八极拳散手用法也称为“实战应手”“实用法”“拆手”“散打”“对截”“技击”等。其内容由六大开、八大招、十大技击技法、三盘连击法等构成。应用时讲求:“挨崩挤靠,迅猛道劲,崩撼突击,以短制长。”发招进手时吐气发声,以气催力,以声助势,咄咄逼人。与人交手时,攻中有防,防中寓攻,招法连贯,三盘连击,劲足势猛,还要求眼随手转,手脚齐到,上打下封,紧逼硬攻,长短兼施。故有“上打云掠点提,中打挨戳挤靠,下打吃根埋根”的三盘打法。为了满足广大八极拳及散手爱好者的需要,作者将从师所承和三十多年来研练积累的经验及搜集整理的资料,编撰成《八极拳散手用法》。此书内容丰富,招法全面,技术精良,技法实用,叙述准确、文字简练,讲解透彻、表意深刻,插图精美,图文并茂,可谓是一看就会、一用就灵的防身自卫宝典。
《中国蓝染艺术及其产业化研究》把蓝染织品花版的原创者视作蓝染织品市场的关键点,不局限在图案本身的构图、造型等单纯技艺性分
《中国漫游记》和《七十八日游记》是德富苏峰分别于1917年和1906年游历中国时所写的两本游记。德富苏峰是日本明治、昭和时期的著
精彩摘录我第一眼看到你就知道是什么吸引我,你的生命力,铭心,以及你的燃烧力。——引自第66页-人类不敌野生动物。-也得学习敬
50个当地人带路,游私家线路,尝秘制美食,逛特色小店!作者简介 香港制造中国人。曾为MILK志团员。学历为银河系地球大学游乐系
玄关·过道·阳台-家装材料使用详解1899例 本书特色 《家装材料使用详解1899例:玄关·过道·阳台》:*新的装修案例,直观的标注形式,全面的材料展示,实用的...
女士毛衣编织-附详细编织针法 本书特色 《女士毛衣编织》:*时尚的女士毛衣款式多款精美毛衣款式,引领秋冬时尚风潮,成为街头*温暖的一道靓丽风景线。*详细的编织图...
瘦马:1995年开始从事时尚批评。现为时尚集团《男人装》杂志助理出版人兼主编。著有《出位》、《新海上花》等专著。曾获“萌芽文学奖”。2005年5月因倡导“国际男...
美丽北京-美国中国 本书特色 《美丽北京》,近三十年来关于北京*权威、*详实、*通俗的北京地理科普读物。在这本书里,北京,中华人民共和国的首都,发展中的五都之地...
南疆邹鲁:建水 内容简介 位于云南省境内红河流域中段北岸的建水县名胜古迹众多,全县有古寺庙近百座,有古桥50多座,其中被列为国家级重点文物保护单位2处、云南省省...
健体美颜的脐疗 本书特色 目前有关脐疗的一些理论和经验仍散布在民间和基层,关于脐疗系统整理的专著很少。这本《健体美颜的脐疗》是“实用民间疗法丛书”之一,是关于介...
游走在保定的七彩时光 本书特色 1.女作家武眉凌心系保定,写就一篇篇唯美深情的文字,使这部作品成为迄今为止描写保定的*美的文字、*美的书。2.千年古城保定,摇曳...
太极拳行功心解详解 本书特色 《太极拳行功心解详解》是作者苏峰珍结合自己几十年的练拳体会,对太极拳经论进行了详细的解释。书中,作者不仅就太极拳经论中比较深涩难懂...
聂卫平布局的逻辑 本书特色 聂卫平编著的《布局的逻辑》一书,突出棋理,深入浅出,强调子力间的配置,寻求普遍适用规律。时刻以战略、战术的高度分析局势,权衡损益,*...
第一本特集,我们一起来探讨有关“一个人”的生活方式。在人群中,我们是别人的儿女、别人的父母、别人的同事、别人的好友。在人
作品目录决定出发为什么要去毕业旅行 ........................... 8你还在犹豫什么.............................
鹿飞雪解密内家拳 本书特色 高深莫测的内家功夫到底为何物?如何理解八卦掌、形意拳、太极拳“三拳合一”之理?本书作者为孙氏(孙禄堂)一脉正...
本书以朱泓默的花园生活为主线,通过她对花园生活的描述,向读者打开梦想花园的门,读者不仅可以看到一位普通都市女性的园艺生活
地理环境与中国古代社会变迁三论 内容简介 本书主要内容包括:地理环境与汉魏时期匈奴、鲜卑的“收继婚”问题、地理环境与中国古代黄淮海平原的文明进程等。地理环境与中...
《计算机应用基础教程(Windows 7+Office 2013)》内容简介:全书主要介绍计算机的基础知识、基本概念和一些常用软件,共分6个项目
保时捷:经典运动车的演进史 本书特色 从*早期的工厂手工时期到*具影响力的汽车品牌,展现在您面前的将是20世纪*重要的汽车企业全史。戴姆勒-驰(现称作戴姆勒克莱...