抑郁症是21世纪较流行的情绪疾病,全球有将近两亿人为此疾患所困,如果加上潜在的患者,至少有将近五亿人正在遭受这一“情绪感冒”的折磨。他们卧床不起,情绪沮丧,甚至崩溃和自杀;他们需要不断服用安眠药、镇静剂和抗抑郁药物。世界卫生组织曾预言,抑郁症将成为21世纪的三大疾病之一。本书用简洁、明快和通俗的语言阐述了抑郁症的类型、识别与诊断、治疗方法与自我调适等内容,并介绍了国内外经典的抑郁症案例,还对《红楼梦》中主要人物林黛玉的抑郁症做了精彩分析。*后附上抑郁症预防知识问答及简易自我疗法,具有很强的可读性。这本书为无数被抑郁情绪困扰的人指明了方向,帮助他们抵抗抑郁症这个“心灵杀手”。
抑郁症是21世纪较流行的情绪疾病,全球有将近两亿人为此疾患所困,如果加上潜在的患者,至少有将近五亿人正在遭受这一“情绪感冒”的折磨。他们卧床不起,情绪沮丧,甚至崩溃和自杀;他们需要不断服用安眠药、镇静剂和抗抑郁药物。世界卫生组织曾预言,抑郁症将成为21世纪的三大疾病之一。本书用简洁、明快和通俗的语言阐述了抑郁症的类型、识别与诊断、治疗方法与自我调适等内容,并介绍了国内外经典的抑郁症案例,还对《红楼梦》中主要人物林黛玉的抑郁症做了精彩分析。*后附上抑郁症预防知识问答及简易自我疗法,具有很强的可读性。这本书为无数被抑郁情绪困扰的人指明了方向,帮助他们抵抗抑郁症这个“心灵杀手”。
徐光兴,1989年出国留学,专攻临床心理学、精神分析及心理咨询和诊断技术,获教育学和临床心理学博士学位。1998年作为上海市海外高层次留学人才引进回国。现为华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师,华东师范大学心理健康辅导中心主任,教育部中小学心理健康教育指导委员会委员,上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会主任,共青团中央全国青少年预防犯罪研究会副会长等。在国内外发表学术论文百余篇,出版各类著作90余部。
远离糖尿病-这些事.医生没有告诉你(3) 本书特色 医生知道很多,但医生没有时间告诉你一切!糖尿病并不可怕,只是没有人全面指导你!知道这些事,就可以为自己量身制...
作为”2015健康中国讲师大赛“指定用书,《只有营养师知道》内容知识全面,涉及各种食物的营养、各类人群营养和各种慢性疾病营养
《SPSS Modeler+Weka数据挖掘从入门到实战》内容简介:《SPSS Modeler+Weka数据挖掘从入门到实战》是一本面向商业数据挖掘建模分析
名家会诊--肾脏疾病 目录 查查你的尿常规 专家忠告:(1)肾——人体排污的枢纽 (2)警惕尿液异常 (3)肾脏病的常见信号——水肿 (4)高血压与肾脏病 (5...
名家会诊脑中风 本书特色 脑是人肌体的司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大,而对付它的*好办法就是加强预防,可有效的预防知识你懂多少……名家会诊脑中风 内容简...
《牛津通识课:信任博弈》内容简介:你能看穿谎言吗?研究显示,人有54%的概率能看穿谎言。这个比例并不算高,毕竟瞎猜也有50%的正
三高这样吃就对了-会说话的食疗书 本书特色 本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书,*突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道养生菜配有专用二...
心理结构与心理动力学-荣格文集-第四卷-珍藏限量版 本书特色 本文集以国际上权威的《荣格文集》(21卷本)为蓝本,根据中国读者的需求,精选其中的代表作,拟分9卷...
《更简约的生活·风尚篇》内容简介:《更简约的生活·风尚篇》是“更简约的生活”系列的第三本,分别从提高阅读效率、更好地联络客
开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶,食用油在我们生活中必不可少。因此如何选择食用油就成了不大,却也不小的事情。邝易行
《职场妈妈生存报告》内容简介:时代在进步,女性要真正走出困境,还要激发男性的觉醒,不光两性关系需要一个全新的定义,婚姻与育
养心的妙药毕淑敏心理散文精选 内容简介 毕淑敏惯有的朴素文字,家常的感觉让人觉得贴切无比,生活中一个个小细节引发的众多心理活动,该如何解决,释放自己呢?从她的文...
在这段黄金岁月里,保持健康活力,走出时尚的惯性,享受最质感的生活,活出最适合你的精彩!前勒口文字:40岁的你,面对人生的重
做自己的健康管家 内容简介 中国中医科学院著名养生专家张国玺教授四季养生宝典。 卫生部首席健康教育专家洪昭光、中央保健委员会保健会诊专家周文泉、中央电视台《健康...
膏方养生祛病.就这么简单!-健康正能量-3 本书特色 养精·养气·养神激活健康正能量排毒养生祛病,就这么简单!中国人的精气神中国人的正能量这本由孙建光、许彦来、...
蜂胶保健与防病治病妙用 本书特色 蜂胶的作用主要是提高免疫功能、抗氧化、增强超氧化物歧化酶(SOD)的活性、抗菌、消炎、抗病毒、局部麻醉、软化血管、净化血液等,...
"WhenAManReallyLovesAWoman"isacollectionofPoems,Essays,and"The12StepsToParadise"...
《人间游戏:人际关系心理学》作者作为交互分析理论的创始人,艾瑞克·伯恩为当代心理治疗的发展注入了富有创意的篇章。1961年,他
本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如何缓释排解工作与生活压力的方法:呼吸定神、逐步放松、冥想、自我
做孩子的精神病理治疗师 本书特色 《做孩子的精神病理治疗师》:儿童及青少年心理辅导丛书做孩子的精神病理治疗师 内容简介 孩子为什么学习成绩不好,总完不成作业?为...