本书中收录了很多看了《健康超音速》课程的读者成功减肥的事例,只需每周四小时锻炼,只需一组哑铃配合天然营养,只需要12周时间,而不需要刻意改变你日常的生活节奏,你就能去掉多余的脂肪并且更健康更有型。
序言:真实的证明 前言:希望 第一部分:突破 第二部分:跨过深渊 第三部分:辨别谬误和事实 第四部分:体验健康超音速
食用菌治百病 本书特色 食用菌是一类鲜质嫩的高等真菌,蛋白质含量高,具有人体必需的各种氨基酸,几利不含饮和脂肪酸脂防,经常食用能预防高脂血症、冠心病、动脉粥样硬...
这本书将带你深入了解自己情绪与生活,教会你抚平逆境的秘密,在喧闹纷扰中实现内心的祥和与安宁,体味顺流人生的轻松和喜悦。美
《第一推动丛书·综合系列:四维旅行》内容简介:时间与空间观念是我们生活的基本常识,也是我们经历的最大困惑,如:时间旅行可能
《SPSS Modeler+Weka数据挖掘从入门到实战》内容简介:《SPSS Modeler+Weka数据挖掘从入门到实战》是一本面向商业数据挖掘建模分析
心病透视--心理障碍种种 本书特色 这本书是有关人们在生活中所引起的各种各样的心理障碍的书,病人怎么也不会说出自己有精神病或有忧郁症,精神分裂症、很多时候不管怎...
生活健康囧问题-总忍住不打喷嚏头会爆炸吗 本书特色 身心健康的细节宝典 茶余饭后的精准谈资 活跃交往的话题宝库本书荣登《纽约时报》排行榜冠军的百万级畅销书,...
《中国模式:经验与挑战》内容简介:中国的发展,有其自身的逻辑。这个逻辑,即中国模式,探讨的是中国发展与改革的经验。随着国际
放松-洪启嵩禅释养生 本书特色 放松,是根本解除压力的奇妙法宝。其实,我们的祖先很早就将静坐、瑜伽运用于帮助身心放松,解除压力。而本书所教授的放松禅法,除了能达...
诚实之所以具有普世价值,就在于谎言是普世现象,从政坛精英到市井小民,从商界巨贾到谍海特工,它成为生活的潜在主线。保罗·埃
食疗保健小验方 内容简介 本书就人类生理特点、均衡营养、四季养生、食物保健、常见病饮食调养和中医食疗等方面进行了反复斟酌、筛选,并向医学界人士求证,整理出近40...
老偏方 内容简介 本书推荐给慢性病或者初病的患者,对于较重的病症,编者建议患者接受专业医师的诊治,以免延误病情。基于对广大读者负责任的态度,尤其需要提请注意的是...
性权与性别平等-学校性教育的新理念与新方法 本书特色 方刚说:◆ 学校性教育应该是保护而不是禁止,是给予而不是剥夺,是赋权而不是夺权.◆我们不能培养建立在"无知...
常见疾病的饮食调养 本书特色 本书是由在卫生部北京医院从事中西医临床和高干医疗保健工作多年的张军副主任医师等人查阅和研究了现代营养学的大量资料,参阅中医饮食防治...
常规检查护理指导:天使指路 呵护健康 本书特色本书中涉及了目前在我国居民中常见的肿瘤类型,主要包括:肝癌、肺癌、胃癌、卵巢癌、宫颈癌、食管癌、大肠癌,每一种肿瘤...
为什么越睡越困?难过时为何会心痛?相由心生是真的吗?星座分析靠谱吗?为什么男人会被制服诱惑?为什么脑海里一直有旋律徘徊?通
长寿食单 本书特色 如何能够不衰老,答案是否定的。 如何能够延缓衰老,却是可以做到的。《长寿食单:一生的长寿计划》是一本可以让老年生活像夕阳般美好的书。它告诉所...
《为什么我们总是在防御》内容简介:人们为什么会这样做? 美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵
衣食住行与食管癌防治 内容简介 本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写,分3篇,既基础篇、未病预防篇、已病养治篇,向广大读者全面介绍有关食管癌的基础知识、诊断、...
新婚夫妇宜吃的食物 本书特色 《新婚夫妇宜吃的食物》由彭伟明、谢英彪主编,本书首先有针对性地介绍了新婚夫妇**的18项基础知识,这是普及新婚性知识的好教材,新婚...
《美国的智慧(全两册)》内容简介:《美国的智慧》(全2册)介绍了美国建国以来的许许多多的重要哲学家、作家,如富兰克林、爱默生