谢谢。
听我说。如果你以为一个抑郁的人想要的是快乐,你错了。他们根本不关心什么快乐,那太奢侈。他们只想脱离痛苦。他们想从着火的脑袋里逃出来,因为在那里,各种想法燃烧着、烟熏着,像各种旧物被纵了火。他们只想正常。如果正常是不可能的,那就清空自己。而我清空自己的唯一方式是停止活着。一减一等于零。
我不是个很合群的人。遇到他人,我的自我就会被瓦解,变成他人期望中的样子。但矛盾的是,我始终感觉体内包藏着某种强烈的东西。我不知道它是什么,但它在不断累积,像是被大坝拦截住的洪水。后来我抑郁症、焦虑症发作,我觉得我的病是所有那些被压抑的强烈情绪累积的结果,就像大坝决堤一样,如果你太难释放自我,那么自我会破壳而出,淹没你的意识,试图淹死你所有失败的、半真半假的自己。
人体健康方程式 内容简介 人体健康方程式符合生命自然进化法则,每一个人体方程都出自人类代代相传的养生经验,所不同的是在原有的保健基础上添加了*新科学研究成果。轻...
药食传奇:中医保健养生食材精粹 内容简介 本书撷取了38种中医保健养生食材,以古代传说、食疗食谱、实用妙方串起了一条颇具传奇色彩和传统中医养生理念的食疗食补主线...
于康家庭营养书-中国家庭必备手册 本书特色 于康主编的《于康家庭营养全书(中国家庭**手册)》在以往编写出版的科普读物的基础上,补充新的资料,采用简洁的语言,从...
《刻意练习》内容简介:本书是两位作者合作撰写的,一位是心理学家,另一位是科学作家。10多年前,我们开始经常探讨杰出人物和“刻
未知的自我 内容简介 本书以弗兰克尔长达四十多年的精神分析医师经历中的观察为基础,从多方面为《探索潜意识》中所阐述的精神分析技术提供了理论基础。乔治·弗兰克尔是...
教师-挑战 本书特色 《教师:挑战》是德雷克斯儿童教育心理学经典著作。如今传统的权威型的教育理念正在被抛弃,老师处于更复杂的境况中,为此心理学知识与方法成为必要...
Whatreallyexcitesyou?Whatgivesyourasenseofmeaningandpurposeinyourlife?Discoverho...
《心智的本质》内容简介:随着心理学与脑科学的日益普及和人工智能时代的来临,心智这个概念越来越常被提及,然而在一系列与心智有
《百岁回望》内容简介:王火是经历过大时代淬炼与锻造的作家,少年时穿越战火求学,抗战胜利后,作为特派记者曾发表过许多抨击时局
家庭用药须知(家庭用药必备 合理用药指南) 本书特色 您会合理用药吗?您知道不合理用药的危害吗?专家救您如何吃药,呵护家人健康在日常生活中,您是否经常被以下问题...
大五人格心理学 本书特色 大五人格是指利用五种特质涵盖人格描述的所有方面,这五种特质是指外倾性、神经质、开放性、宜人性、尽责性,它又包括17种...
焦虑简史 本书特色 人为什么会无缘无故地感到害怕?为什么宁可服用能致人上瘾的药物,也不愿意去反思引起焦虑的内在根源?「加拿大*负盛名女作家北美多项荣誉文学奖得主...
成为有影响力的治疗师(“世图心理”心理咨询从业人员的必备书籍,提升影响力与技巧) 本书特色 本书在心理治疗四种治疗因素和四个阶段的框架内讨论有效咨询和治疗的核心...
《权力与社会》内容简介:不同于传统政治学的法学研究法,本书主张把心理学和社会学的知识和技术引入政治学研究,强调运用科学的方
"明星月嫂周玉芹,和您分享十余年的专业月子护理经验,告诉您明星月嫂才知道的月子护理经,让您轻松度过月子期。翻开本书,您会看
四季保健汤 内容简介 本书由台湾资深护理师、养生食疗专栏作家李曼萍编著。本书简要叙述了制汤需要掌握的一些基本知识,如火候的掌握、煮汤的锅具、煲汤的秘诀等,然后详...
《高自尊养育》内容简介:一写作业就喝水、上厕所、走神;不自信,内向,胆子小,社交能力差;喜欢为失败找借口;缺乏安全感;总是
神奇保健按摩 本书特色 《神奇保健按摩》:居家**简单实用小窍门百病自诊养生保健大智慧现代生活需要提高生活品质提高生活品质必读百科书系神奇保健按摩 内容简介 本...
心理医生的秘密-心理咨询特案集锦 内容简介 《心理医生的秘密——心理咨询特案集锦》是作者王翔南从20余年的心理咨询与治疗案例中,精选出几十例,故事曲折、人物身份...
《唐诗寒武纪》内容简介:★六神磊磊唐诗压卷之作:从六朝到初唐,跨越三百多年。别具一格的唐诗读本带你漫游风流和动荡并存、天才