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这是《纽约时报》畅销书作家A.J.雅各布的最新力作。讲述了一个40多岁的中年男人追求健康的历程。和其他人不一样的是,作者是一个
女性强身壮骨手册 内容简介 一本容易跟随学习的指南,减少你患骨质疏松症的机会。增加骨骼强度;防止跌倒和骨折;改善肌肉强度、姿势和身体平衡。 强身壮骨的锻炼计划专...
心脑血管疾病食疗方 本书特色 王庆波编著的《心脑血管疾病食疗方》重点介绍了心脑血管疾病常用的食疗谱和食疗方,对心脑血管病人宜食和忌食之品也作了介绍。本书...
本书介绍了哑铃、杠铃、徒手运动,不受时间场地限制的抗阻力DIY运动,雕塑完美的BODY曲线,轻松练成魅力6块肌。5分钟打造精力充沛
如何成为心理治疗师:成长的漫漫长路 内容简介 早在自己求学阶段,作者就注意到心理咨询学员所面临的各种各样的、巨大的压力,学员们因得不到应有的支持而常常显得困惑和...
《革命之路》内容简介:★二十世纪中叶美国主流生活的忠实记录者、“作家中的作家”理查德·耶茨处女作; ★入围美国国家图书奖、《
社会角色与心理健康 本书特色 本书的编者对心理健康社会学家们依照“压力过程”模式所做的研究工作进行了概括总结。这个模式建立在这样的理念之上,即人们面临急性的和慢...
《世界尽头的咖啡馆》内容简介:◆扎心体验:阅读一小时,明白一辈子! ◆历久弥新:长销且畅销16年的心理自助经典,值得拥有! ◆
中华四季养生大全 内容简介 本书本着因时养生、顺应自然的规律和原则,从一年四季的日-常起居开始,透过穿衣、睡眠、室内通风等一些生活中的微小细节,介绍了众多适宜于...
感谢自己的不完美 本书特色 ◎资深心理学专家、百万心理学畅销书作家武志红经典作品;◎全新的思考方向,告诉我们:负面情绪等不完美的一面在成长中的积极作用;◎阻碍我...
内科医生眼中的心理障碍 内容简介 心身疾病越来越多地影响着我们的生活,内科常见病合并心理障碍的防治是内科医生和广大患者要获知的新领域。本书通过介绍临床内科常见疾...
《自卑与超越》内容简介:《自卑与超越》1932年首次出版,至今畅销全球80余年。深度影响《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维
[编辑推荐]人的回忆会被气味、触觉、视觉瞬间击中,从而勾起连绵不绝的往事。”——马塞尔·普鲁斯特荣获4项荷兰国家大奖(2项文
实用按摩技能 内容简介 本书着重介绍了按摩的基本常识、基本技能,以及临床各科常见病的按摩治疗及自我保健按摩方法,特别对常用按摩手法的操作要领、临床应用以及全身按...
《家庭会伤人:自我重生的新契机》谈的是家庭,我们一生的起点和最深的梦乡。出人意料的是,这《家庭会伤人:自我重生的新契机》既
家庭医生 内容简介 这是一本非常独特的健康指南。首先,它不只是针对某一性别、某一健康问题或某一个年龄组。那样的书有很多,其中有许多也很有用,但这本书是包罗万象的...
吃对了少生病 本书特色 饮食是身体健康的基础,吃对吃好对现代人来说尤其重要。本书为您介绍常见食物的营养功效、人群宜忌、搭配宜忌、烹调宜忌,并结合中医养生知识,为...
我们时代的神经症人格:精装全译注释版 本书特色 《我们时代的神经症人格》全面分析了现代人的病态心理和变态人格,系统阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,对正统精神...
《成就》内容简介:谷歌前CEO、《重新定义公司》作者埃里克·施密特新作曾鸣、吴军、李开复作序苹果、谷歌、YouTube CEO推荐 埃里克