“你的营养将决定你的容貌和感觉:是情绪低落还是心情愉悦;是潇洒漂亮还是平谈无奇;是思维清晰还是混乱;是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”
阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。
这本畅销书以一种敏锐、实际的视角,让你明白不可追一时之时尚,并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求;让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状,并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。
阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、最流行的一本著作,在全世界的销量达千万册之多。新美国图书馆收藏有这本书的最新修订完整版,并引以为豪。“如果本书中所设定的原则能被大多数人应用,我相信人们在健康上取得的进步要比以往任何一个时代都大得多。”
张小娴档案年龄:34岁 星座:天蝎座 代表作:小说《荷包里的单人床》《3个A CUP的女人》《地球上的100个男友》等,散文《永无止境的怀抱》及随笔《一个人的月...
中医名家学术经验集(一)浅谈养生之道 内容简介 夫心灵者,天地之中枢,苍生之大本,大光明之种子,智慧之源泉。修行之至善者是谓神圣神仙,修心之诚明智慧者右为仁德之...
明医指掌 内容简介 本书是明·皇甫中所撰,后经明·王肯堂订补,邵达参补。全书共十卷,首列病机赋及药性歌等,下叙内、外、妇、儿、五官各科常见病证治,有方有药、辨证...
作品目录第一部分 英国自然神论的起源第一章 绪论第二章 引发与塑造早期英国自然神论的影响A.导致自然神论之兴起的历史事件1.伊
作者简介:拉乌尔–加布里埃尔•乌尔玛(Raoul-Gabriel Urma)剑桥大学计算机科学博士,软件工程师,培训师,现任Cambridge Spark公司C...
Tinadannis,昵称Tina,以“冤鬼路”四部曲奠定了校园恐怖第一人的地位,赢得华人世界以百万计“纳米”。纳米里有大白有小白,有精英也有草根,有知名写手也...
唐际根:南方科技大学讲席教授,曾长期担任中国社科院考古所首席研究员、安阳殷墟考古队队长,曹操高陵发掘项目见证者。百千万人才工程国家级人选,多次主持国家社科基金重...
聂小晴,80后女生,喜欢在人群中孤单行走,在天桥上仰望天空,将一些灵光乍现的片段记录成文字,用感性而又闲适的态度生活,出版作品有《千古风流话周瑜》,《草根宰相诸...
池井户润いけいど じゅん日本的著名小说家。1998年,以《无底深渊》获第44回江户川乱步奖。2010年,以《铁之骨》获第31回吉川英治文学新人奖。2011年,以...
坂本一敏,1941年生于名古屋,京都大学文学系哲学专业毕业,1974年在海外旅行部负责中国相关业务首度访华。1975年创立并供职于中国旅行专门部门,之后的27年...
李鸣生,四川人。当代作家、中国报告文学学会副会长、中国作家协会报告专家委员会委员。供职于解放军总政治部。著有长篇纪实文学《中国863》《全球寻找“北京人”》《震...
鎌田茂雄,日本当代著名佛教史家。
◇【内容简介】懂事以后,向葵就坚定了自己的人生道路,离开安城、离开棚户区、离开自己的母亲,到没人认识她的地方重新开始。她没想到,那个夜晚,只是一时的心血来潮,竟...
萧鼎,男,福建人。特立独行,寄情写作。长篇奇幻系列小说《诛仙》在台湾一经出版,即飙升至港台畅销书冠军榜,以其天马行空的想像、雄健恢宏的叙事迅速成为华语奇幻文学巅...
刘志远,电商产品经理,主导过多业务的电商产品搭建、更新迭代 。人人都是产品经理、亿邦动力网专栏作家。微信公众号: 碎碎恋产品,喜欢闲侃产品设计、商业分析以及后台...
林栢濬先后就读于韩国首尔大学数学专业和美国印第安纳州立大学计算机科学专业。曾在三星SDS、新泽西朗讯科技公司工作,现在华尔街利用Java、C#、Scala等语言...
《俄罗斯列宾美术学院珍藏素描精品选:肖像篇》出版的是该院珍藏部分的素描精品,创作时间约从上世纪六十年代始至今。为了使我国的美术工作者和院校学生从中汲取有益的“养...
☆文学纪念碑 56 诗史三百年,只取四段读。弥尔顿、济慈、艾略特、普拉斯如何从学徒成为大师?☆精炼典雅的文笔、严谨准确地分析年轻诗人的成熟蜕变之路☆哈佛文学教授...
刘Sir:个人发展学会会长,北京合生载物文化传媒有限公司创始人兼CEO。毕业3年做总经理,29岁当总裁,33岁融资千万创业。2016年与好友创立恋爱成长学会,2...
初中3年,樱木花道连续遭到了女生的拒绝。当女孩告诉樱木“我喜欢篮球部的小田”时,令他备受打击。升入高中之后,樱木依然无法重新振作,就在此时,一个名叫赤木晴子的女...