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怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇

作者：［日］近藤麻理惠

出版社：湖南文艺出版社

出版年：2019-1-1

评分：7.2

ISBN：9787540488161

所属分类：行业好书

书刊介绍

内容简介

这本书能让你的整理收纳之旅画上完美的句号。

《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》是一本帮助人们终结永远也整理不完魔咒的生活美学书。

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什么是“怦然心动的感觉”？

“不心动又必需的东西”的真正用处是什么？“看似无用的心动物品”呢？

衣服应该怎么叠，厨房应该怎么整理？有图就好了。

整理中为家人的东西感到焦虑时，该怎么办？

整理中感觉“看不到终点、受到挫败”怎么办？

如果你有这些疑问，近藤麻理惠会在本书中为你逐一解答。

如果前一本是为了打破以往的整理误区，建立正确的整理心态，提倡先“丢弃”这个动作，那么这一本则侧重丢弃“不怦然心动”的物品后，如何创造理想的居家空间和心动的生活。书中除了新增多幅插图详解叠衣服、收拾物品，还专门用一章重点解读厨房空间的整理，并且给出了在整理过程中如何与家人及其物品愉快相处的建议。

作品目录

前言通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来 / 001
Chapter1 什么是“怦然心动的感觉”
整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为 / 002
不知“心动”为何物，就从靠近心脏的东西开始选择 / 006
“最好是留着”是整理的大忌 / 010
思考那些“不心动又必需的东西”的真正用处 / 013
看似无用的心动物品可以拿来活用 / 018
不能把“散乱”和“回复原状”混为一谈 / 021
整理过程中感觉“看不到终点、受到挫败”怎么办 / 025
给凌乱的房间拍照，用“震撼疗法”激励自己努力整理 / 028
不管多么凌乱，都要“不畏缩、不中断、不放弃” / 031
即使是整理菜鸟也能经历戏剧性的变化 / 035
完全彻底地整理，实现理想生活 / 039
Chapter2 打造心动之家的方法
既然决定留下“灰色地带物品”，就坦然收好吧 / 044
把家变成美术馆那样的“心动空间” / 048
参考美好的照片思考自己想要的生活 / 051
善用色彩和花朵，让房间朝气蓬勃 / 054
让“心动却无用的物品”重新拥有存在的价值 / 058
打造“专属空间”，让它成为自己的神秘能量源 / 064
Chapter3 按物品类别整理的心动收纳法
整理过程中，物品可放暂存区，最后再决定收纳场所 / 070
区分材质是做好收纳工作的关键 / 074
把抽屉收纳做得像便当盒一样精美 / 077
收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放 / 081
折叠奇装异服时不要怕，多试几次就好啦 / 084
图解麻理惠式“心动折衣法” / 088
图解麻理惠式“特殊衣物折叠法” / 100
bra 女王一定要享受VIP 待遇 / 108
文胸的收纳习惯：深色在前，浅色在后 / 112
利用纸巾盒实现内裤的完美收纳 / 115
壁橱可以打造成让你随心所欲的心动空间 / 119
收纳就是要思考“自己与物品的关系”，打造“物品的家” / 126
减少家具，让房间更宽敞、更舒适 / 131
分辨“贵重物品”，可以先闻一闻 / 135
“钱包大人”与“bra 女王”是两个并列的VIP / 138
想象自己开了一家饰品店，用这样的心态收纳饰品 / 141
“化妆”是把当天的自己变得有女人味的仪式 / 146
彩妆用品和护肤品一定要分开来收纳 / 151
巧妙利用垂直空间，洗脸台会变得很整洁 / 154
盥洗室里需要的是毛巾，而不是内衣 / 158
勤打扫，巧收纳，打造心动卫生间 / 161
男性的鞋子放下层，女性的鞋子放上层 / 167
理想的收纳能在家中架起一道彩虹 / 171
chapter4 厨房应该这样整理
不能以“随手可取”作为厨房收纳的理想状态 / 176
厨房收纳的目标是“容易清理” / 179
最后做厨房整理，才能顺利实现整理目标 / 184
整理厨房时要区分“水”和“火” / 187
把雪藏的餐具堂堂正正地拿出来使用吧 / 193
让刀叉、筷子等餐具享受VIP 待遇 / 198
厨房剪刀切忌“悬挂收纳” / 201
“烘焙工具”和“便当用品”的收纳法 / 203
其他“厨房小物品”统统收进箱子就好啦 / 206
囤积的垃圾袋应该折叠起来直立存放在盒子里 / 209
只要用起来得心应手，厨房满满当当也没有关系 / 213
chapter5 整理对于人生的意义
就算是十年来一直抗拒整理的人，也能在两天内做好整理 / 218
一家人整理家族照片，找到团圆美满的真谛 / 222
尽早整理纪念品，可以让以后的人生更加怦然心动 / 225
丢弃布娃娃时，请务必遮住它们的眼睛 / 229
整理魔法会让你在整理过程中喜欢上自己 / 234
整理有一种调整恋爱关系的效果 / 239
整理结束后，可以说出“跟你结婚真好” / 242
为家人的东西而焦虑时，记得要做“太阳” / 245
坦然接受不同的价值观，才算真正完成了整理 / 250
教孩子折衣服，有助于培养他的整理习惯 / 253
享受整理过程的人才是真正的大赢家 / 257
被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动 / 262
结束语整理是一个发现自己的过程 / 267
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作者简介

近藤麻理惠

5岁开始阅读家居杂志ESSE和Orange Page，初中开始阅读整理类书籍，经过苦心钻研和无数调整之后，她才惊觉，“心动”才是决定物品弃留的正确标准，于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“麻理惠整理魔法”。

19岁开始担任整理顾问，曾经因整理过度而扭伤脖子就医，即便如此，痊愈之后她想到的第一件事就是“终于能继续指导客户整理，真是太幸福了……”

她的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》出版后，引发日本的整理风潮，销量迅速突破百万册，2014年在美国出版后，更是引起轰动，踞《纽约时报》畅销榜144周，帮助了众多囤积过多的美国家庭。她也入选了《时代》周刊“影响世界的100人”。她的整理系列书迄今销量已突破1000万册。

精彩摘录

第一章什么是“怦然心动的感觉”1. 整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为2. 不知“心动”为何物，就从靠近心脏的东西开始选择3. “最好就是留着”是整理的大忌4. 思考那些“不心动又必需的东西”的真正用处5. 看似无用的心动物品可以拿来活用6. 不能把“散乱”和“回复原状”混为一谈7. 整理过程中感觉“看不到终点、受到挫折”怎么办8. 给凌乱的房间拍照，用“震撼疗法”激励自己努力整理9. 不管多么凌乱，都要“不畏缩、不中断、不放弃”10. 即使是整理菜鸟也能经历戏剧性的变化11. 完全彻底地整理，实现理想生活第二章打造心动之家的方法1. 既然决定留下“灰色地带物品”，就坦然收好吧2. 把家变成美术馆那样的“心动空间”3. 参考美好的照片思考自己想要的生活4. 善用色彩和花朵，让房间朝气蓬勃5. 让“心动却无用的物品”重新拥有存在的价值6. 打造“专属空间”，让它成为自己的神秘力量源第三章按物品类别整理的心动收纳法1. 整理过程中，物品可放暂存区，最后再决定收纳场所2. 区分材质是做好收纳工作的关键3. 把抽屉收纳做的像便当盒一样精美4. 收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放5. 折叠奇装异服时不要怕，多试几次就好啦6. 图解“心动折衣法”7. “特殊衣物折叠法”8. 文胸是“bra女王”，一定要享受“VIP待遇”9. 文胸的收纳习惯：深色在前，浅色在后10. 利用纸巾盒实现内裤的完美收纳11. 壁橱可以打造成让你随心所欲的心动空间12. 收纳就是要思考“自己与物品关系”，打造“物品的家”13. 减少家具，让房间更宽敞、更舒适14. 分辨“贵重物品”，可以先闻一闻15. “钱包大人”与“bra女王”是两个并列的VIP16. 想象自己开了一家饰品店，用这样的心态收纳物品17. “化妆”是把当...

——引自第1页

1. 不能以“随手可取”作为厨房收纳的理想状态厨房环境能让做饭的人感觉到舒服就可以放在外面的物品很容易蒙上油污或水渍，使厨房整体看上去脏兮兮的，不心动2. 厨房收纳的目标是“容易清理”厨师出手迅速，及时擦拭料理台和水槽厨房好用与否，关键是清理的容易程度，针对水和油的清理工作洗涤剂和还没放在水槽底下或者水槽下面的收纳柜里3. 最后做厨房整理，才能顺利实现整理目标每次使用完厨房就丢掉不用的物品，顺手整理一下抽屉里的餐具整理的意义：留下心动物品，一口气完成收纳4. 整理厨房时要区分“火性”和“水性”厨房小物件按照物品类别整理吃饭工具，做饭工具，食物（调味料，做菜用的干货、罐头）厨房收纳空间：水槽下方，灶台下面，以及其他地方（出轨，抽屉，餐具架）收纳从空间大的开始使用水槽下方收纳炖锅，平底锅等炊具灶台下方收纳调味料等食品类东西砂锅、火锅使用频率低的物品放在柜橱的上层5. 把雪藏的餐具堂堂正正地拿出来使用吧装碗碟的空箱子适合当收纳用具（结实，美观，大小刚好）利用空间的收纳秘籍：缩小物品体积，利用垂直高度6. 让刀叉、筷子等餐具享受VIP待遇直立收纳，藤条等天然材质最好餐刀和筷子勺子分开存放7. 厨房剪刀切忌“悬挂收纳”圆勺，锅铲：直立收纳（专用的收纳管）和平放收纳吊挂收纳的条件是选择不会被热油喷到的地方罐头妻子，量勺等体积相对较小的物品，一定要确保分隔开来摆放8. “烘培工具”和“便当用品”的收纳法不要放在塑料袋里面，烘培-兴趣爱好物品布袋或箱子，放在柜子里9. “厨房小物品”统统收进箱子就好啦擦拭餐具和料理台的抹布等工具类布品和桌布等装饰类布品-叠起来直立收纳多余的密封盒盖子，用来做厨房抽屉的隔板一次性厨房用品可以放在一起（一次性筷子，纸盘，纸杯，纸巾）整理的意义在意让每一天过的砰然心动10. 囤积的垃...

——引自第206页