事项

303 学做婴儿操

313 按摩操

313 按摩的作用

314 注意事项

316 按摩方法

319 “三浴”锻炼

321?第十三篇 | 婴幼儿睡眠

322 儿童正常睡眠

322 儿童正常睡眠规律

325 不同年龄的睡眠类型

327 培养良好睡眠习惯的方法

327 建立睡眠常规

329 家长常犯的10个错误

329 睡眠卫生原则

330 新生儿期睡眠问题

331 睡眠失调

332 入睡困难和夜醒

334 睡得晚、醒得晚和睡得早、醒得早

335 宝宝夜间哭闹在什么情况下应找医生诊治

337?第十四篇 | 营养性疾病防治和常见症状答疑

338 营养性疾病防治

338 正确认识儿童微量元素检测

343 维生素D缺乏性佝偻病

344 婴幼儿缺铁性贫血

346 常见症状答疑

346 婴儿腹泻

348 漾奶和吐奶

348 便秘和攒肚

349 怎样知道宝宝是否缺钙

350 维生素D不足才是缺钙的原因

350 婴儿的维生素D从哪里来

351 婴幼儿是否要补充钙剂

352 湿疹

352 婴幼儿患湿疹的原因

352 湿疹的治疗护理原则

353 湿疹的对症治疗主要是缓解症状

353 多汗

354 如何保护乳牙，预防龋齿

354 龋齿不治疗的危害

355 患龋齿的原因

355 如何预防龋齿和常见的口腔疾病

357?第十五篇 | 儿童免疫接种

359 是否需要接种二类疫苗

361 注射型脊髓灰质炎疫苗和口服型的比较

362 关于五联疫苗（潘太欣）

364 致谢

0-3岁儿童最佳的人生开端:中国宝宝早期教育和潜能开发指南(正常儿卷) 节选

**篇胎儿保护和良性刺激
从胎儿期开始孕育的能力
过去，人们对于胎儿在子宫内的生活感到很神秘，因为胎儿生活在我们肉眼看不到的另一个世界里。但是，近50年来，由于超声影像和其他科学技术的应用，以及对早产婴儿的仔细观察，使我们逐渐了解到胎儿所具有的种种神奇能力。
胎儿的运动能力
通过超声这个窗口，我们可以看到胎儿在子宫内的生活情形以及他们对各种刺激的反应。例如，胎儿在5周胎龄时就有自发的运动能力，而母亲在妊娠4～5个月时才开始感觉到胎动，说明不能监测到的运动已经发生了一段时间。
到7～8孕周时，胎儿能完成非常简单的单一臂、腿、腕、肘或膝关节的活动。12孕周时，胎儿能活动上下肢各关节。13～14孕周时臂可与腿一起活动，有时还能看到胎儿举起双手。19孕周时，胎儿能走步并保持直立，在一个手的支撑下可以迅速向前移动。
胎儿的听觉能力
一位法国产科医生曾做过一项实验。他将一个小麦克风放在正在分娩的母亲的子宫内，记录通过子宫胎儿听到的声音强度。结果发现，绝大多数的声音都能穿透子宫和腹壁。子宫内能清楚地听到房间内的各种声音，并且还能分辨出声音的强弱，完全能区分母亲体内由于呼吸、血流产生的声音和房间内正在播放的贝多芬《第九交响曲》。同时，这位医生还观察了胎儿对声音的不同反应（如心跳快慢、活动等），发现胎儿能适应各种类型的声音。
胎儿一直浸浴在声浪之中。例如，在一个怀孕6～7个月的妇女腹部旁放置一台录音机，可以显示出母亲体内的声音响度（大血管内的呼呼声、心跳及肠道的隆隆声等组成的声响）稍小于繁华的城市街道的嘈杂声。胎儿对于外部的嘈杂声是很敏感的。日本学者曾经做过一个非常吸引人的研究。研究对象为住在世界*繁华的大阪机场附近的新生儿。如果一个怀孕妇女在妊娠6个半月前住进邻近机场跑道的屋子，在她分娩后第3天，当一架飞机起飞时，她的新生儿仅有5%的时间是觉醒的，这表明胎儿对飞机的巨大声响已习惯了。让一位妊娠7个月的妇女住进同样的屋子，结果发现，同样只有3日龄的新生儿，其觉醒时间较长，并有55%的时间处于哭的状态。这说明，胎儿具有“习惯”的能力。
胎儿的味觉与触觉
除听觉外，胎儿其他感觉也有较好的发育。28～30孕周的胎儿已使用一些味觉感受器。对早产婴儿的观察已证实：当给一些甜奶时，新生儿会用力吮吸，而给酸奶时则会做一些怪相。
胎儿的触觉出现也较早。对触觉的许多反应，怀孕的妈妈能部分感觉到。早在妊娠6～8周时，如果胎儿的手或足偶然地接触到子宫某些地方，其手指、脚趾会蜷曲；当足底接触子宫时，胎儿将直立他的腿；当他的手指触到唇边，胎儿就会吸吮。到6个月时，胎儿的手抓握是强有力的，足以支持胎儿自己的重量。
胎儿的视觉能力
胎儿在子宫内对光敏感，在妊娠前几个月视觉能力发展是完整的。当一束灯光在母亲腹部一亮一暗，通过超声观察能看到胎儿眨眼。这种眨眼运动约1秒钟后发生，而对声音的眨眼反应则是立即发生的。光可通过母腹壁和子宫的薄壁传递，所以胎儿可能经历黑夜和白昼。
人类胎儿不仅有活跃的特殊节律、有目的的运动，而且已经具备看、听、尝、触等许多能力。
胎儿对母亲的情感和活动也有着各种复杂的反应。一些科学研究和实验表明，胎儿靠他的感觉器官已具有适应环境的能力。这为那些将要做父母的人、优生优育工作者进行胎儿教育提供了科学依据，同时也为胎儿分娩后在子宫外的生活做了必要的准备。如果父母们对胎儿在子宫内的多种本领有所认识和了解的话，那么他们一定会感到小小的胎儿有多么了不起！同时也会努力学会与胎儿间的互相交往，促进胎儿的体格和智能发育，孕育出一个健康、聪明的宝宝。
如何进行良性刺激
正因为胎儿已具备运动、感觉、听觉、触觉等能力，因此进行科学的良性刺激有助于胎儿能力的发展。如何进行科学的胎教呢？首先，孕妇要做好心理、生活和物质的准备。孕妇的工作和生活环境应相对安定，心情恬静，情绪愉快，营养充足、合理；适当运动，多到有树林、花草的地方散步，沐浴大自然的清新空气和温暖阳光；有一个和睦温馨的家庭氛围。
实行胎教可从妊娠中期（妊娠4～7个月）开始。
听音乐
孕妇应选听明朗轻快的音乐，选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致，这样会使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2～3次，每次听10～20分钟。另外，母亲唱歌能通过自己的身体振动更好地刺激胎儿的听觉。母亲唱歌时，歌声与她的呼吸、心跳和胸腹腔运动是协调一致的，给胎儿以和谐的感觉和情绪上的安宁感。
抚摸腹部
孕妇可在每天做胎动自我监护的同时，轻轻抚摸胎动的地方，加深母子之间心灵的交流。
和胎儿说话
给小宝宝起个名字，每天与小宝宝对话2～3次，给他讲童话故事，这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法。这种宫内语言交流为日后语言发展奠定了基础。
胎儿需要孕母提供什么营养
胚胎和胎儿的发育是个迅猛的过程，足月分娩的婴儿体重是受精卵的10亿倍，而从出生到成人体重却只增加20倍。胎儿生长的全部原料只能来源于母体。孕妇营养缺乏对胎儿的严重影响早已被证明。孕妇营养不足会导致新生儿体重低下，甚至流产和早产等。更为重要的是，营养不足可引起脑发育不良。脑的结构和功能与营养有密切关系，而智力与脑的结构和功能有关。有研究证明，孕母营养严重缺乏有30%的概率可使后代在学龄期表现为智力落后。
胎儿需要什么样的营养
1.热量
热量是胎儿生长发育的能源，主要来自孕母主食，如米、面。脂肪也是热量的来源之一，且对胎儿生长发育特别是神经系统发育有影响。
2.蛋白质
蛋白质是构成人体各部分的主要成分，是胎儿生长发育的基本原料。蛋白质对脑的发育尤为重要。氨基酸是蛋白质的基本结构，氨基酸种类很多，有些氨基酸对胎儿生长有特殊作用，如色氨酸缺乏可引起先天性白内障。某种氨基酸过多，对胎儿生长发育也有不利影响。
3.维生素
很多维生素是胎儿生长发育不可缺少的。例如，维生素A、维生素C、维生素D和B族维生素，对胎儿生长发育均有不同作用。维生素D对胎儿骨骼生长钙化有重要作用，缺乏时可造成先天性佝偻病，新生儿表现为前囟门很大及头颅骨缝处骨骼很软。如果胎儿出生后补充维生素D不足，将造成O形或X形腿、鸡胸等骨骼畸形。
4.叶酸
目前认识到叶酸与细胞分裂和增长有关。缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、脑积水等。妇女应从怀孕前3个月至孕早期3个月每天服叶酸制剂0.4毫克，可预防胎儿神经管畸形。
5.常量元素和微量元素
这里主要指钙、铁和锌。钙是骨骼发育所必需的；铁是造血的原料；锌是人体必需的一种微量元素，缺乏会导致胎儿生长减慢、脑发育不良。

0-3岁儿童最佳的人生开端:中国宝宝早期教育和潜能开发指南(正常儿卷) 作者简介

鲍秀兰，中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会、儿童发育专业委员会主任委员，中国关心下一代专家委员会委员，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，宝篮贝贝儿童早期发展中心首席专家。
从事儿科临床、研究和教学工作50余年，擅长新生儿行为评估、婴幼儿发育、0~3岁早期教育、脑瘫的早期诊断和干预治疗及儿童矮小疾病的诊治。
发表论文100余篇，主编《0~3岁儿童人生开端》等著作10本、《婴儿科学健身法》和《0~3岁人生开端早期教育和保健》系列光盘15个。获得国家、原卫生部和北京市科技进步奖5项7次，享受国务院颁发的政府特殊津贴。荣获第四届中国内藤国际育儿奖。
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