习惯是日常生活中的无形架构。每天我们几乎都会重复大约40%的行为,可以说,习惯塑造了我们的生存方式以及我们的未来。如果能改变习惯,我们就能改变自己的生活。
《维京人的世界》内容简介:本书是一本面向大众的历史著作,讲述了8—15世纪维京人的活动历程。维京人历来以维京海盗而为人们所熟知
实用补养中药 内容简介 本书收载常用补养中药118味,分为补气药、助阳药、养血药和滋阴药四章。每味药物分为正名、异名、药用部位、采集、化学成分、性味功能、药理作...
心理医生为什么没有告诉我-第5版 本书特色 焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中,每个人都无可避免的生活在压力之下。美国心理健康协会的研究显示,焦虑症是...
本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写,内容包括游泳训练比赛的最新科学理论,以及现代科学训练的方法,重点突出科学
《本草纲目》和《黄帝内经》中的养生秘方:超值价升级版 本书特色 本书汲取传统医学圣典中的养生智慧,将两套经典书籍结合起来,融会贯通,教会人们《黄帝内经》中的治病...
海豹突击队体能训练手册 本书特色 特种部队给真男人的体能训练方案:○目标:练肌肉,变男神○训练:跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练……不限场地、无需器械,任...
《心理学》(第三版)由哈佛大学四位知名心理学家亲自撰写:丹尼尔·夏克特,美国科学院院士、哈佛大学心理学系前主任,哈佛心理
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枸杞养生药膳 本书特色 枸杞树全身是宝,《本苹纲目》中记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草,秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”其中尤以枸杞子备受世...
胡大一弟子倾囊相授:中医治心脏病 内容简介 《中医治心脏病》是由胡大一弟子马宝琳历时四个月,根据自己十几年临床经验,倾囊相授编著而成。书中用通俗的语言,小说的表...
穴道按摩大全 内容简介 本书所介绍的穴道按摩疗法,正是中国传统中医学保库里的一枝奇葩。根据中国传统医学的经络理论,人体布满各种各样的穴道,它们和人体的各种器官之...
《思维导图趣味记单词》内容简介:本书提供了一套用思维导图高效记忆小学英语核心单词的方法,精选了小学阶段必须掌握的英语单词,
《来自纳粹地狱的报告》内容简介:1944年,纳粹德国占领匈牙利,米克洛斯·尼斯利一家被遣送至奥斯维辛集中营。尼斯利曾在德国学习
《布莱顿少年冒险团1:幽暗岛的灯光》内容简介:对于菲利普、露西安、杰克和黛安来说,没有什么比在海滨的陡峭山庄度过假期更完美的
《工作》内容简介:工作就像天气,每个人都在谈论它出了问题,但没人真的会对此做些什么。或许它还不如后者—毕竟近年来,气候问题
不生病的健康细节 内容简介 本书归纳出600多个与人们健康密切相关的生活常识,或重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理...
中国现代文化名人的养生之道-(图文版) 内容简介 本书的目的就在于应对当下的严重现象,因此收集了现代文化名人的养生之道,希望各位读者能从书中养生之道中得到启发,...
健康生活的909个禁忌 本书特色 《健康生活的909个禁忌》:健康像一张存折,你投人多少,就会得到多少。求医不如求己,只有自己掌握了健康知识,从生活细节着手进行...
活学活用本草纲目儿童常见病药草治疗 本书特色 《本草纲目》集中体现了中国古代医学所取得的*高成就,是取之不尽、用之不竭的中华医药学知识的宝库,素享“医学之渊海”...
这部世界知名的普通心理学教材一直享有盛誉,科学性和实用性的完美结合使《心理学:主题曲和变奏曲(英文版)(原书第8版)》在诸多心