一般而言,设定要花1个星期完成的目标,并规划出不到2天就能完成的步骤,是使用这套方法的关键。
教训应该是:找到正确的第一步,把所有的精力都放在实现第一步上,然后花时间回顾你的进展。接着在第二步中重复这个过程。
要是把全部身心都放在了实现远大梦想上,实际上可能会造成相反的效果,因为梦想太大,也太远了,容易让人感到气馁。
让事情变得简单、容易,才是聪明的做法,有助于我们坚持到底。
人们需要改变自己的行为,思想才会随之改变
你需要弄清楚怎样才能让事情变得足够重要,重要到你愿意为了它而改变。
持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化,而不是思想中的变化。
不要光想着教育人,而是要调动人的心理和情绪,让他们坚持做事。
一生的读书计划 内容简介 本书是美国费迪曼教授为18岁到80岁的读书人推荐的一份大规模读书计划。是一本别开生面的,有趣而又有价值的工具书。费迪曼教授是美国家喻户...
《老人与海》内容简介:人们说,老渔人圣地亚哥是个十足的“倒霉蛋”。他每天都出海捕鱼,每天都空手而归,这样的日子已经整整84天
《理性的非理性》内容简介:行为经济学颠覆了传统经济学的“理性人假设”,是近10年来发展迅猛的经济学领域之一。该理论认为,无论
《在线》内容简介:50多万年前的关键词是光明与黑暗, 50多年前的关键词是数字和模拟, 而今天的关键词是在线与离线。移动互联网是
《怎样提高母羊繁殖效益》内容简介:本书围绕着怎么提高母羊繁殖效益,结合我国养羊生产条件和优点,首先介绍了羊的繁殖特性,然后
你远比想象中强大-地狱周心智训练手册-(全2册) 本书特色 为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”? 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?为什...
《天象馆》内容简介:作品通过自我内心独白中想象的对于与回忆的对话以及人物与人物之间隐藏在日常交往语言之下的内心对话,展示了
《中国远征军(上册)》内容简介:中国远征军是一个悲壮而伟大的历史名字,也是中华儿女用热血染红的光荣称谓。1942年,为取得抗日
一分钟经理人 本书特色 全球几千家知名企业和组织正在使用《一分钟经理人》,它们是:ibm,at&t,verizon,home depot,hickoryfarm...
当时忍住就好了 本书特色 本书为何用香蕉代言?香蕉是“智慧之果”,传说佛祖因食之而获得智慧。现实中,香蕉是“快乐之果”,能使人提升耐力,解除忧郁。本书既是“心灵...
《加分:脱颖而出的13个行为习惯》内容简介:她,是佳士得拍卖行常务董事兼国际战略伙伴关系总监;她,领导着600多家机构的拍卖行,
《意志力心理学》内容简介:影响千万德国人的意志力方法论。让你比别人多一些定力和自控力,在成功的路上走得更远。成功者和失败者
人格谜题 本书特色 具有现实视野与人文关怀的人格心理学经典,风靡美国数十家著名院校的人格教材,人格心理学大师携手诺顿出版机构全力打造,北京师范大学心理学院院长许...
《未经检视的人生不值得过》内容简介:先和自己做朋友,再去过好这一生。苏格拉底、尼采、叔本华、柏拉图的12堂极简哲学课!每个人
做个快乐的读书人 本书特色 “我写了这本书,表面看,它只是给我女儿的一封封信,实际谈的是美、是爱、是公义、是关怀、是开阔……童年是一双双好奇的眼睛,我们应该为孩...
《宽心:星云大师的人生幸福课》内容简介:出世则有正见,入世则有正行。星云大师以佛教精义为根底,对世俗社会万千的人和事,即人
《马克思主义中国化史(第四卷·1992年以来)》内容简介:20世纪90年代初以来,以江泽民、胡锦涛、习近平为代表的中国共产党人,在
《深度阅读》内容简介:为什么要学习深度阅读?因为缺乏阅读技巧,读再多的书也只是浪费时间。无效阅读陷阱有哪些?大量买书,但阅
《中葡澳门谈判(1986~1999)》内容简介:本书作者广泛利用葡文等多方面资料,并通过直接采访主要当事人获取一手信息,对葡萄牙政
素黑说:“你不是来看我,你是来看你自己。”这本书是给爱一面镜子,在你抓狂、失控、自虐、绝望、愤怒、埋怨或放弃时,好歹看一