《食之五味》由《食疗本草》《食宪鸿秘》《山家清供》和《随园食单》四种组成。《食疗本草》唐代孟诜、张鼎著,是唐代拥有影响的食物疗法专著,后世遂将其作为食疗经典。它不仅总结了唐代以前各种本草著作中属于食物的有关内容,而且抢先发售记录了之前的本草著作中属于食物的有关内容。《山家清供》宋代林洪著,收录了一百多种宋代的食物品种,从原料的选取加工到烹饪,乃至风味独特之处都有细致的描述,为研究宋代的饮食文化提供了珍贵的原始材料。《食宪鸿秘》清代朱彝尊著,以记载江浙风味菜肴为主,共计菜肴、面点、佐料配制三百六十余道。对我国古代饮食宜忌、四时调配、科学膳食等健康养生等问题做出了比较详细科学的总结。《随园食单》清代袁枚著,是清代一部很好重要的美食名著。袁枚以随笔的形式,细腻地描摹了乾隆年间江浙地区的饮食状况与烹饪技术。用大量的篇幅详细地记述了我国从十四世纪至十八世纪中流行的 326种南北菜肴饭点以及美酒名茶。这四种著作共同的特点是重视食疗养生思想、注重饮食的健康观念,文字清新流畅,具有极强的可读性。酸、甜、苦、辣、咸,既是饮食之五味,也是生活之体味。通过阅读《食之五味》,可以深入了解中华民族博大精深的饮食文化。
1.《食之五味》收录的四种图书皆为中国传统饮食文化的经典之作,看《食疗本草》,了解食物疗法的基本常识;读《山家清供》,学习林洪扫雪烹茶、摘花入馔、谈诗论文的雅致,了解清淡饮食的做法;钻研《食宪鸿秘》《随园食单》,可以将一道道美食端上自家餐桌。
2.精选权威底本,认真校勘文字,力图为读者提供可靠的文本。
3.版式清新疏朗,装帧典雅大方,随文配以精美插图,阅读、收藏俱佳。
《山家清供》
上卷
青精饭 ︳三
碧涧羹 ︳六
苜蓿盘 ︳七
考亭蔊 ︳一〇
太守羹 ︳一一
冰壶珍 ︳一二
蓝田玉 ︳一四
······
《食疗本草》
卷上
盐 ︳三
黄精 ︳五
甘菊 ︳六
天门冬 ︳六
地黄 ︳七
薯蓣(山药) ︳八
决明子 ︳八
生姜 ︳九
······
《食宪鸿秘》
卷上
食宪总论 ︳三
饮食宜忌 ︳三
······
《随园食单》
序 ︳一
卷一
须知单 ︳七
先天须知 ︳七
作料须知 ︳九
洗刷须知 ︳一〇
夏初,林笋盛时,扫叶就竹边煨熟,其味甚鲜,名曰“傍林鲜”。文与可守临川,正与家人煨笋午饭,忽得东坡书。诗云:“想见清贫馋太守,渭川千亩在胃中。”不觉喷饭满案。想作此供也。大凡笋贵甘鲜,不当与肉为友。今俗庖多杂以肉,不才有小人,便坏君子。“若对此君成大嚼,世间那有扬州鹤”,东坡之意微矣。
山泉亦以源远流长者为佳。若深潭停蓄之水,无有来源,且不流出,但从四山聚入者亦防有毒。
京师甜杏仁,用热水泡,加炉灰一撮,入水,候冷,即捏去皮,用清水漂净。再量入清水,如磨豆腐法带水磨碎。用绢袋榨汁去渣。以汁入锅煮熟,加白糖霜热啖。或量加牛乳亦可。
一物有一物之味,不可混而同之。犹如圣人设教,因才乐育,不拘一律。所谓君子成人之美也。今见俗厨,动以鸡、鸭、猪、鹅,一汤同滚,遂令千手雷同,味同嚼蜡。吾恐鸡、猪、鹅、鸭有灵,必到枉死城中告状矣。
孟诜,唐人。曾师从药王孙思邈,精通医药、养生之术。
张鼎,唐人。孟诜的学生,补充孟诜《食疗本草》条目。
林洪,字龙发,号可山。宋人。精通饮食之道,能诗会画。
朱彝尊,字锡鬯。清人。在诸多学科领域都有极高的造诣。
袁枚,字子才,号简斋,又号随园老人。清人。乾隆才子、“性灵派”主将。
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