内容简介

本书是李欣频教授她的学生如何培养自己成为创意源头的生命经验分享。

作者把自己一路走来的种种生活经验，方法，以教导学生的口吻与读者分享(与作者本身的背景有很大关系)。

作者将人生可能遭遇的问题浓缩到十四贴心灵药方中，并以其跨越不同领域的知识、阅历，和她广泛的人生兴趣、视野，丰繁的想象，娓娓叙述于每一帖“药方”，既是她在大学教广告课程的教学笔记，同时还是她在广告专业上的全力演出。这当中还有更多的是如何重新看待世界、自然和自我的种种人生课题。作者能用一长串的排比、譬喻句型，展现魔幻瑰丽、古典前卫、浪漫写实、辛辣奇巧又明快的文字交融风貌。

作者还在书中提供了许多书单、电影(其中绝大多数偏向哲学类)，值得读者去精挑细选、延伸阅读，增加自己知识的广度与深度。虽然书本名称名为"创意课"，但读后感觉上书本内容谈到创意部分并没有想象中那么多，反而主要是"生活态度"，像是大量阅读,仔细体验生活....值得现代青年学子咀嚼一番。

作者简介

李欣频

1970年8月生。猫科狮子座A型。月亮在射手。上升在水瓶。政大广告系毕业。政大广告研究所硕士。现就读博士班。

曾任广告公司文案、诚品特约文案、宏碁数字元元元元艺术中心特约文案创意。

广告作品包括：中兴百货、远东百货、诚品书店、诚品商场、宏碁数字元元元元艺术中心、台新银行玫瑰卡、台北艺术节、莺歌陶瓷博物馆等。

曾为联合报、自由时报、明日报、广告杂志、香港ZIP杂志、皇冠杂志、TVBS周刊、ELLE杂志、MEN’S UNO杂志、北京费加洛杂志och..等专栏作家。

台湾科技大学、中原大学兼任讲师、连续三届广告流行语金句奖评审、2004年数字时代杂志选为台湾百大创意人之一。

现为自由文案与创意工作者。已经旅行35国。

精彩摘录

自由，是在需要说“是”的时候，能够说"是“；需要说”不“的时候，能够说”不“……从他处得来的自由并非真正的自由，去做任何你想做的事也不算是真正的自由，自由的定义应该是：成为自己！-印度奥修把时间花在挖掘自己身上我醒来不是又老了一天，而是又发现了一个新生的自己，一个与昨天又很不一样的自己，所以我一点也不担心老，因为每过一天，我多了一天的生命质地，我越来越喜欢与自己相处。记得，自己跟自己比，自己跟自己挑战，请保持绝对的专注，千万不要分心，专心致志才能”至“-每一个生命阶段，就会让你发现新的人生穴脉，你会发现自己的宝藏其实很多，只是你得尽快打造出开启各宝库的钥匙，用好奇的心-去挖掘。年轻的缺点就是：我们一直以为自己还有很多时间，等到五年、十年过去了，一无所感、一事无成，么有什么特别留下来的，白白浪费了最宝贵的青春身体。所以，把每一天当成人生的最后一天来感受、来看、来听、来生活，到了晚上睡觉前，心怀感恩地向这个世界、向所有人、向上天说晚安道别，那么这一天的结束，就会充满了幸福。所以每晚可以在满足中睡着，在期待中醒来。所以要建立自己的风格与专业，把自己当作一项事业，当成个人品牌在经营，创造自己名字的价值，帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位。梦想如果没有拿梯子一步一步登上去，就永远只是可望而不可即的空中楼阁，一点意义也没有。在我们眼前的问题，都可以在其中找到线索与灵感，我们怎能住在人类文明巅峰的宝山之中，还哭穷喊寂寞呢？每天看一本书，一年别人与你就是365本书的差距。对我来说，阅读是一个很棒的感受，如同召唤另外一个灵魂来跟你对话，我一年平均看两百部电影。一部电影有很多人的一生，也等于我一年过了好几百次的人生。旅行是后天混血的过程，每一次旅行就混一次异国的血。大树阴影下的花，没办法开得漂亮。就像波西格所说...

——引自第48页

人生创意课李欣频读书笔记推荐序：创意来自精彩的生命精彩的生命来自对自我生命命脉穴的深掘潜力宝藏，以及明晰的逐步扩建生命版图，这其中包含两大要素：一是不断吸纳经典与新知，包括持续大量的阅读、旅行与观赏电影等，让自己长出触角与世界相连，建立自己与世界相连的数据库及情报系统。另外一部分则是如何把吸纳的知识内化为生命的智能，打造自己独特的生命风格，形成一种别人替代不了的创意泉源。要专心让自己和自己竞赛，不要预设假想敌，因为我们毕竟当不成别人，只能完成自己。因此要相信自己能为这个世界带来独特的生命惊喜。这才是为自己摆设的生命宴席啊！推荐序：创意的秘密创意是人生资源的积累和能量的开发。首先要学会如何创造性地生活，只有掌握生活的技巧，不断丰富和深化人生的质量，才能在需要的时候，使能量瞬间迸发，从而产生优秀的创意。创意的技巧是人生积累的技巧：读万卷书，行万里路，看万张碟。在如今这样一个纷繁的世界里，要想坚持终身的自我教育，非得有大韧性不可。我在讲课，其实是在同步建设自我——我在台上几乎变成了另一个人，另一个光明健康的我，变得特别多话，变得超乎寻常的耐心，变成一个很唠叨的人。我期许自己是一个不轻易对学生作好坏评断的老师，打分数是我非常不愿意做的，因为好坏标准都在他们自己身上。没有人有资格去告诉他什么是对、什么是错、什么是好、什么是坏，所有的价值都随着时空而变，因人而异。我常常提醒自己，不要用自己的价值观去影响他们，虽然讲课本本来就很难避免主观，但我希望有一天，如果我还会再教书，我会让学生自己设计这一学期的课程，自己设定教学目标与评价标准，自己在环境中找学习教材，自己打分数，做老师的知识咨询者，没有权利，没有权威，只能给建议而已。第一堂如何在意外频发的时代活下来《Howtosurvive》帮你描绘出可能的意外与灾难，以及如何脱困的方法图解。战乱与灾难电影、死...

——引自第1页