本书通过抗衰老五部曲,完全破解十大衰老迷思,解读纾压八大守则,从基因、饮食、运动、环境、生活、心灵等方面入手,通过人们的吃穿住用行育乐,柴米油盐酱醋茶,彻底揭示生活误区,全方位展现健康生活新形态!作者凭借近30年的医学养生经验,全方位提供一套确实可行、人人适用的功能医学养生法,让你拥有永远25岁的健康秘诀,获得“永远不老”的健康生活哲学!
65岁≠衰老?
80岁还可以永葆年轻?
台湾*可怕的健康养生书!
看完本书,您的生活注定要改变!
1.揭开全球四大长寿人群聚居地的生存秘密,颠覆现代人惯常生活观念,引领“无龄健康”新趋势!
2.来自美国抗衰老医学会权威专家梁锦华的独门养生秘籍。
3.本书从基因、饮食、运动、环境、生活、心灵等方面,全方位提供一套确实可行、人人适用的功能医学养生法,让你拥有永远25岁的健康秘诀,获得“永远不老”的健康生活哲学!
4.本书呈现给您的不仅仅是不衰老,永葆年轻的良方,关键是如何培养正确的生活态度和*佳的生活形态。
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《运动损伤解剖学》从不同角度阐述与运功相关的损伤,并用一种浅显易懂的方式将复杂的保护措施、治疗方法以及处理技巧等策略描述
名老中医话前列腺疾病 本书特色 《名老中医话前列腺疾病》由沈元良编著,本书分五章,**章简要叙述了前列腺的概念,即现代医学前列腺的解剖与生理。第二章为中医学论前...
《古艳遇》内容简介:本书为上海博物馆研究员柳向春近年研究古代书画、藏书善本及文人名士的文章合集。精选的二十六篇文章包括古代
心理咨询师手记 本书特色 此书缘起于作家卡玛对贾晓明、朱建军、岳晓东、高天等19位临床经验丰富的心理咨询师所进行的深度访谈。书中作者以其细腻的笔触再现了2...
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中华饮食便典 本书特色 了解四气五味,学古人饮食智慧辨清体质特点,得养生保健功效中华饮食便典 内容简介 本书根据元代贾铭的《饮食须知》改编而成。贾铭享年106岁...
认知行为疗法 本书特色 1、认知行为疗法类基础教材中的经典畅销著作2、新版教材全面升级3、北京师范大学心理学院王建平教授领衔翻译并推荐4、读者:新手认知行为疗法...
人类危险 小心轻放 本书特色 这里有医生、护士,也有医学研究者和大学教师,他们不能隔着网络为你诊断,但可以通过文章传递靠谱有趣的科普知识。 大姨妈为什么不准时?...
变态心理学 本书特色 《变态心理学》围绕异常心理现象进行描述,对其如何进行诊断,不同理论模型对各种异常心理现象成因的分析和解释,以及如何进行有效的治疗等内容都进...
大众版:普通大众——如果你想系统了解心理学,这门课一定能帮你入门!心理咨询师——如果你想深入了解心理学理论,这门课必助你
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《莱德曼量子物理通识讲义》内容简介:这是一本诺贝尔物理学奖得主写的量子力学科普图书,脱胎于作者为芝加哥大学非科学专业学生开