《女人最高级的魅力是教养》内容简介

日本“国民”生活美学家教你一生受用的201个“美丽要点”，让你在日常生活中，拥有令人“怦然心动”的美好 《女人最高级的魅力是教养》是日本时尚艺术大师加藤惠美子创作的一本生活哲学美文集。在书中，她为女性列出了201个变美法则，全面总结了如何美育自己的“个人教养”，从衣食住行各个方面提出了提高自身教养的规范准则，包括工作场合如何表现、日常生活如何提升修养，等等，告诉女性怎样通过选用适合自己的家具物品、居住空间装饰品等培养自己的生活品位，通过养成待人接物的良好习惯，提升个人教养，从而由内而外地提高个人魅力，鼓励女性拥有令人怦然心动的美好生活。
●打开这本书，你将学会美丽人格的养成秘诀201个让你变得有魅力的基础逻辑，看似简单却精心打磨的经典之作，让你的为人处事谦虚而有细节，人际关系更融洽，获得他人的好感与信任，过得自在、潇洒。
●告别显老的习惯，在举手投足间自然展现魅力，开始全新而美丽的生活从细节出发，改变姿态、眼神乃至生活用品等方方面面，让你从内而外焕然一新，活得有情趣、更出色。
●让你突破自我框架的勇气与信心不再被世俗的眼光的评判所羁绊，面对困境也有自救能力，一步一步蜕变成理想的自己。
●不再纠结和迷茫，懂得在得到与失去之间慧心的平衡，从而获得幸福的能力。
●一本小书，给你前行的力量，陪你度过人生的每个阶段。
加藤惠美子，日本“国民”生活美学家，与法国时尚界泰斗齐名的日本时尚艺术大师，日本知名室内设计师，在艺术审美、生活风格和一切有关美的事物造诣非凡，见解独到、鲜明，影响着越来越多的时尚女人。
著作在全球累销已超100万册，授权意大利、西班牙、中国及台湾、韩国等出版各种语言译本。在国内已出版《气质》《精致》等多部畅销书。
沈英莉，大学日语教师。主要译作有《北斋漫画》《月冈芳年 月百姿》《去你的，小情绪：拜托负面情绪的9个习惯》《决断：赢得都是会拿主意的人》。

作品目录

前言
Chapter
1、性格教养
好性格
之❶
大方
好性格
之❷
纯真
好性格
之❸
诚实
好性格
之❹
礼貌
好性格
之❺
温柔
好性格
之❻
忍耐
好性格
之❼
快乐
Chapter
2、美的教养
美丽的外表
之❶
仪表
美丽的外表
之❷
姿态与举止
美丽的外表
之❸
适应不同场合
Chapter
3、培养健康美
健康美
之❶
健康管理
健康美
之❷
美容
健康美
之❸
活力
Chapter
4、修习生活技能
生活技能
之❶
饮食
生活技能
之❷
居住空间
生活技能
之❸
社交礼仪
生活技能
之❹
行为模式
Chapter
5、掌握沟通技巧
沟通技巧
之❶
谈话的基础
沟通技巧
之❷
感谢的表达方式
沟通技巧
之❸
问题的应对方式
沟通技巧
之❹
深化情感的纽带
Chapter
6、建立生活规范
生活规范
之❶
人生的目的和目标
生活规范
之❷
生活习惯
生活规范
之❸
自我提升
生活规范
之❹
自我文化
生活规范
之❺
社会贡献
后记