读书是一辈子的事-政治军事-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《读书是一辈子的事》内容简介

读书能塑造一个人的一生：我们读什么书，就会成为什么样的人。
读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？樊登历时4年，深度解读150本好书，超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。
此外，本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。
旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有终极竞争力的强者。
樊登，樊登读书会创始人；曾任中央电视台主持人，北京交通大学教师；西安交通大学本硕，北京师范大学博士；荣获国际大专辩论赛冠军。
爱读书、善讲书的樊登缔造了一个靠读书也能收入过亿的事业——樊登读书会，基于APP为大家每年讲50本好书，并已成为互联网时代现象级和指数级成长的组织！

作品目录

自序
上篇
认识自己
关于认识自己的废话
幸福的方法：事关幸福的积极心理学
正念的奇迹：让焦虑自然消散
我战胜了抑郁症：请记住，你并不孤独
我的情绪为何总被他人左右：让情绪自由
你的生存本能正在杀死你：如何与焦虑相处
情绪急救：总有一个疗法适合你
精神问题有什么可笑的：重塑精神世界
消除压力，从大脑开始：用科学的方法赶走压力
中篇
了解未来
面对未来的正确姿势
未来简史：从人类如何胜出到人类的未来命运
人工智能时代：未来时代的生活
指数型组织：打造“独角兽”公司的十一个最强属性
共享经济：重构未来商业模式
翻转课堂的可汗学院：未来的学习会是什么样
下篇
精进生活
与自己和解直达精进
离经叛道：做有趣、有胆、有谋的创新者
你要如何衡量你的人生：正确的思维方法比答案更重要
少即是多：找到你的小确幸
向前一步：何时觉醒都不晚
这书能让你戒烟：好办法不需要意志力
戒掉小毒虫：尼古丁
戒掉大毒虫：心瘾
非暴力沟通：用爱和理解打开一切
后记：如何识别一本好书
参考文献